本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 ' G' C8 X: {! z1 f. P3 j, F
+ c$ K, _1 k! E. L! q' p哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ m5 G, P- ^% I3 S% C, c
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。) a) f% `9 b: E
这餐准备的有三道菜品：. a( i4 u/ R. w/ u% K) _) [
蒜炒青菜, N0 ] h- {( R. h) s
爆炒花蛤
5 p2 Y; k& T# m, o青红肉粒豌豆9 |& `$ _& Q% Q; k0 | C
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： 0 ~; E' `7 s3 e! }4 V$ {
) C% e4 J3 f2 T. k$ G8 c: g小图：. h" O7 R- w. ?8 M+ y/ z
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！" O( V# D( Z5 {! B- r, I) k; \. U
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
5 H) o0 X* x2 ?8 B. M* ^ 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
3 z# ^& B# ~4 y& f$ u4 y 我也还要好好学习，多多学习。" k" U0 w {3 @' \+ T+ }. O' a3 n% F
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~ M1 U& p: q& H& @& M( ]9 x
& _) ~3 x3 L5 h堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
6 X/ v7 V8 J% j+ _% |还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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# Y' x* L0 j+ _. p' D7 W 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
, h: r! {0 h6 D5 X2 ] 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。9 S" p3 k$ M3 Y. ]# ?
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。7 ^5 R* Z" C& o
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~! N3 P+ B* @. P7 R2 m1 K
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！, l0 F) l$ J# R. ]6 F; Y. w4 C
争取长胖啊。没办法。
+ A) m. d$ v+ I 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 $ X T% s* i. @$ e
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LG的杰作，美得很，香得咧！ ' m# E2 \( j+ W5 o- }
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这个也是LG的杰作，哇~ 0 D- A; h( C0 H! j
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 0 e7 a" G r5 S/ b/ o
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。& L6 X3 R M# k/ M, H! r4 D
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。8 \; k5 `& f( W2 [' E, a
8 G- T; h$ b" O+ W6 W& ?(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
