本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ 1 H! }5 p3 Q$ _0 m2 \2 J V
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
. X1 K: k$ S$ q. G 这餐准备的有三道菜品：) A0 R& d) X- G$ j( ~9 ^ E3 G
蒜炒青菜; x5 n! F, J& E- q4 K9 }+ N
爆炒花蛤1 L$ c, _6 K' e9 S* T( O
青红肉粒豌豆( _9 m, v- z1 D1 D
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：; ]& T. Z: C5 c/ [3 j2 y
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！+ P* S( ]. R/ X- y( W" w' z
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
0 D4 g- ~& j( b$ k% r9 ]2 l 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
4 v0 b6 E0 L5 B3 l4 ] r 我也还要好好学习，多多学习。
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~& C8 E- D7 e& ?, G
# |( ^) ], U% L* ]堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
# | Q6 [; U- u8 U0 j1 R还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。& Y' f. V' t) \! M1 b% i4 ?2 K7 ]) e
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 ' O9 G+ ]$ S3 X9 m* l5 ]" n
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。4 y; Q' j% `9 }$ n# Z% I% o5 c6 P" k
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
# P1 D8 o9 M' F2 f" e& z/ [ 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~) q! K9 \4 J" T4 {3 Z+ ~) D
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！/ s, ^5 x8 o' D/ m$ Y3 a3 D
争取长胖啊。没办法。
% e6 F& t7 J7 P) F$ Y* u 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~3 P9 ]# [3 ~) P& t1 _. M
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 7 H, o( Y8 E, P0 n* y
$ d* r+ y$ R1 G8 x- w" F x6 }6 B1 mLG的杰作，美得很，香得咧！ : w8 ?$ `1 c( O Q$ _+ q7 A9 z
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这个也是LG的杰作，哇~ + O/ x g% z ]4 U2 ~& W
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 ! M3 ?, z b& [$ f9 g2 r! d
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
( Q8 I7 r. z, R1 n( B6 F; a# G O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。/ P) ~4 U. @: D
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
