本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 9 u: C% w6 h* {1 D6 L( B
7 Y, A* G9 m; L' ]哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
0 M% |; ~# J1 |) @ 这餐准备的有三道菜品：: ]4 |& u' Z8 j7 I$ Y$ E2 |
蒜炒青菜
* o0 I4 t$ p3 j' U! M/ ]爆炒花蛤! \1 n4 x1 d& @6 r c9 Q1 Q
青红肉粒豌豆
, l4 j" O8 V9 j要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： 1 p1 \ x" \* d+ D. l) n! M. J+ z9 n
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小图：
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+ n3 N9 r% q9 x1 E$ V) O8 P “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
i4 a$ K D5 A 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
7 b- G% _/ U4 A' f6 b- H 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
) g5 N5 t/ Z( r: C 我也还要好好学习，多多学习。. l8 O! J0 k5 f& {; K% T9 j
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~2 c# W8 R- @* \9 R0 l; H6 E
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
; n& l4 a9 m/ N- `- i$ m还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。6 q4 }3 q3 b- f& @ h; N+ J6 i( O) k
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 6 v0 h$ u, Z' p
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
; d( r% g2 s6 b 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
4 b& ]# ~9 d& }# d2 G 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
' C: R& p) J) ^* s3 y) i! n 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！
$ k+ `' s2 q5 x, g& ` 争取长胖啊。没办法。( K$ L; P2 m: `& x) L1 K3 A
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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* _, x2 o+ w* M2 k3 c这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 6 z2 k2 P$ y5 Q3 ?: z' M) f$ b+ }
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LG的杰作，美得很，香得咧！ c+ T5 }5 d. V
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这个也是LG的杰作，哇~
+ h$ J1 \, D+ B! Z) i, x 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 6 D, f# g/ o0 f2 z9 O
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
$ I& ]$ ?+ S2 E' F4 m# ^ O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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: I8 \$ _5 n; p& _) a) u(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
