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家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-7-3 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这道菜口感很嫩,而且因为腌制,所以味道很好,最关键是少油,把鸡肉中的油脂都已经蒸出去了 ,所以格外清淡。
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剁椒鸡块:
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备料:鸡腿(切成块),剁椒
( Q$ D% ]: w4 M4 o; E6 @& M做法:1、鸡腿块用盐,鸡精,淀粉,剁椒搅拌均匀,腌制20分钟左右。
' h- m: Z9 L6 ]: W           2、腌好的鸡腿码盘上锅蒸20分钟左右,用筷子戳穿就可以了,就是熟啦。
% C2 ?7 F( y. T5 d8 X7 R. m% a4 F           3、蒸熟后在锅里焖一会儿,大概3-5分钟。然后把蒸出来的鸡肉盛出来,汤自己另外加工或者不要了都可以,虽然鸡汤好,但是油脂很大。看自己吧。
( [/ Z; x0 |- ^: I5 ?) P           4、准备点蒜头,剁碎,放到蒸好的鸡肉上,做一勺明油,油热后浇在蒜末鸡肉上即可啦。
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宝宝生日
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宝宝生日
 
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馋嘴了!做的真不错!

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好想吃肉肉

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宝宝生日
2008-11-15 
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蒸20分钟可以吗?我上次蒸翅中,用高压锅20分钟,才有脱骨的效果

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宝宝生日
2011-02-17 
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下次也试试
3 g: `$ f3 D. x/ Z5 v0 l- ^

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宝宝生日
 
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这周末就做这个吃~~HOHO
一一娘(MW11886)

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宝宝生日
2011-05-01 
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你似乎很爱做蒸菜呢,20分钟能蒸烂吗?我要是不用剁椒,用豆豉,是不是也可以给孩子吃点呢,哈哈
兔宝小逸

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宝宝生日
2011-05-27 
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看起来好有胃口的

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看着好好吃呀!
杨杨妈

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宝宝生日
2010-12-27 
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看着就香,买来试试
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wenwen081115 发表于 2013-7-5 09:45
+ L* u" f, M7 |; Y7 P  D9 c蒸20分钟可以吗?我上次蒸翅中,用高压锅20分钟,才有脱骨的效果

1 Q1 w) r! a* G  y3 n高压锅,我**翅没用过高压锅,这个都是鸡块,我舅蒸了20多分钟
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我爱老公tsl 发表于 2013-7-5 11:26 1 h7 _! [$ m& Y. O, B, D
你似乎很爱做蒸菜呢,20分钟能蒸烂吗?我要是不用剁椒,用豆豉,是不是也可以给孩子吃点呢,哈哈 ...

1 }7 T8 y% \' Z+ p4 B蒸菜油少啊,比较健康
3 }, h1 N+ q" A0 h; @+ |可以熟的,你用筷子扎一下,能扎头就可以了

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美食家

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# p) q8 Y( A4 L. p" G. y
那次蒸过,味道还可以哦,没你的蒸得好,学习了,下次试试
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宝宝生日
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回复 馨晨妹妹 的帖子  N. z7 f9 N# H6 {9 I
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4 l6 y3 J9 J  d6 h1 L1 h" ?
那次蒸过,味道还可以哦,没你的蒸得好,学习了,下次试试

; O7 S" v& ^3 e其实这都是快手懒人菜,省事
9宝 团长编号 MW12469

初 三

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宝宝生日
2012-08-31 
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学习了
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妞宝美食厨房——剁椒鸡块
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