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宝宝生日
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油菜花

楼主
发表于 2011-6-25 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 00:06 编辑 ) g2 y& \% H4 W$ T! c
# v( c8 Z# v# G: U# i/ t
    在花生的各种吃法中,以水煮花生营养最为丰富。水煮花生米既可当作零食,也可以当成美味的下酒菜。不论怎样吃都很美味,但是为了最大程度地保留其营养成分,水煮是最好的吃法。
( |; z1 S9 g, a$ C
. f0 j4 J5 p3 A( U7 q2 c# ^1 H
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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 14:29 编辑
: S7 U1 N  ^3 R$ C4 R; l" M$ J; {( v7 U0 R
原料:新鲜花生1斤。
5 i2 r' t0 ~) a8 V; M% @0 x调料:花椒、大料、香叶、干辣椒,盐6 S4 `2 X8 Y1 B2 O
做法:
' l* n* N/ d& x9 @6 s" ^; f% e1.将花生放在盆中放满水浸泡5分钟,再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土。 & o6 h6 f! C. @3 j+ r. T# S
2.锅中倒入比花生多一倍的清水,将花椒,八角(大料),干辣椒和香叶放入锅中,倒入花生,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮10分钟后关火。
+ Y/ S7 e- K  J8 s; I# Z3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。

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: D5 M) h3 K/ t
2 n6 y5 V* `& J( H
+ {& g* ~9 s) ~+ j

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油菜花

边吃花生边看碟,很爽
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之前煮好了就直接盛盘里了,难怪吃着没什么味……现在学会了得闷一会儿就有味了!
豆豆妈妈

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我们家夏天几乎每天都吃煮花生和毛豆。

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回复 youyoubear 的帖子& o6 V7 _0 `: i6 L$ n0 c: w8 Y

" B4 R/ ^5 Q; |! N是的,要泡一会儿才能够入味

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回复 半个川妹子 的帖子, y# t# U, ^- ^* Z

0 v9 b) d5 O' w1 r$ E改天我也去买毛豆来吃

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看上去很好吃额,我之前煮了毛豆。。但是觉得没外面的好吃。。那豆子大大的。。很硬
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看着好想吃呀

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偶前几天也给LG煮了两回,超好吃,现在回老家待产了,他还在上班,不能煮给他了555555555555555
宝贝辰辰

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我家做的时候,把花生上老开个口
牛牛

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不用放盐吗?

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油菜花

回复 hnmxy 的帖子% Q$ ~8 t9 @% G( i8 y1 o. S

1 \9 L6 J* J- d6 K真细心哦,我调料上面忘写了,步骤里面有!
# ?! [, H# c& ~( ~$ [$ P5 |3.撒入盐,搅拌均匀后盖上焖半个小时之后再食用,味道最好。
( y7 U' }! W3 {6 \7 z5 h5 o- P* A( ?

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回复 楠楠爱 的帖子
1 I2 d; Q+ A; Z8 Y; Y* T2 `9 w5 v  r, c: M# A: ?
这样更容易入味,但是我觉得麻烦,所以煮好了泡一会儿,一样可以进味哦
牛牛

六年级

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回复 两只小熊 的帖子$ |" C# b/ g4 T% Y% ^
* J- e: N) a' ^
盐要最后才放吗?不用和大料一起煮吗?我下午去买点花生试试,呵呵

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回复 hnmxy 的帖子9 K/ S# a- a# r4 H% \
$ J& O/ }* \# h) J' N3 h" c6 Y
先放也行,但是一定要泡上一会儿才能够入味哦~~
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楼主怎么那么多好吃的,馋人呀。

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放花椒大料容易上火吧?0 b( A# s8 G* {6 O  c/ M
我煮花生的时候只放盐,不敢放别的调料,怕上火。

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本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-26 15:16 编辑 2 X4 D. \* W7 \, `
+ k' k6 P- L; \8 F
回复 Annie_Hao 的帖子
/ W; h' s5 H  R! F- D/ p- a" ^
" i7 w: Z% F$ m$ \2 h' d' I我觉得不会上火呀,每个人的喜好不同,不过偶尔换换口味也行啊
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【两只小熊】自制水煮花生,比大排档的还好吃! ...
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