本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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* m+ k/ q! s4 V哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ # k) x" C; ~3 v z
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。 D6 D$ S& i# z; `
这餐准备的有三道菜品：
% A/ k; s# i. f6 z( F蒜炒青菜
8 V* w/ ^) o- M9 \9 I: p% n爆炒花蛤2 L4 U$ P: \# V% F% Q# V* R
青红肉粒豌豆
4 A; g R" u7 U要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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" U. e P# Y0 M7 K. }3 E" K5 I6 D小图：
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！: s U1 N9 k! \7 A8 {
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
. o. C- m2 I' {5 C2 I6 D 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。, |, ?& A# N2 v+ j$ T8 A% P
我也还要好好学习，多多学习。
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
8 w9 c: d5 R* r4 H4 [5 \还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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# T* |/ W4 S- M$ ]& @ 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 8 f a7 d" ]7 u" \ T! c
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。! V. b) l) ^) w) e v
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。& ?, N- p+ q" s% D. _
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
v! u; \/ p! V; F' z 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！) i/ e% \# K X: L: m
争取长胖啊。没办法。
2 b8 O' Q* P$ w+ J 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~8 F1 m- L) G/ S7 P* I# P& h4 ?
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+ X( i) J% E$ c- g这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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LG的杰作，美得很，香得咧！
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这个也是LG的杰作，哇~ " E; o0 I; s7 F9 e
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 8 L1 J) D j, ]
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。# b& Y, s3 r) d7 C' z" q0 O
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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. u: T7 I/ i9 k' V* l B6 `# q(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
