- 妈米
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$ u* A' J0 L: w% a$ w' y( R这是晒干后的南瓜子; F4 T3 h/ z4 Y
6 j) I, D: w. [& P; I0 q O, {6 v
先热锅。把锅内的水分去干 在关小火 放入南瓜子
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在炒过程来回翻炒 连续听到几声噼里啪啦的声音 就关火,利用余温在翻炒一会就可以了
+ S& T0 L. ^% J' J+ j8 u. _7 f! D) P! b5 ?
南瓜子的功效: 南瓜子 南瓜味甘、性温,入脾,胃经;
$ q! x, T3 u4 g' r6 ]* j0 B' S 具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;
+ l2 g$ Y7 P* H# L0 \% _! n9 } L 主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
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