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油菜花

楼主
发表于 2011-6-25 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 00:06 编辑
% a& d" U3 ?; e; z- ^4 \4 f0 T0 t# I8 D& h
    在花生的各种吃法中,以水煮花生营养最为丰富。水煮花生米既可当作零食,也可以当成美味的下酒菜。不论怎样吃都很美味,但是为了最大程度地保留其营养成分,水煮是最好的吃法。
7 \, g- e  |  Z3 @) {0 L4 A! @- v) m9 l; g7 C6 g
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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 14:29 编辑
. ?* s: L" t2 P& @6 g. {/ r5 T3 t. R1 k/ i
原料:新鲜花生1斤。
1 `2 [5 @7 ^( ?7 ]1 W  R调料:花椒、大料、香叶、干辣椒,盐  I# @6 d3 `% h) [  d
做法:/ v7 y6 t+ R# W& s& \" |6 ]' k" O) I
1.将花生放在盆中放满水浸泡5分钟,再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土。
/ g" f+ L, J) l. l# @2.锅中倒入比花生多一倍的清水,将花椒,八角(大料),干辣椒和香叶放入锅中,倒入花生,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮10分钟后关火。. e, U6 j' Y5 t9 T& ?) {
3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。
* S5 u' l- Q8 L( l8 z2 b

0 p$ n# H* k7 q3 C' P* R
0 h+ c- O0 H. F. L/ ~3 k+ d( w/ s4 J* }9 b! q

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油菜花

边吃花生边看碟,很爽
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之前煮好了就直接盛盘里了,难怪吃着没什么味……现在学会了得闷一会儿就有味了!
豆豆妈妈

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我们家夏天几乎每天都吃煮花生和毛豆。

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油菜花

回复 youyoubear 的帖子
. M- Z; L9 r, m" m# _) v, O! G, U: u& Q- Q6 R4 X( b- B
是的,要泡一会儿才能够入味

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回复 半个川妹子 的帖子
6 M6 ~2 a1 p0 m/ q0 S
8 O- _, h; r/ D' V( r改天我也去买毛豆来吃

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看上去很好吃额,我之前煮了毛豆。。但是觉得没外面的好吃。。那豆子大大的。。很硬
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看着好想吃呀

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偶前几天也给LG煮了两回,超好吃,现在回老家待产了,他还在上班,不能煮给他了555555555555555
宝贝辰辰

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我家做的时候,把花生上老开个口
牛牛

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不用放盐吗?

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回复 hnmxy 的帖子
2 a% I) F' r! p( g* g- g& o5 m
& i' T% I3 d* f; g' B1 K真细心哦,我调料上面忘写了,步骤里面有!. s; T4 m5 g) F. u5 c* J- H8 Z
3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。
7 M' A# J3 G; ?* Y" a2 }; G# \; Z( }! |

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回复 楠楠爱 的帖子" S! O+ ]1 h, }; ^% U0 d9 Y8 ]
5 `/ Z  U) r7 g) h
这样更容易入味,但是我觉得麻烦,所以煮好了泡一会儿,一样可以进味哦
牛牛

六年级

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回复 两只小熊 的帖子1 C0 w" P& p, U3 A6 F% N- c

/ H7 `2 v, W' X6 l# K  e, S- L! @盐要最后才放吗?不用和大料一起煮吗?我下午去买点花生试试,呵呵

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回复 hnmxy 的帖子& d  O$ ]3 A/ u5 K3 Y" P) v

2 z0 v- z4 L1 J先放也行,但是一定要泡上一会儿才能够入味哦~~
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楼主怎么那么多好吃的,馋人呀。

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放花椒大料容易上火吧?
3 b! M) H0 [9 h  C我煮花生的时候只放盐,不敢放别的调料,怕上火。

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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 15:16 编辑
3 Y+ O7 B* j5 v' C; P# e3 w* Q9 I# [
回复 Annie_Hao 的帖子  A  {& o: K# X" n6 _
% ~- f; D* j+ n5 e0 s& c
我觉得不会上火呀,每个人的喜好不同,不过偶尔换换口味也行啊
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【两只小熊】自制水煮花生,比大排档的还好吃! ...
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