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油菜花

楼主
发表于 2011-6-25 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 00:06 编辑
9 m1 Z& g2 Q: b* Y1 W$ R- x' x0 a( a' i4 B) y
    在花生的各种吃法中,以水煮花生营养最为丰富。水煮花生米既可当作零食,也可以当成美味的下酒菜。不论怎样吃都很美味,但是为了最大程度地保留其营养成分,水煮是最好的吃法。
# A7 m: s6 A' \- Q
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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 14:29 编辑 $ P- |+ z$ H, ^; k' H9 S

* V9 J7 B+ N) P$ l, R) F% w原料:新鲜花生1斤。3 [; R6 v* u. L* L2 o
调料:花椒、大料、香叶、干辣椒,盐( w( `' E1 o# u1 f7 N8 ?
做法:) e6 _( i4 ^; @1 Q6 J+ d3 R% }
1.将花生放在盆中放满水浸泡5分钟,再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土。 ' P: J) ?7 `: O9 a) o7 }
2.锅中倒入比花生多一倍的清水,将花椒,八角(大料),干辣椒和香叶放入锅中,倒入花生,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮10分钟后关火。
/ t8 y( }; O, x9 H3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。

; W. s. s- z1 z- _$ p% ^1 p( a9 |' O6 U

6 J9 g1 l8 g  t: d" A( @) g) a0 D
! J9 e+ l" u" `; \5 z4 f$ ?+ `

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油菜花

边吃花生边看碟,很爽
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之前煮好了就直接盛盘里了,难怪吃着没什么味……现在学会了得闷一会儿就有味了!
豆豆妈妈

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我们家夏天几乎每天都吃煮花生和毛豆。

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回复 youyoubear 的帖子1 D. G: D# \3 s

3 x% m; b7 F+ M5 q7 b是的,要泡一会儿才能够入味

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回复 半个川妹子 的帖子
6 \% ]6 |0 S$ X" T5 o8 y1 Q4 l  G6 r- Q; Z
改天我也去买毛豆来吃

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看上去很好吃额,我之前煮了毛豆。。但是觉得没外面的好吃。。那豆子大大的。。很硬
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看着好想吃呀

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偶前几天也给LG煮了两回,超好吃,现在回老家待产了,他还在上班,不能煮给他了555555555555555
宝贝辰辰

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我家做的时候,把花生上老开个口
牛牛

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不用放盐吗?

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回复 hnmxy 的帖子
  [7 o% V0 e4 c" X1 h
' d" q7 p( o( j2 G; Z真细心哦,我调料上面忘写了,步骤里面有!+ A- o3 u9 w) ]1 C  A
3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。
0 C9 B1 L( d+ s: g

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回复 楠楠爱 的帖子2 i+ f; S! n; r; _' Y8 z

; [5 \' |5 g* e: K: x0 h/ D这样更容易入味,但是我觉得麻烦,所以煮好了泡一会儿,一样可以进味哦
牛牛

六年级

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回复 两只小熊 的帖子( X+ E  [; j' o" L0 [5 g
! U: Y/ n* |2 |4 M
盐要最后才放吗?不用和大料一起煮吗?我下午去买点花生试试,呵呵

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回复 hnmxy 的帖子
( H) }/ J- H% E+ x1 `+ A/ O) O4 S, t' [, U6 \
先放也行,但是一定要泡上一会儿才能够入味哦~~
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楼主怎么那么多好吃的,馋人呀。

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放花椒大料容易上火吧?- C' h% i) Q! M4 p6 Y8 p
我煮花生的时候只放盐,不敢放别的调料,怕上火。

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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 15:16 编辑
, }' v; f0 c( Z- h: V
, E- U4 G' ^5 u8 }6 E4 ?回复 Annie_Hao 的帖子. w& J8 T4 V) X( w& w$ a' L  Q

  G% E  `0 r" p我觉得不会上火呀,每个人的喜好不同,不过偶尔换换口味也行啊
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【两只小熊】自制水煮花生,比大排档的还好吃! ...
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