美丽的猪猪2

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平常竟泡在坛子里看姐妹们得美食分享了，也没贡献什么出来，一直还是处于学习的状态呢，也不好拿来分享，今天看到一个特别美的美食，我在给大家分享下啦
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美丽的猪猪2

早餐是人一天最重要的一餐，因为早餐距离上一餐时间最长，一般12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。
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早餐不仅要吃，而且要吃好，以保证能摄入充足的能量和营养。大家都知道早晨时间很短的，在这么短的时间内，怎么才可以吃的更营养呢？给大家介绍一种鸡蛋牛奶蔬菜饼，简单易做且营养丰富，鸡蛋﹑牛奶和蔬菜统统可以吃到。金灿灿的小圆饼，带着淡淡的葱香和浓浓的奶香，软糯香嫩，全家人都适合吃呢。3 t$ z% F( |$ W5 ]3 n1 \- a& V& q
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半夏往生

等下文

美丽的猪猪2

做法：' c) _7 O+ w+ A8 Z$ v

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1.将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净，切丁备用；留一小段胡萝卜做装饰。
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& k3 a5 _2 H7 k7 J1 M2.将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，这一步也可以省略的哦。1 \$ Z1 H1 ]7 I. \9 e) `$ U0 c

8 e" P# i8 l' F# R, K0 \3.面粉放入小盆中，把2个鸡蛋打进去
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4.把牛奶倒进去，边倒边搅拌。5 C; {5 F0 E; w* S( z) i7 m! ~. `
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5.一定要把里面的面疙瘩搅拌开，面糊能挂住筷子即可。
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6.把切碎的原料都倒进去
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& S6 P( b+ c0 M* @3 @7.搅拌均匀，放入适量盐进行调味。) k2 @2 c' A/ M' ~7 O) |4 b( L9 N4 o
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8.电饼铛接通电源，上面抹上一层油，把洋葱圈放上面（用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香）。1 [' Y7 N5 x# \- f: x8 G" ^
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9.用勺子把面糊放到洋葱圈内，放满。
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10.把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上，稍微压一下就融合到面糊里面了。
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11.把电饼铛盖上盖子，加热2分钟。& j. J( t" G% _! N* p. N, E
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12.用铲子翻面，煎至两面金黄就可以了% |& G% S6 J$ E, C# W8 c# \

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回复 半夏往生 的帖子
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谢谢 亲的支持啦 ' ^9 U& {& u2 z8 S4 ]- F8 K

半夏往生

回头我也试试，很好吃的样子哦

两只小熊

看起来不错~  

美丽的猪猪2

回复 半夏往生 的帖子, O  P& e! w  }" e* h0 C
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呵呵
5 W( p8 i3 l9 a, Q恩恩  亲 试试可以来相互交流哦
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美丽的猪猪2

回复 两只小熊 的帖子+ F6 H- t* |3 Z- k, k: V+ W
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呵呵  呵呵
" M+ N8 C: u  q  {  p5 W谢谢斑竹的支持啦
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萱妈521

看上去真不错，蔬菜也可以换成自己喜欢的吧，学习了，谢谢亲的分享~~~

Alisa2011

好看又好吃啊，胡萝卜心形太可爱了～

小宝肖肖

看得我都饿了~~~

小火星_108

真不错，学习了！

桑海，狼

真是心灵手巧的妈妈

xiaoxiongmomo

不错，学习了，光是看着就饿了