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岩森

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宝宝生日: 2010-09-04
帖子: 397

楼主

发表于 2011-12-11 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我家宝宝15个月了，朋友建议宝宝要适当补充维生素。最好是通过饮食来补充，现在有些乱，冬季不知道给宝宝
吃些什么食品可以补充维生素，请各位姐姐教教我？

( b+ G6 r2 G6 x I* N

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团长MW12457

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

沙发

发表于 2011-12-11 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一年四季都要多吃叶菜和水果3 [7 k, H7 g9 r
粗粮必不可少，跟细粮的比例大概是1：4或5
冬吃萝卜夏吃姜，萝卜也要常吃，但不能多吃，有小号的鸡蛋那么多就行了
还有山药，吃多少都不多
1 V( n {& x- k: h
o N; n+ u8 ^5 @( Z# T

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Rank: 18

宝宝生日: null
帖子: 2022

板凳

发表于 2011-12-12 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该是吃水果吧

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝如何补充维生素。

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