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油菜花

楼主
发表于 2011-6-25 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 00:06 编辑 0 i2 m/ ]+ c% R2 I4 @% e
6 @& Z2 P, \- t2 X! F: g4 |
    在花生的各种吃法中,以水煮花生营养最为丰富。水煮花生米既可当作零食,也可以当成美味的下酒菜。不论怎样吃都很美味,但是为了最大程度地保留其营养成分,水煮是最好的吃法。; Q) }5 ^0 T/ G2 A* {

* x; K' _  x3 \" n! E5 h: p; o
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油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 14:29 编辑
! x) D) d  o  Z1 D7 r
- x) r4 |, Y1 t; r8 Y原料:新鲜花生1斤。" p% L) D3 j4 Q* U6 }$ }
调料:花椒、大料、香叶、干辣椒,盐
/ ]; H* Q( z5 W- R+ P. w/ S9 Z+ S, U做法:
4 {% }- a* K0 O4 j1.将花生放在盆中放满水浸泡5分钟,再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土。 $ K6 z9 H+ b: G. X# l) ?9 l2 j
2.锅中倒入比花生多一倍的清水,将花椒,八角(大料),干辣椒和香叶放入锅中,倒入花生,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮10分钟后关火。
' R; K( |+ J# Z- s" z3 c  ]. a3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。
$ W0 I# I5 ^  o' A

; Q3 j% z9 A+ w1 ?
4 Y- E. |9 f$ O( }' W) |0 A1 a9 i/ E* i& ^2 c8 G) v5 N6 {: h, |

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油菜花

边吃花生边看碟,很爽
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之前煮好了就直接盛盘里了,难怪吃着没什么味……现在学会了得闷一会儿就有味了!
豆豆妈妈

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我们家夏天几乎每天都吃煮花生和毛豆。

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回复 youyoubear 的帖子
/ C5 B" J2 g8 [6 k* x0 W
9 Q- {! c) {- {6 [# b$ y是的,要泡一会儿才能够入味

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回复 半个川妹子 的帖子
# {, `: b# @" n5 T) T3 }
0 c  y; k# _' n1 p+ ^: w改天我也去买毛豆来吃

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看上去很好吃额,我之前煮了毛豆。。但是觉得没外面的好吃。。那豆子大大的。。很硬
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看着好想吃呀

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偶前几天也给LG煮了两回,超好吃,现在回老家待产了,他还在上班,不能煮给他了555555555555555
宝贝辰辰

硕 士

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我家做的时候,把花生上老开个口
牛牛

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不用放盐吗?

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回复 hnmxy 的帖子
( N6 P0 v, P7 t! b& \5 C1 q& m( U4 l) o* r  m; u
真细心哦,我调料上面忘写了,步骤里面有!
7 {9 b" Y8 T3 g$ G5 |3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。
" U  L4 p# Y1 p

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回复 楠楠爱 的帖子
2 [* M2 F! Q; u, v" ]2 k
4 y6 a6 B; ]3 l/ ]+ j- x  m- R这样更容易入味,但是我觉得麻烦,所以煮好了泡一会儿,一样可以进味哦
牛牛

六年级

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回复 两只小熊 的帖子& _2 \& k! B7 g1 q2 J

# q8 `8 t; D" B2 S盐要最后才放吗?不用和大料一起煮吗?我下午去买点花生试试,呵呵

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回复 hnmxy 的帖子" j4 Y3 d3 |1 K0 h6 v4 a7 ]$ ?
0 s6 U! H3 W5 v6 g
先放也行,但是一定要泡上一会儿才能够入味哦~~
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楼主怎么那么多好吃的,馋人呀。

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放花椒大料容易上火吧?, \, v+ P/ T$ s0 R. D
我煮花生的时候只放盐,不敢放别的调料,怕上火。

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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 15:16 编辑
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5 m0 P# d4 Y. J, L$ a8 K回复 Annie_Hao 的帖子
( C" j; f; q9 t5 J9 z, p
* V. s5 _; X! y我觉得不会上火呀,每个人的喜好不同,不过偶尔换换口味也行啊
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【两只小熊】自制水煮花生,比大排档的还好吃! ...
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