本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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" [& }) b* L7 U! }( J一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。" J' ~ E$ v. @' _( P/ F* [
这餐准备的有三道菜品：5 t# v* n; U4 @7 H" R7 e
蒜炒青菜' L2 e0 R" K( n; P5 i% _: B) Z
爆炒花蛤
4 b0 O+ g$ z( C9 f青红肉粒豌豆
) q7 N" b% r; N# y$ p要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： # K0 {# A: G$ T; b2 o
x2 k6 Q/ ~! y- l: H# k9 L4 Y小图：* `. h. Z1 ?6 l* \% W3 H+ S. p
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' Y$ K# Q7 M, u2 ~ “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
8 d5 F: k! p2 S; ~ 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
- j' S* r" v0 y! K/ R- r5 L, J' j 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。8 o7 C i7 V+ g0 e$ n: j* S6 Z
我也还要好好学习，多多学习。5 L1 D7 w6 B; P
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S) S; C2 \" _, y; S 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~5 v! w3 _- r d' M; p' s
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~. ~, j: j2 H M% P1 z. W) U
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。& o8 q" c* u5 U* C* V
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% {3 H' }) N' |1 o( B 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
% x/ ^! l; ]* K8 Z* w 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。6 y; r! Y" M1 r
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。. T" q! ^* F7 N+ K3 V) X$ ^; W
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
@4 v7 B% g$ T- J+ K8 p f 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！5 [+ _+ e& `% b9 G& N/ {6 F
争取长胖啊。没办法。' Z6 ?" J. [4 |4 U5 k
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~4 U: X6 a+ @" q! W( f( D2 f$ T! h
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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LG的杰作，美得很，香得咧！
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这个也是LG的杰作，哇~
8 W/ U' H8 s/ N) c- G3 } 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
. E; q; B8 f! [) |$ d 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。1 d, t5 ?3 e/ i3 k2 @$ g8 \
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。1 s! _! O V1 p1 z
' f" @! D1 E+ {+ u# X1 P1 ]- |3 B(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
