宝宝如何补充维生素。 - 我爱厨房

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岩森

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2010-09-04
帖子: 397

楼主

我家宝宝15个月了，朋友建议宝宝要适当补充维生素。最好是通过饮食来补充，现在有些乱，冬季不知道给宝宝1 x+ C( F" r) V& i; X3 [. {& M
吃些什么食品可以补充维生素，请各位姐姐教教我？

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shuaishuai2006

团长MW12457

个人经纪

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

沙发

一年四季都要多吃叶菜和水果) Y: @' Q& y- R) ^1 @ i1 }
粗粮必不可少，跟细粮的比例大概是1：4或5, [4 G3 ~* V6 e3 N! {+ l
冬吃萝卜夏吃姜，萝卜也要常吃，但不能多吃，有小号的鸡蛋那么多就行了
还有山药，吃多少都不多
Y" M% D; W& D) Q' K9 d$ R, s) f

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北京小样

大本

Rank: 18

宝宝生日: null
帖子: 2022

板凳

应该是吃水果吧

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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