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' s9 l! m; `/ o- I" T 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。 . X5 H9 H7 S& Y5 M- L" S" U
 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。
8 u0 W5 @ S6 W8 w; u z 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 % ^* I5 r% |, a) l5 L1 B
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活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！
" a3 ^7 j( N) H5 ?3 N2 Z( m活动时间：2011年10月15日10:30-12:00
9 Y" `7 R9 |: c" g签到时间：10:00-10:30
. j W; |- u: R% h3 _: B: I% ~, U活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊 - o7 V* [1 b! X% l( z- f3 v
参加人群：备孕女性
$ g- d0 m4 } v8 U参加人数：10人
" H* Y9 u) o7 }( }. H5 d主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练） 2 v3 U# z3 ~3 X: w
活动内容： $ s, [6 N& \7 {9 G. @/ d
1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽
% a, `: F% h$ ^& }活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！ 7 p2 b( C0 v$ D* j! b7 `1 {8 a
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# T3 j! }! k: [报名方式：（两者缺一不可） 7 j6 l. C0 x+ L# ?% h
1，点击我要参加，填写信息
+ o' ^* ]0 r6 o& g7 z8 X2，跟帖报名：
5 m& w+ b; }8 |妈网ID： 0 s# U) \3 X: s3 M
参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！）
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路线指引：
' M7 a$ W" J7 M! m行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到 1 @( w* a+ }6 i2 {! i6 N& I
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场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！
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无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力 ! _' Y0 X+ |' y `# c
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【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
