- 妈米
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告诉大家关于“豆”事
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毛豆:富含丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸,有利于改善记忆力和降低胆固醇,毛豆热量很低,想要保持身材的MM们可以大胆食用* ~3 V% e b/ L
豇豆:能促进肠胃蠕动,增加你的消化功能,所含的优质蛋白质非常利于身体吸收
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