- 妈米
- 830
- 经验值
- 830
- 在线时间
- 71小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2011-5-3
- 帖子
- 157
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 900
- 精华
- 0
- UID
- 5905765
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 157
|
本帖最后由 萍萍lyy 于 2011-7-14 12:57 编辑
, q& D s4 d, c0 F0 A/ ~: T
0 x1 o( Z( j' w% O; f9 { # |: x7 o8 z" p# @6 C
若要皮肤好，粥里放红枣。
% A) F$ o2 ?" H T" d+ `若要不失眠，粥里添白莲。
5 ^: H3 ~. f$ u8 X! C# ^腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
# A: C F1 m4 x D. J1 d' S- M6 A心虚气不足，粥加桂圆肉。
1 Z, R0 d. ]8 e4 p头昏多汗症，粥里加薏仁。
: F9 Q" K2 X; b9 Z/ r8 l润肺又止咳，粥里加百合。
2 T$ b/ M2 k: J2 g5 v! G% o0 {消暑解热毒，常饮绿豆粥。
& r# {# }8 g/ p" H4 b1 ~乌发又补肾，粥加核桃仁。
1 e- Z% s. t) `! P5 Q/ K* M" @若要降血压，煮粥加荷叶。 1 g" k' n) m* q( P( d
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 3 }7 Y4 O [4 ]
春季防流脑，荠菜煮粥好。
, Y( ^2 I( w8 S1 e7 u8 v健脾助消化，煮粥添山楂。
) Y6 r5 y& S4 S0 o# Y梦多又健忘，粥里加蛋黄。 4 Q5 {4 P$ U' `8 A3 s' @9 j
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
' v5 f2 U. c0 k( W消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
, `$ T" x) M, D# Q- a' X' V伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 : G! l. V/ B( }% v+ j* Q6 c& }
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
8 w: [! Y7 e! Q$ u8 o) O果蔬疗效：, o7 D0 y# A/ O0 _) a. k
" `9 Y% t) G3 R2 d+ b1 Y) u( N
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
7 v, X% \ }) k" G' ^番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
3 T% h2 t/ u; w* g" d0 l萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 $ ^0 g$ r5 L0 F) h6 R# Y6 {% x k
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 ! ]; U$ {4 _5 P1 K
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
" C V* m1 e2 n. L( i/ _鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。' |) m& {2 F0 U5 e ]; @/ a3 g
" O6 R5 s% a% W/ g/ [4 W" c4 S+ M# N* t# J) r0 k0 I3 v5 X& w
|
|
|
发表于 2011-7-14 12:52
看完记住了吗
