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 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。
- I) q" l* P6 ~' O" d; _4 p 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。 ; D& q0 X' {* s! e8 E0 U) q8 I
 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 * `1 x& `. V, K7 w K9 a, ?, ~' s+ f
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活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！
0 J* Q( o+ }1 r% i0 t u! i活动时间：2011年10月15日10:30-12:00 $ y" t6 @. N: s- ]& v$ v, T
签到时间：10:00-10:30
H) P+ Q2 N$ H& k8 j活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
! R, A) \7 H8 u9 I参加人群：备孕女性 ; A c% a8 W4 P8 \
参加人数：10人 ]6 J3 \% M P& k" S
主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练） - ` S* n6 {3 p/ V3 Y. g
活动内容： 5 p1 ?2 s1 r M
1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽 & U @) R& W# o- V: \# Q
活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！
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$ B- p: n# Y7 f报名方式：（两者缺一不可）
- U* F3 q" K/ Y! `0 F9 F" P1，点击我要参加，填写信息 3 c0 k' I1 w& ^9 t7 b* T& }) m8 G! I
2，跟帖报名：
" E, E( n) u t妈网ID：
- V& Q6 O$ F2 O S9 I参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！） 0 G$ o& ~" g7 e/ `" M* B9 V' t4 @
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路线指引：
2 g9 d8 E8 ~5 O4 u$ @$ o6 O行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到
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6 M9 J8 l7 d' K, B! s9 \2 C& U, w场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！ 7 k4 R5 a8 q1 I9 ~
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无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力 ( g* h+ @) k: d( S1 c7 h
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【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
