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油菜花

楼主
发表于 2011-6-25 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 00:06 编辑 # ~9 q, c' Y) q# V4 u  Z
1 L; E/ T  s" n
    在花生的各种吃法中,以水煮花生营养最为丰富。水煮花生米既可当作零食,也可以当成美味的下酒菜。不论怎样吃都很美味,但是为了最大程度地保留其营养成分,水煮是最好的吃法。! v7 i) |) O6 U3 \, m; ?% g
% _3 ^2 ~, Q0 L
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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 14:29 编辑
+ I( S) j: Z! i6 U& r
1 i/ u" K8 ~' ]$ A原料:新鲜花生1斤。
. E1 o' P1 @( K3 n$ w调料:花椒、大料、香叶、干辣椒,盐; T  a5 N* w. J( S8 a7 T4 N; l' G
做法:
1 A2 Q  z- `- l1.将花生放在盆中放满水浸泡5分钟,再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土。 - h/ B0 D% }% U( F5 j, |% }, l* C
2.锅中倒入比花生多一倍的清水,将花椒,八角(大料),干辣椒和香叶放入锅中,倒入花生,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮10分钟后关火。' Y! M/ j4 l7 H0 X- Y. V
3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。
0 x) E' s2 Z) [. ]- V
4 T' X0 g" v! x5 n) p# G- z
$ u" r- n) t7 }5 z  Z# O! w

, X8 i9 ~4 z/ \5 i. k- x

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油菜花

边吃花生边看碟,很爽
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之前煮好了就直接盛盘里了,难怪吃着没什么味……现在学会了得闷一会儿就有味了!
豆豆妈妈

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我们家夏天几乎每天都吃煮花生和毛豆。

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回复 youyoubear 的帖子, v; n( D1 C: n* R

% i" E& M* \% P* ]是的,要泡一会儿才能够入味

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油菜花

回复 半个川妹子 的帖子
8 [2 s: r+ C( ^1 @# ?" D
( l) F3 D( N3 b, ]& d改天我也去买毛豆来吃

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看上去很好吃额,我之前煮了毛豆。。但是觉得没外面的好吃。。那豆子大大的。。很硬
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看着好想吃呀

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偶前几天也给LG煮了两回,超好吃,现在回老家待产了,他还在上班,不能煮给他了555555555555555
宝贝辰辰

硕 士

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我家做的时候,把花生上老开个口
牛牛

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不用放盐吗?

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回复 hnmxy 的帖子
* T" f1 E( I$ H- i% y* S- b) i9 @" B7 `$ ~( Y( K
真细心哦,我调料上面忘写了,步骤里面有!
' n2 S/ C6 |5 o' f/ i; y5 G' w3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。
2 T* a- {) Y1 C" N# f5 `

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回复 楠楠爱 的帖子, q4 z' |) `  v/ \) U8 W

* ~1 n' [' q# r. o+ p这样更容易入味,但是我觉得麻烦,所以煮好了泡一会儿,一样可以进味哦
牛牛

六年级

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回复 两只小熊 的帖子
8 \6 |% I) u! q
- [+ A, R7 Z: l& w盐要最后才放吗?不用和大料一起煮吗?我下午去买点花生试试,呵呵

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回复 hnmxy 的帖子
" }8 j9 o: h2 h0 X4 u- i
. [* {9 H- j; x" Q7 K2 X5 ~! ?先放也行,但是一定要泡上一会儿才能够入味哦~~
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楼主怎么那么多好吃的,馋人呀。

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放花椒大料容易上火吧?
! A0 k( u% B: u" B! s9 O6 X我煮花生的时候只放盐,不敢放别的调料,怕上火。

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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 15:16 编辑
& {8 G7 ^% j# v7 M, d' W+ u
& _9 M  P  y$ T2 K回复 Annie_Hao 的帖子1 j/ \2 j: r8 }+ _+ L
$ _1 m9 d- Y1 m0 J: x+ f
我觉得不会上火呀,每个人的喜好不同,不过偶尔换换口味也行啊
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【两只小熊】自制水煮花生,比大排档的还好吃! ...
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