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[养生滋补]

十大换季养生食物

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茜雯_妈妈
团长编号MW10718

初 二

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宝宝生日
2010-05-26 
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楼主
发表于 2011-9-21 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
换季了，你注意身体了吗？" j. M+ Z7 h$ F9 ^9 {2 s
十大换季养生食物
9 _6 x# b, v' ?) ~; \1.板栗，改善手脚冰冷；9 T) `+ i( T0 N+ v8 B/ A3 Z
2.坚果，延长饱腹感；; c" D% Z  N) D% b' _* i; Z% g
3.大豆，补充雌激素；8 }2 }5 `5 |( I7 \$ }  F$ S
4.茶，红茶乌龙茶普洱降低体重；6 Q0 ^+ L# C/ l( R4 f3 X
5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；' S- A& L2 u+ [7 d9 Y
6.百合，润燥滋阴美容；" O" P: w& K: S6 Q$ K* H
7.紫菜，使皮肤保持年轻；: w; e, p* [4 o6 D
8.三文鱼，延缓衰老；
% j3 h8 z- b% I* X. L# X9.西兰花，防皮肤干燥；
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茜雯_妈妈
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宝宝生日
2010-05-26 
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沙发
发表于 2011-9-21 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
换着吃吃
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倩倩宝贝

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宝宝生日
2007-04-07 
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板凳
发表于 2011-9-21 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。
+ T4 L: U" h3 g1 U; K2 r9 G
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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