本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 ! R: ^; b9 d2 |
7 P1 d5 c" J* G" _哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。+ |, j$ N O$ f: c) |1 A
这餐准备的有三道菜品：( K' k4 O# J7 W% Z
蒜炒青菜1 x1 [" D6 h5 Q( E1 t5 t& R
爆炒花蛤& D& w% Z7 m2 l/ \9 K! B
青红肉粒豌豆- J l8 m2 D2 z* a" P
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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/ e$ A+ H! t) O) x+ ] m. i- @小图：1 h" w# o- D" J# _; _- m
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
0 w% Q. H: X9 D* C9 _. Z* W ^) ~ 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
- l# C6 g: `3 K 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。+ V) O: [) [+ h( b! u
我也还要好好学习，多多学习。. h$ I* e. ?& s# g
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2 s8 m5 a1 e9 o5 k, v 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
4 N6 P/ f! F+ I( l还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
; p1 ]0 i' h9 U* K7 A 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
; O9 e5 t7 O; l5 T/ k* T, C( ?2 c 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
7 H+ L( H; d" g& ~, E 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
4 B; l/ B5 V9 o+ n 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！
+ r( @4 J$ J' ]0 t& h 争取长胖啊。没办法。5 w, [+ n) D% ]" E* C4 m9 I/ O$ q
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~+ L, ?) M) o7 P% d; A
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 - E3 {1 E) w1 x5 }! }
2 t% X# l" U' Y4 j# d: iLG的杰作，美得很，香得咧！
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# b: D& _; r+ e这个也是LG的杰作，哇~ ( q b; @/ ~; N& [
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
/ E0 t$ R! G5 L: W, {4 @8 h 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
- i/ G1 {0 D. S" L! W0 E; [6 \+ J& Q O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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2 l2 O# G7 M" N9 _! [2 J(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
