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 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。 " y# |0 ?8 W) y/ U. y9 V
 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
0 z4 G$ a; W/ a9 O$ v/ d瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。 2 \, h% E& k$ v$ ?1 i4 R
 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 * y# a7 O7 W$ J0 J; s, t
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z7 }% g7 `! s6 _% [4 H: l6 |4 ^活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！
# N- G& I0 V6 y1 N2 J9 _, M4 J活动时间：2011年10月15日10:30-12:00
+ n, w+ N4 U2 p; `3 ?签到时间：10:00-10:30
/ K% u# R( s+ [) A3 C- n活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
) h' d1 e0 {% \参加人群：备孕女性
/ Q# y; u7 G# u参加人数：10人 8 t: Q" b; M, E$ }% V7 q5 Y7 l
主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练）
* @9 }* q. d9 t3 B' `2 p: u, ?/ V活动内容：
+ k; U5 y5 @* }, N$ |6 W; h, f, }$ X0 i1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽
7 ~& d ]7 W8 B: k( L活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！
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# u- j; l2 W0 A- y& W报名方式：（两者缺一不可） 4 ?! W% I; s8 W: R8 R
1，点击我要参加，填写信息
' v* W) Z6 a( | S! t6 @2，跟帖报名： : X# Y9 p- h. @; V, u# X- y% J' g! t
妈网ID：
5 B( c$ C9 x, K. s5 t参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！）
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路线指引： + y" g& Q, H `; ?2 [
行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到
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; P) I" n" N+ b. g8 W$ G% v$ g+ v场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！ . p6 D( b+ @4 {* v y
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: B9 R7 O, g, e6 D$ Q- x" F! r
2 u; j7 B5 ~& ]# y. t" r无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力
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. O7 J8 |4 `' C/ H【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
