本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ 4 {" J& b" A# W
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
" i& d1 `7 F& Z4 [ 这餐准备的有三道菜品：
~+ X* Z4 \$ P3 t; B+ ]3 d8 g蒜炒青菜
~( C. k( S; R- Z- c& y爆炒花蛤
5 b4 B8 L. w* W4 o青红肉粒豌豆
; ^. u: q" f% e+ `% K! M要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： * j3 ~8 l% J6 H* X
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小图：
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* ~+ L3 h5 i) K “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
$ s3 k! e& [/ [ 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。 _( Y& q! c$ _: [$ c$ Z, s
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。) J8 z9 [; N, m8 l# H' b2 R6 m
我也还要好好学习，多多学习。% t2 W# ]) q1 }5 P9 E
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& T$ O- v i- p* _5 d2 w 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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/ E+ ]3 e$ U9 O7 N" D& w( h7 c6 t堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
" ]1 N% p- E5 J" b( b3 j$ i/ A& T$ t4 ~还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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* U: v" t- C9 l! C: C& t7 Q7 l 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 0 N; [8 u3 O$ G, y
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
J' b8 t' i0 C0 k( z: n+ w/ N% H( w 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
1 P- e8 m- h& y6 f$ p5 u, M 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
* g+ G. q$ x5 c8 w 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！& s7 }, s& v9 q
争取长胖啊。没办法。) F- p1 v3 ^: N! u/ K5 N- f; L/ V
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 $ N% ?0 X# ?+ t9 e8 v1 ]9 O( w
, O) H* G( }+ b) ^LG的杰作，美得很，香得咧！
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这个也是LG的杰作，哇~
6 ~' K9 K8 f# W3 X3 B# q9 w% } 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 , T4 O8 L! B. V4 r4 r$ s* p
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。2 ~. O& l5 ]3 S6 T" o3 t( p
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。6 q8 ]2 S8 N$ O% T% x
5 R1 K: ^9 T8 I( S# A: T: _(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
