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[烘培DIY]

宝宝最爱的~营养与口味兼得的爱心早餐—鸡蛋牛奶蔬菜饼 ...

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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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楼主
发表于 2011-10-28 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
5 d$ f9 a# U  n* a; J; G1 g

4 n7 b8 H6 j2 d. Q8 u, j平常竟泡在坛子里看姐妹们得美食分享了，也没贡献什么出来，一直还是处于学习的状态呢，也不好拿来分享，今天看到一个特别美的美食，我在给大家分享下啦) X# W  v+ ~7 j5 L1 K

! O0 B5 y  P/ e4 s% c5 N6 V, E" j( ?! V- `/ `3 d7 B3 o! Z

+ C: D, r( _. K" }
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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沙发
发表于 2011-10-28 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐是人一天最重要的一餐，因为早餐距离上一餐时间最长，一般12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。
9 A! m/ B, b; g& i1 ~% ?4 I! J) ~* x& B7 v6 X5 I; u- [6 Q
早餐不仅要吃，而且要吃好，以保证能摄入充足的能量和营养。大家都知道早晨时间很短的，在这么短的时间内，怎么才可以吃的更营养呢？给大家介绍一种鸡蛋牛奶蔬菜饼，简单易做且营养丰富，鸡蛋﹑牛奶和蔬菜统统可以吃到。金灿灿的小圆饼，带着淡淡的葱香和浓浓的奶香，软糯香嫩，全家人都适合吃呢。
0 j( Q; m7 J! e7 V
) ?( s: i$ W5 P" v$ L) j( l# G- H9 _6 [! h

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半夏往生

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宝宝生日
2009-07-31 
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板凳
发表于 2011-10-28 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
等下文
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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地板
发表于 2011-10-28 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做法：
$ e. I3 [' \- a+ m" x* r; L
( N  Z; D% B) W6 Q1 ^; Q
, l* j6 Q5 {' @* [7 q, }0 u9 b4 P! L1 X) m4 N* \9 u# Q: \' v% `
1.将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净，切丁备用；留一小段胡萝卜做装饰。
  M1 ~6 e0 C: X3 d- _6 W6 z0 F+ R, Z- A# W# F8 L
2.将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，这一步也可以省略的哦。& I- L8 c2 G5 P( l
! J& G; B. z3 C, W% ^, h
3.面粉放入小盆中，把2个鸡蛋打进去
* b7 l! a3 @- {& F" H* `
3 ~; R2 ?8 q; M4 M4 n4 o% Z6 O- J0 T# ?
1 f. G8 @! d% _

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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发表于 2011-10-28 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
. {( ^: z  N5 B2 T
- f5 B! S4 |2 i* G
4.把牛奶倒进去，边倒边搅拌。; c" E0 ~7 I: q- D
4 G! A3 U6 e# K
5.一定要把里面的面疙瘩搅拌开，面糊能挂住筷子即可。
7 c) S5 C) s. ?
6 C9 e# g, `. H- \' {! o9 [6.把切碎的原料都倒进去# O/ A1 Q$ z8 R
5 \5 m0 L$ y# N; N$ V9 R6 p' G+ L

+ i7 e4 a4 P7 X1 e) n% J. ]* `
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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6#
发表于 2011-10-28 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

$ c! v! {( j  N0 K* D0 x: n& k
7.搅拌均匀，放入适量盐进行调味。# m0 M+ G4 y) V: l
8 t: Q' B2 g. d( N: a3 f- k+ w
8.电饼铛接通电源，上面抹上一层油，把洋葱圈放上面（用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香）。
2 H8 }. A( ^7 Z2 Q1 I8 U- E. F" ?6 _2 ^) Q- A8 q
9.用勺子把面糊放到洋葱圈内，放满。
; [. q4 U# y- Z& s
' ^" ?4 c: K/ |% h
6 u6 \* U+ T3 `
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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发表于 2011-10-28 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3 }9 E1 x: x& H; L* S0 u' j

4 D2 d  c% Q2 {6 B" x2 m' i10.把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上，稍微压一下就融合到面糊里面了。- f; n; D. E+ `, ?5 H; W, W

( n8 ^2 ?, H. T: y  u- C0 w11.把电饼铛盖上盖子，加热2分钟。
7 j" Q- G9 k7 C( d8 U5 r' p& |! P
- B& V$ @$ l' _8 H4 Z12.用铲子翻面，煎至两面金黄就可以了
; ^# h. H# k/ r  f5 Z8 H1 m
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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8#
发表于 2011-10-28 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 半夏往生 的帖子6 B" \$ ^: ]' v/ S6 ?

# B( I' [" K, G# s. Z4 p* ^谢谢 亲的支持啦
$ H. @; D  [7 K" \" C5 \
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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半夏往生

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宝宝生日
2009-07-31 
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9#
发表于 2011-10-28 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回头我也试试，很好吃的样子哦
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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两只小熊

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

10#
发表于 2011-10-28 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来不错~  
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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11#
发表于 2011-10-28 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 半夏往生 的帖子. o* \: [  l  g8 b7 Y

8 ]! I- I, r: t3 J' w' A呵呵
/ \, ^. ]; Y8 c8 ~恩恩  亲 试试可以来相互交流哦
: _1 _- d0 Z+ h0 a* ?: F4 P
8 x" l6 o+ o$ e: @- ^, I1 P7 J
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美丽的猪猪2

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宝宝生日
2008-02-27 
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12#
发表于 2011-10-28 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 两只小熊 的帖子1 v6 A. A7 O1 P! b+ A- s2 f, @
/ o$ r3 `+ y4 d. d( [
呵呵  呵呵
3 E  D: m3 j9 q  P& O谢谢斑竹的支持啦% C9 M9 N. l6 G- V5 L: x: i

' O1 e) Z6 E% ?' \
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萱妈521
MW11716

学 士

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宝宝生日
2011-05-21 
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13#
发表于 2011-10-29 08:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看上去真不错，蔬菜也可以换成自己喜欢的吧，学习了，谢谢亲的分享~~~
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Alisa2011
团长编号 MW10839

高 三

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宝宝生日
2008-03-02 
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1972 
14#
发表于 2011-10-29 08:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看又好吃啊，胡萝卜心形太可爱了～
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小宝肖肖

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宝宝生日
2011-03-05 
帖子
2084 
15#
发表于 2011-10-29 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看得我都饿了~~~
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小火星_108

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宝宝生日
2014-05-10 
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959 
16#
发表于 2011-10-29 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真不错，学习了！
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桑海，狼

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宝宝生日
2011-05-12 
帖子
84 
17#
发表于 2011-10-29 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是心灵手巧的妈妈
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xiaoxiongmomo
墨妈—团长编号MW11632

学 士

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宝宝生日
2010-10-03 
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18#
发表于 2011-10-29 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了，光是看着就饿了
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