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本帖最后由 大嘴嘴里大 于 2011-8-22 18:29 编辑 " Z2 y/ U1 T* k# Y, o
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小编有话：8月２３日即将迎来秋季的第二个节气处暑。营养专家提醒说，此时节，大家要当心“秋燥”伤人，在增强身体锻炼的同时，应注意饮食调理，少吃或不吃辛辣香燥食品，多食清淡食品。（处暑时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”。）你又秋燥的反应吗？大家都准备好了防“秋燥”的食物了吗？都决定要吃些什么进行调理呢？都来说一说吧！！！
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今天看了下日历，时间过得真的好快，另个节气又要来临了呢，23日迎来秋季的第二个节气处暑，上网看了下，处暑时节正是处在由热转凉的交替时期，这个时节要当心“秋燥”伤人的，不能吃辛辣的呢，作为爱吃的我，必须关注下这个处暑要吃些什么合适，四处了解了下，据说吃鸭肉是最佳选择，因为鸭肉味甘性凉，因此，民间留传有处暑吃鸭子的习俗，但是处暑，正是鱼、虾、贝类等海产发育成熟的时期，是不是吃这些也很适合呢？不知道神通的妈妈们，有没有对这个更了解的，是吃鸭子是最好的吗？在这个时节，还有其他的美食习俗，其他的美食推荐的吗？. X3 t& W) r& V) \
到底是吃鸭肉？吃鱼、虾、贝类等海产？还是其他什么？....大家都来交流交流啦...人多力量大啊！. k0 r4 |# Z/ |: }
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发表于 2011-8-22 12:05
