- 妈米
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一个鸡大腿在手 ,大口的撕咬着肉,那样像良山好汉豪放的吃!大家饿的时候有没有这种冲动?我是经常的有, 今天我就来跟大家分享下我的美食厨房秀叉烧烤鸡腿
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1 v# j/ q# P7 d材料:鸡大腿一只,鸡翅数只,土豆一个, 洋葱半个。
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调料: 生姜汁,老抽,生抽,白胡椒粉,料酒,糖,盐,叉烧酱,蜂蜜。, h. d. l! c* U& n) ~
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做法:
- ?0 i/ W1 q7 U7 F1. 鸡腿,鸡翅洗净,并用牙签戳一些洞,为了让调料更入里面。
) S" Q& J# l* u9 R& o4 R2. 把所有的调料混在一起,用手抓匀并且轻轻按摩十分钟,然后放入冰箱里腌制一个晚上。
3 h: G' Y) v+ d- Z1 X; I% _9 O9 H$ B3. 烤箱锡纸上用刷子把油涂匀,先垫上一层洋葱做底,在把切片的土豆平铺在洋葱上面。 / k C0 Y3 Z- ]
4. 把冰箱里腌过的鸡腿和鸡翅放在土豆片上面。. j4 u: H- O+ n4 f1 g! c( f. |
5. 烤箱预热180度,中层,上下火,烤25分钟时,取出刷一层叉烧酱,再继续烤20分钟即可.% }7 E; z# U: } @; C- c
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