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[烘培DIY]

宝宝最爱的~营养与口味兼得的爱心早餐—鸡蛋牛奶蔬菜饼 ...

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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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楼主
发表于 2011-10-28 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

& h$ Q2 {. \1 J( n& B
+ b# d, U- G; F0 ]% O$ |平常竟泡在坛子里看姐妹们得美食分享了，也没贡献什么出来，一直还是处于学习的状态呢，也不好拿来分享，今天看到一个特别美的美食，我在给大家分享下啦% O) E4 o: L! |( q8 a. ?9 r8 N
/ x, W& a3 n5 V- u
! \! O9 r5 \' V$ Q
8 ?' d. L% D' `1 X5 Q

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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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沙发
发表于 2011-10-28 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐是人一天最重要的一餐，因为早餐距离上一餐时间最长，一般12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。
( D  u1 Z$ E, f( Z4 L) @4 B1 v5 n/ y+ @
早餐不仅要吃，而且要吃好，以保证能摄入充足的能量和营养。大家都知道早晨时间很短的，在这么短的时间内，怎么才可以吃的更营养呢？给大家介绍一种鸡蛋牛奶蔬菜饼，简单易做且营养丰富，鸡蛋﹑牛奶和蔬菜统统可以吃到。金灿灿的小圆饼，带着淡淡的葱香和浓浓的奶香，软糯香嫩，全家人都适合吃呢。
% T2 Y! ]9 t" G  z& C0 o; Z/ B  Q6 [

, X! g6 e: X9 D) K# ?8 t; W6 P- Z5 x" G# W1 q2 Y$ T( _6 o" F

4 n# x4 w) a+ Q& Z9 \# t  e" w" |9 J3 V& }

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半夏往生

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宝宝生日
2009-07-31 
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板凳
发表于 2011-10-28 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
等下文
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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地板
发表于 2011-10-28 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做法：
5 d- o8 E8 T5 O
9 X* @; m, m8 Q% D7 R& H
+ w8 C2 F5 I$ s" X
6 P0 [& U$ \' ~1.将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净，切丁备用；留一小段胡萝卜做装饰。
7 M0 A3 |0 W' ^& z8 s; ~; V8 G& z2 M
2.将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，这一步也可以省略的哦。5 n' [' u. i7 B. `4 `2 Q- T
9 f3 s; j8 T8 ?! x" y. {/ G
3.面粉放入小盆中，把2个鸡蛋打进去
; n3 T  ~! \! v6 w6 K
0 S" K# \7 H4 ?9 a6 |( R
1 E  r" D1 U3 p5 S# w& W" M6 p' ]5 V9 j5 W0 x0 Y6 I+ Y- a

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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5#
发表于 2011-10-28 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

' P$ w- x0 ?2 R
# Y: P9 L6 g9 F- C4 Z9 T4.把牛奶倒进去，边倒边搅拌。
1 t2 h# ?" n; k7 x7 E2 `
& S' O; b5 d( z; l. t- O5.一定要把里面的面疙瘩搅拌开，面糊能挂住筷子即可。" R" e% E* J! o; ^
2 c  B" I) A. N: x8 M! k
6.把切碎的原料都倒进去
/ V5 U: o0 b5 u8 `3 H: D
4 L0 X! g8 F4 F! e; u; j9 m7 O& O$ w  b4 a$ X9 D0 t: I

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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发表于 2011-10-28 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  J* C7 a6 R; ]; i4 K
% X& E$ ]/ C$ x: P2 y- m3 i, Z3 l
7.搅拌均匀，放入适量盐进行调味。
5 |) s6 |$ _% U( M2 p5 V' c6 M* R# u4 N6 Y8 d
8.电饼铛接通电源，上面抹上一层油，把洋葱圈放上面（用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香）。
) T+ v9 J* ]! S+ r  [$ T5 f" x  A3 T) t
9.用勺子把面糊放到洋葱圈内，放满。5 b) I/ z% ~3 U3 C0 v; `0 n3 r) ]
+ `! s% G. _# r& j

0 K/ `: j) V& H/ P! V! v6 f( }% j+ ^
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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发表于 2011-10-28 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1 X( h' ?$ `0 Y! ~& ~
( y1 r+ P! u" ~- ^% ]2 |10.把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上，稍微压一下就融合到面糊里面了。
1 s0 `6 e5 A' j7 o2 R
: k. |" H/ ?! W1 {11.把电饼铛盖上盖子，加热2分钟。
8 W% v1 R8 Y# U6 }
- ~1 p8 g+ ?+ G- l$ U, V1 S12.用铲子翻面，煎至两面金黄就可以了
) g9 S/ A* C7 L/ c0 U5 }) P# X! A
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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8#
发表于 2011-10-28 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 半夏往生 的帖子5 U4 \( A& F8 S$ M

1 g9 ~5 D4 `5 |& w7 B; n5 Y谢谢 亲的支持啦 4 O# C/ Z! n% Q  D) _& `- {

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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半夏往生

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宝宝生日
2009-07-31 
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9#
发表于 2011-10-28 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回头我也试试，很好吃的样子哦
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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两只小熊

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

10#
发表于 2011-10-28 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来不错~  
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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11#
发表于 2011-10-28 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 半夏往生 的帖子
0 B; i, N$ i/ `' n$ i
5 z0 u. ?$ k  Q1 O- d2 r呵呵
- h# _8 o$ `, W$ C+ l  `恩恩  亲 试试可以来相互交流哦
3 l. i9 y0 T/ l: b+ h& f. h" c# ~/ A  a5 N2 S

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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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797 
12#
发表于 2011-10-28 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 两只小熊 的帖子, }& d/ ?7 ^- ~& G5 V0 G
# G! _# M8 U) D% e
呵呵  呵呵
+ D7 M: \" D" }& f2 O0 H' n谢谢斑竹的支持啦
# |3 d- c/ \! |1 t1 E7 \+ d: h; i) x$ W8 `, G# H) s

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萱妈521
MW11716

学 士

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宝宝生日
2011-05-21 
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13#
发表于 2011-10-29 08:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看上去真不错，蔬菜也可以换成自己喜欢的吧，学习了，谢谢亲的分享~~~
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Alisa2011
团长编号 MW10839

高 三

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宝宝生日
2008-03-02 
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1972 
14#
发表于 2011-10-29 08:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看又好吃啊，胡萝卜心形太可爱了～
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小宝肖肖

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宝宝生日
2011-03-05 
帖子
2084 
15#
发表于 2011-10-29 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看得我都饿了~~~
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小火星_108

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宝宝生日
2014-05-10 
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959 
16#
发表于 2011-10-29 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真不错，学习了！
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桑海，狼

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

宝宝生日
2011-05-12 
帖子
84 
17#
发表于 2011-10-29 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是心灵手巧的妈妈
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xiaoxiongmomo
墨妈—团长编号MW11632

学 士

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宝宝生日
2010-10-03 
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发表于 2011-10-29 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了，光是看着就饿了
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