美丽的猪猪2

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平常竟泡在坛子里看姐妹们得美食分享了，也没贡献什么出来，一直还是处于学习的状态呢，也不好拿来分享，今天看到一个特别美的美食，我在给大家分享下啦
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美丽的猪猪2

早餐是人一天最重要的一餐，因为早餐距离上一餐时间最长，一般12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。* L, `4 ~/ |) F% Z
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早餐不仅要吃，而且要吃好，以保证能摄入充足的能量和营养。大家都知道早晨时间很短的，在这么短的时间内，怎么才可以吃的更营养呢？给大家介绍一种鸡蛋牛奶蔬菜饼，简单易做且营养丰富，鸡蛋﹑牛奶和蔬菜统统可以吃到。金灿灿的小圆饼，带着淡淡的葱香和浓浓的奶香，软糯香嫩，全家人都适合吃呢。
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半夏往生

等下文

美丽的猪猪2

做法：% V' \2 o8 y8 |! P" s! m1 D# [. X

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4 n0 |* U+ Z2 L# n; }2 Y1.将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净，切丁备用；留一小段胡萝卜做装饰。
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' u5 ^% H- ~* P1 S  p2.将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，这一步也可以省略的哦。
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3.面粉放入小盆中，把2个鸡蛋打进去
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4.把牛奶倒进去，边倒边搅拌。
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2 x; ^9 K8 e& P9 s; w5.一定要把里面的面疙瘩搅拌开，面糊能挂住筷子即可。; i9 V+ @" |; b8 v& _) Q1 @" S8 \- P. r

0 S5 t/ i/ k$ u# y; Z: |% g# _6.把切碎的原料都倒进去7 n, O! \6 Z( Q# O
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美丽的猪猪2

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8 `" d/ T! O* i% X- f7.搅拌均匀，放入适量盐进行调味。
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9 H# t9 i2 G) ]4 S8.电饼铛接通电源，上面抹上一层油，把洋葱圈放上面（用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香）。
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9.用勺子把面糊放到洋葱圈内，放满。
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* U4 ?2 s4 v: P10.把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上，稍微压一下就融合到面糊里面了。" N  v( I# V; d6 ^0 s
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11.把电饼铛盖上盖子，加热2分钟。; u3 V$ x& v' u5 f

! e7 d* d4 b- m7 y& k  ]12.用铲子翻面，煎至两面金黄就可以了
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美丽的猪猪2

回复 半夏往生 的帖子3 Q8 W3 H& D' z0 f! }! R# D: F
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谢谢 亲的支持啦 . z: d) z# b5 o! n( o

半夏往生

回头我也试试，很好吃的样子哦

两只小熊

看起来不错~  

美丽的猪猪2

回复 半夏往生 的帖子: \0 R+ Q; I- ^* U

  q; H, F6 P6 R0 |% J) z" _; S呵呵
. H/ K' ^: d3 |3 I  l' i0 H恩恩  亲 试试可以来相互交流哦
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美丽的猪猪2

回复 两只小熊 的帖子
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0 ^0 N5 _. L" m; Q呵呵  呵呵
, n, R' g- v& S4 y/ P谢谢斑竹的支持啦; s4 Y; }3 e4 |6 c" I
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萱妈521

看上去真不错，蔬菜也可以换成自己喜欢的吧，学习了，谢谢亲的分享~~~

Alisa2011

好看又好吃啊，胡萝卜心形太可爱了～

小宝肖肖

看得我都饿了~~~

小火星_108

真不错，学习了！

桑海，狼

真是心灵手巧的妈妈

xiaoxiongmomo

不错，学习了，光是看着就饿了