本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ 1 }% w/ [: o; u3 l+ n% K
. O% b: n; ?8 a/ _! L一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。; c1 S4 K) l% M! M8 N8 p2 K5 a
这餐准备的有三道菜品：3 r0 j/ ?4 ?0 }1 u+ k6 ^- ~. i
蒜炒青菜
( x! j9 j t$ U' Y爆炒花蛤; X" d# `8 G! n3 r$ E
青红肉粒豌豆; t" f4 E! l# D9 a# s) A% r; {
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
7 o" A5 E0 E3 ~$ S 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
' f; P( I, M4 ~2 A0 ^* X E 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
3 j' _3 _; j+ n" T 我也还要好好学习，多多学习。) D. k$ S4 @$ G0 o4 q) U
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% t: S5 t+ K9 }# k7 I1 S# E 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~( l. {: ?0 X, O, {0 }+ {9 d0 {
/ m; c7 n* a8 y0 \堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~4 } ?* }8 L: M
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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1 m6 t5 o& Z: L# r: S 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 " ^4 m( r7 c2 J* A2 d- B0 a
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
9 B6 A1 y! x) w4 h) ^0 V 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
9 c1 O$ o7 a, y, B) ] 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
1 a* A' j% G3 _4 q" d 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！/ N( R: X1 F/ U1 b6 R$ {
争取长胖啊。没办法。
' S* p: p6 K# F4 ^. r3 y5 P8 C 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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% X- X0 a4 N5 s6 eLG的杰作，美得很，香得咧！
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这个也是LG的杰作，哇~
/ c4 K6 z& ?( J V9 [ 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
% ?7 q0 C8 m/ X# v0 G. U( f0 v6 ]7 [ 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。4 ?! [* ^1 t! D2 T' ]" B
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。1 G8 h2 q2 g7 a
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
