本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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4 B2 Q/ p% I; {8 n: d6 u一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。- O# w( f& ~, p9 H
这餐准备的有三道菜品：* ]3 Y, w5 ?; B- T* c" C `* a
蒜炒青菜. i4 L7 V7 h+ Z7 f
爆炒花蛤* g' o" i4 g; b# [, A# {, N8 N
青红肉粒豌豆
% O2 Q; e$ M$ s要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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5 U j- y7 l( J, |- c2 C. r3 N小图：
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: s m' m4 Q+ l “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
' q7 T# l7 j& L& I' B+ [ 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
0 Y! b( w4 U* q, D: O 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。 e9 u3 @2 _) U4 |3 u3 y1 x
我也还要好好学习，多多学习。
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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, a% x5 c) o- V: J3 b) B7 t堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~+ w; f# w& d5 b4 O7 b# x5 X" g$ L7 n
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。 e+ U+ M0 I) h4 f9 b) d0 A
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 ' u( C; i/ ~. J# ?
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。0 E* S- M% R+ V5 W: g: J% ^
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。0 v1 o) d* P3 w4 y+ O. T/ d' ^
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
- F1 |. H7 v& F- ~ 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！! l& q+ t) w% P, b& ]
争取长胖啊。没办法。
1 o; Z* J, A% i 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~4 R- N) t4 L! Z" U9 V
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: A1 S1 |+ O; ?8 I这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 3 I9 w6 Y+ t j, K+ T# E
* V0 h, c7 i5 ^5 @1 C& ]: S: nLG的杰作，美得很，香得咧！ ( E4 m0 J" I; s2 Y" z; F* D& n3 ?; t
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这个也是LG的杰作，哇~ 5 d: k, j8 W8 J! @; t8 e* s0 D3 C! Q
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
6 H% F. Y) y' {8 U6 A6 c# u) K. d 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。' U# z$ m; F$ w( w6 W: `/ c
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
