- 妈米
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这道菜口感很嫩,而且因为腌制,所以味道很好,最关键是少油,把鸡肉中的油脂都已经蒸出去了 ,所以格外清淡。
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5 f) M D1 g; S+ t- B剁椒鸡块:; G2 ]5 T8 P# M7 A0 ?
备料:鸡腿(切成块),剁椒' e- J1 h& t3 S" W$ ^, ^" N7 q
做法:1、鸡腿块用盐,鸡精,淀粉,剁椒搅拌均匀,腌制20分钟左右。
9 [4 T2 i+ V$ V: M) v m 2、腌好的鸡腿码盘上锅蒸20分钟左右,用筷子戳穿就可以了,就是熟啦。
; s/ x) m# _, w, U$ U2 O 3、蒸熟后在锅里焖一会儿,大概3-5分钟。然后把蒸出来的鸡肉盛出来,汤自己另外加工或者不要了都可以,虽然鸡汤好,但是油脂很大。看自己吧。% p/ ~7 y( Y3 y& X5 T: D/ F
4、准备点蒜头,剁碎,放到蒸好的鸡肉上,做一勺明油,油热后浇在蒜末鸡肉上即可啦。
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