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宝宝生日
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油菜花

楼主
发表于 2011-6-25 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 00:06 编辑
" m( C8 ?7 E6 q5 N) ^6 ^+ J) ^1 L+ G; q4 \
    在花生的各种吃法中,以水煮花生营养最为丰富。水煮花生米既可当作零食,也可以当成美味的下酒菜。不论怎样吃都很美味,但是为了最大程度地保留其营养成分,水煮是最好的吃法。# n4 E( `2 D" k  G8 @, o" @/ e& Y

" j' \7 O, O' u3 Q) g* P6 T% @0 E5 S8 R
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油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 14:29 编辑
4 @. i  ^0 ?% g3 p9 o5 S
9 |; }; [8 P1 C$ z  V6 n原料:新鲜花生1斤。
' w4 B0 u3 p3 h* b: ?调料:花椒、大料、香叶、干辣椒,盐
9 I& Y* I* r% u: }* J. S& l. W做法:
& v) v7 N$ ^: g) ~1.将花生放在盆中放满水浸泡5分钟,再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土。
* Y' m+ [' }' w2.锅中倒入比花生多一倍的清水,将花椒,八角(大料),干辣椒和香叶放入锅中,倒入花生,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮10分钟后关火。% H4 B8 g# |4 u) c
3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。
7 O$ J3 G0 y5 J
9 G0 u" x: R3 Z( g3 K8 u

& w, j" r: n# `& X: B8 r+ d' q" f  {

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油菜花

边吃花生边看碟,很爽
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之前煮好了就直接盛盘里了,难怪吃着没什么味……现在学会了得闷一会儿就有味了!
豆豆妈妈

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我们家夏天几乎每天都吃煮花生和毛豆。

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油菜花

回复 youyoubear 的帖子) T$ V0 Q9 B" g0 Z! ^1 h2 J

- J  F( C* B! n# N  n, F是的,要泡一会儿才能够入味

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油菜花

回复 半个川妹子 的帖子
6 l# W& }& X1 H4 o& w2 [# Q) R9 Z( O2 l3 j' G) M2 h
改天我也去买毛豆来吃

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看上去很好吃额,我之前煮了毛豆。。但是觉得没外面的好吃。。那豆子大大的。。很硬
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看着好想吃呀

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偶前几天也给LG煮了两回,超好吃,现在回老家待产了,他还在上班,不能煮给他了555555555555555
宝贝辰辰

硕 士

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我家做的时候,把花生上老开个口
牛牛

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不用放盐吗?

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油菜花

回复 hnmxy 的帖子& x6 n- i$ \' d2 d8 m

! T- `4 B. C1 a! N' ^真细心哦,我调料上面忘写了,步骤里面有!
3 N0 z% G9 U! X! Q7 R( M3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。( r: V; ^3 q$ I

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回复 楠楠爱 的帖子( Y8 m3 ]$ P, i5 j

- y' o  ]9 D( \  N! @% q. e0 b这样更容易入味,但是我觉得麻烦,所以煮好了泡一会儿,一样可以进味哦
牛牛

六年级

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回复 两只小熊 的帖子
* @/ \/ F& C" c) q
* \6 g1 O0 g  c( T盐要最后才放吗?不用和大料一起煮吗?我下午去买点花生试试,呵呵

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回复 hnmxy 的帖子$ R% d; _: m6 Y4 w; b: i& l

) X5 P& x) j- @# P2 a  A2 ]% v; {先放也行,但是一定要泡上一会儿才能够入味哦~~
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楼主怎么那么多好吃的,馋人呀。

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宝宝生日
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放花椒大料容易上火吧?: M; \  i( q" d8 q1 ]$ b9 e8 f: i  @
我煮花生的时候只放盐,不敢放别的调料,怕上火。

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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 15:16 编辑
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回复 Annie_Hao 的帖子; h4 ^8 s3 C" W& @& x# T. k
' `# f1 G0 b5 b5 k7 ^0 |
我觉得不会上火呀,每个人的喜好不同,不过偶尔换换口味也行啊
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【两只小熊】自制水煮花生,比大排档的还好吃! ...
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