本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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9 o0 N% i9 a; G. U5 O8 J6 q" g+ F6 K一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。! h; b# [9 W! g
这餐准备的有三道菜品：" C9 E1 E9 |) W7 y0 u
蒜炒青菜0 |3 d$ [, ]; H! Q4 e; V
爆炒花蛤1 g- B6 u8 Z" `; Q: K, z
青红肉粒豌豆
3 i3 z9 W1 s( I5 `要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：
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3 V- z% M- V* ^* J “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
m$ }# {4 g5 f8 a 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。" D2 A; b4 f }& @% O# w3 G( \
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
" _; R3 q; Y! A3 F 我也还要好好学习，多多学习。
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! S0 q) x! g u8 h$ p9 n% U 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~: f& m6 m; G" q( P
+ R( N$ e j2 L6 Z8 d堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
' v) s, c! {; J( i1 E还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 6 K+ `! @: s# ] _ S
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
" M+ ~: [8 @: b( d 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
; v Q( e5 d: }$ w9 p 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
6 d! A! c9 s. G( K9 v; S" p 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！
3 G4 O+ V0 w; v' F) B( F/ g! ], X 争取长胖啊。没办法。
: J) L" \+ e& g T! j 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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" n: u* c! C8 a6 d+ H$ z8 bLG的杰作，美得很，香得咧！
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这个也是LG的杰作，哇~
9 S& U2 D: ?6 T7 W+ t9 U 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 $ k6 z/ Y7 U+ K& j6 K5 F( k( P
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。' k( \7 _+ n# i+ X/ B
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。8 k& {1 W `: g' C
, ~: q! }: v0 F! N! |(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
