本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。 n( e L% p. v' `- k+ n" [0 d
这餐准备的有三道菜品：
: d3 B7 y# o7 t& X/ W( F蒜炒青菜
& [0 i- I* I4 q( @8 w+ J3 h, |爆炒花蛤
' u6 Q- D) u5 n0 V8 y0 r2 G% o青红肉粒豌豆- j" W; z: `( Z& u# R2 d) J W
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： d8 ?( r" U+ M Y' K
- a( {* G$ A+ s y: }小图：
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} g- \1 m) }9 o. m5 {7 ] “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！' o1 \* \1 c) G( r; _6 ^0 |
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
2 m/ q3 N0 M/ X0 A$ j 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。" n1 G1 r" s# Z2 Y2 N9 c; s
我也还要好好学习，多多学习。
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~6 U/ n/ H+ z: H; s P3 B
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
2 s1 h) b! i$ C6 r [0 w还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。8 [$ B1 P/ S F- K/ O v
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 . e7 f# r; {$ _/ b- w# `& q( O
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。. m9 r& h) @0 I. I
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
& q- L! I- q0 i; I6 O* X. s 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~% y: {; p6 F' A& Q% ^/ P
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！: `# `, ]- K+ ?/ @( z
争取长胖啊。没办法。
+ l+ J5 {) R* l: } 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~8 _9 B/ X! ]8 B/ [) \
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 - K/ Y" _) G: \4 p: k
9 J& N2 h% F0 ?/ e2 xLG的杰作，美得很，香得咧！
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这个也是LG的杰作，哇~
1 ^% j D0 R& e( g3 P 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 ' h, I" {6 C& m2 r
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。 W! {! B8 j) [3 n5 z$ n- C6 }. y
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。& E5 ?$ B7 w0 h8 }0 _9 L U
/ u! M: s# M3 F' |! Q(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
