本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 5 t# M4 A' t4 c4 v/ f& f. M% i+ a
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ ( S# U8 \& ~5 T
3 h1 ^0 m: U6 g9 [一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
8 t" o0 D5 g3 H 这餐准备的有三道菜品：$ _, c+ A& y! l( _" m
蒜炒青菜7 O- p8 h$ W7 F& c
爆炒花蛤
9 C2 p7 q- l& m) j8 h2 D青红肉粒豌豆$ Y( q7 y/ C9 e: P" a7 P* F
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：! a- m2 G5 G. c- v
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3 s( x+ ?8 a0 K ?( _ “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！% @1 K- x o2 E$ x% c U( u9 ?
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。' Z, R6 L* W1 Y6 D
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。2 f( E1 N- Y3 a# W n" V. O% @# L& o
我也还要好好学习，多多学习。
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% U3 r, N' J( Y 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~$ j" M b% a0 u, H
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
j0 d! W2 x3 T! m还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。, y) d, L) s2 F0 B P8 H& a/ \( z
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. L# G1 c# e* L: _ 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
% }: r# F4 F9 K* C( R b1 D4 N. C+ f* q 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
7 o- n) W+ r* C V3 _ 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
; N; l" a ]3 w9 J' T) R) G8 J 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
6 j8 K# }3 p* P. u 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！9 C0 U# D4 T5 b2 F7 D8 @; t2 R
争取长胖啊。没办法。! d5 r3 { Z" Z* A7 I
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~! i9 ]4 L: z( I( k a! k: F
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 & n1 R% q. g F" o8 p d- Q8 E8 p
/ y; n# y& O* _, I3 w# M! [LG的杰作，美得很，香得咧！ 8 ~5 A( w& B. F
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这个也是LG的杰作，哇~ . Z6 k. A4 o D5 w Y
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
" H, p$ N1 k0 h' a 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。9 h$ ~5 U5 _2 c/ Q4 g
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。1 R+ \6 o- }4 c
1 \1 |3 h. R" r6 N9 Z% u7 }2 e, H# J(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
