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[养生滋补]

十大换季养生食物

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茜雯_妈妈
团长编号MW10718

初 二

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宝宝生日
2010-05-26 
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楼主
发表于 2011-9-21 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
换季了，你注意身体了吗？$ j& j3 s1 A- z$ Y6 a
十大换季养生食物
/ K$ s9 ~# b  H1 y( f1.板栗，改善手脚冰冷；: w& A# }- D* @: r2 {) T; A5 O% c
2.坚果，延长饱腹感；
2 J6 F. y. {: T3.大豆，补充雌激素；
* k. J+ c4 J4 F; _& M4.茶，红茶乌龙茶普洱降低体重；9 e7 y% l7 _0 I% x
5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；
! j& q2 b$ Q1 B( L" q5 s4 v. i7 s6.百合，润燥滋阴美容；
+ a' a* V2 g* |7.紫菜，使皮肤保持年轻；* Y. m1 S$ X1 b) B. `6 O4 F
8.三文鱼，延缓衰老；: M9 J: ?# O0 H2 a
9.西兰花，防皮肤干燥；
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茜雯_妈妈
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初 二

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宝宝生日
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沙发
发表于 2011-9-21 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
换着吃吃
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倩倩宝贝

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宝宝生日
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板凳
发表于 2011-9-21 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。' V  ?" ~! a$ C3 o

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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