本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 . B/ Y1 z0 ]/ ]- ~
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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3 U6 M8 h" I9 p& a: p O一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。; M* |- [5 o# ~5 o0 L7 m
这餐准备的有三道菜品：: l- D5 T- b0 I
蒜炒青菜
4 v! e7 s' D5 O; a爆炒花蛤7 B% @: s; @% F% H
青红肉粒豌豆! U! X/ L4 `, ^
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： , h+ Z: T" o1 ^# l2 }; @; I
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小图：
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！9 R" ]& F E( _2 ~2 k# I
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。3 u% a0 B# r. x( F! ?; L3 D" s7 ?- Z% S
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。( {7 l; d" y7 d, M. k" C% P
我也还要好好学习，多多学习。
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( E; n$ [- x) |2 x; c/ C 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~9 t ?( e. o6 z5 b
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 , i5 O) C6 x( H$ j3 Q( k- k
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。* t" i9 u! E" U7 ]1 b7 `
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
, Z0 _9 H e7 X/ u7 T8 F 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~6 p/ t( ^! N; ]; k( Y; F, U+ s. H4 q4 Q
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！
. b; y( n! i+ }7 s1 J 争取长胖啊。没办法。
% m. N# x+ ]& k5 }" i 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~# y, d. r7 V7 I% }, b, Z
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 5 r J' v! {3 @* h
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LG的杰作，美得很，香得咧！ 1 T* `3 C2 x9 K* S
1 D) S' @8 m; K' N0 @; ~; P# Z这个也是LG的杰作，哇~
3 _% K r9 h/ {: l) j2 m$ u+ t 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
* \; o2 t& g7 V) j 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
. j* }$ c2 y# Q O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。% w2 b* k2 D8 G' I) j# y
' y4 m# r% }* J# K! o [(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
