- 妈米
- 10510
- 经验值
- 9739
- 在线时间
- 228小时
- 宝宝生日
- 2009-08-01
- 注册时间
- 2011-7-20
- 帖子
- 1540
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 9739
- 精华
- 8
- UID
- 6169363
    
- 宝宝生日
- 2009-08-01
- 帖子
- 1540
|
一个鸡大腿在手 ,大口的撕咬着肉,那样像良山好汉豪放的吃!大家饿的时候有没有这种冲动?我是经常的有, 今天我就来跟大家分享下我的美食厨房秀叉烧烤鸡腿
+ m8 B0 s2 J" e/ q: S& `0 r( N T
( k) g ]1 t5 d+ W! y- A& F V材料:鸡大腿一只,鸡翅数只,土豆一个, 洋葱半个。
6 v! V8 L& o6 r* b; }0 |9 S- Y6 m& D5 _& |5 t
* c2 r9 j" C/ L) k( N
. W# I, O' C2 Y 调料: 生姜汁,老抽,生抽,白胡椒粉,料酒,糖,盐,叉烧酱,蜂蜜。4 J$ Y% m- @; I7 ^
7 C8 Y, {2 R2 V$ K3 {+ r* ` s% e/ S( A, J- M
做法:
5 X S4 f! p+ r8 {3 S8 }1. 鸡腿,鸡翅洗净,并用牙签戳一些洞,为了让调料更入里面。
* }4 P1 I: j2 I7 w1 k2. 把所有的调料混在一起,用手抓匀并且轻轻按摩十分钟,然后放入冰箱里腌制一个晚上。
, E1 q' O1 y" j" Y& w1 i. P3. 烤箱锡纸上用刷子把油涂匀,先垫上一层洋葱做底,在把切片的土豆平铺在洋葱上面。 . W Q% h3 w7 x- ^( c% k
4. 把冰箱里腌过的鸡腿和鸡翅放在土豆片上面。9 ?3 H) o) S# g; v" t: N' p
5. 烤箱预热180度,中层,上下火,烤25分钟时,取出刷一层叉烧酱,再继续烤20分钟即可.) ^. W! V! S: F) H0 d3 B
, `8 T! k) b7 W" e2 m, N
, q; _' ?. h1 s# [/ ~
2 v8 X% ]! a/ ]) p0 m% f. f- r; N. F: Z4 c2 _& G) V! T! e
- k& p h$ p+ V3 y; ^$ f0 ~; S& i- Q
3 }& `8 P9 E3 l" |" H" `& u+ q! i5 m3 k
, w1 s* ]$ X- N& E6 D3 T5 v; F6 ^
8 K3 {4 V2 j; w b& N
9 t3 J; [8 K9 K$ b' x
|
-
总评分: 经验值 + 12
查看全部评分
|