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 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。 , ]/ i+ |1 J9 x2 u4 ~, l" m( p
 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。 ; X1 A+ f4 k! I0 a+ X" `
 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 & @' F: f1 K( U, N! {0 `; Z
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活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！
6 T7 z) ?7 d' P+ N" B7 y活动时间：2011年10月15日10:30-12:00
* X( ?4 x9 [2 S' [签到时间：10:00-10:30 : m+ _6 d; ?$ ?# q2 Z
活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
3 Z; e0 e) J' [" t参加人群：备孕女性
! N/ R( S7 g6 c, R参加人数：10人
. `, W! H- ~9 v' K主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练） ( d! o$ W' p- o% C% L6 ?
活动内容： , z$ s% Z* O3 t% c
1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽
" ]9 B/ \; ] P1 _# N/ _6 t! y4 B活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！ + `) W# i% z; b8 a3 N" `4 g; N I
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报名方式：（两者缺一不可）
3 g+ `3 P8 G5 Q4 S% C1，点击我要参加，填写信息
4 S# S: j: B; |9 s$ p# q( z% Y9 y2，跟帖报名： ; F/ [2 [$ a4 y- l5 P; o
妈网ID：
( C0 @# U5 z+ L& Q# Y6 B% w- O参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！） 8 \3 m9 f4 ^* f$ l4 p. d% E, F4 N
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路线指引：
t `5 A! c" G行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到 , O. T% s3 B' L
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- U+ V# E2 J7 ]$ U场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！ ) @9 m" @2 X: c# T; a
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# Z* N) r s* w. {7 ~无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力
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0 ?+ u: G6 D) y7 y/ n; |【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
