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家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-7-3 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这道菜口感很嫩,而且因为腌制,所以味道很好,最关键是少油,把鸡肉中的油脂都已经蒸出去了 ,所以格外清淡。
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5 f) M  D1 g; S+ t- B剁椒鸡块:; G2 ]5 T8 P# M7 A0 ?
备料:鸡腿(切成块),剁椒' e- J1 h& t3 S" W$ ^, ^" N7 q
做法:1、鸡腿块用盐,鸡精,淀粉,剁椒搅拌均匀,腌制20分钟左右。
9 [4 T2 i+ V$ V: M) v  m           2、腌好的鸡腿码盘上锅蒸20分钟左右,用筷子戳穿就可以了,就是熟啦。
; s/ x) m# _, w, U$ U2 O           3、蒸熟后在锅里焖一会儿,大概3-5分钟。然后把蒸出来的鸡肉盛出来,汤自己另外加工或者不要了都可以,虽然鸡汤好,但是油脂很大。看自己吧。% p/ ~7 y( Y3 y& X5 T: D/ F
           4、准备点蒜头,剁碎,放到蒸好的鸡肉上,做一勺明油,油热后浇在蒜末鸡肉上即可啦。

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宝宝生日
 
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馋嘴了!做的真不错!

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好想吃肉肉

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宝宝生日
2008-11-15 
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蒸20分钟可以吗?我上次蒸翅中,用高压锅20分钟,才有脱骨的效果

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宝宝生日
2011-02-17 
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下次也试试
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宝宝生日
 
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这周末就做这个吃~~HOHO
一一娘(MW11886)

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宝宝生日
2011-05-01 
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你似乎很爱做蒸菜呢,20分钟能蒸烂吗?我要是不用剁椒,用豆豉,是不是也可以给孩子吃点呢,哈哈
兔宝小逸

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宝宝生日
2011-05-27 
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看起来好有胃口的

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宝宝生日
 
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看着好好吃呀!
杨杨妈

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2010-12-27 
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看着就香,买来试试
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wenwen081115 发表于 2013-7-5 09:45
8 x9 U, }- F: o/ f蒸20分钟可以吗?我上次蒸翅中,用高压锅20分钟,才有脱骨的效果
0 |* K  \4 ?+ E: g
高压锅,我**翅没用过高压锅,这个都是鸡块,我舅蒸了20多分钟
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青铜长老

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我爱老公tsl 发表于 2013-7-5 11:26 & f; \2 }; O% E0 n& p
你似乎很爱做蒸菜呢,20分钟能蒸烂吗?我要是不用剁椒,用豆豉,是不是也可以给孩子吃点呢,哈哈 ...
+ ?2 O& r/ A& u& w$ |5 V
蒸菜油少啊,比较健康
& ]4 c, s# T) n! W9 p! f8 c4 Q可以熟的,你用筷子扎一下,能扎头就可以了

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美食家

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& |% y3 Y  X0 i4 |) M
那次蒸过,味道还可以哦,没你的蒸得好,学习了,下次试试
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青铜长老

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宝宝生日
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回复 馨晨妹妹 的帖子2 a" l' f5 q  T# f0 Z( R+ y5 e
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1 i3 t1 E- T" [0 i9 s那次蒸过,味道还可以哦,没你的蒸得好,学习了,下次试试
( u6 r# x& c& r: l1 ?1 l! E# c
其实这都是快手懒人菜,省事
9宝 团长编号 MW12469

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2012-08-31 
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* b' f1 }7 X( O" m' E8 J+ [5 I( `& a9 _: `学习了
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妞宝美食厨房——剁椒鸡块
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