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[养生滋补]

十大换季养生食物

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茜雯_妈妈
团长编号MW10718

初 二

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宝宝生日
2010-05-26 
帖子
270 
楼主
发表于 2011-9-21 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
换季了，你注意身体了吗？
  [; k% n# ]! l十大换季养生食物
( l2 K* ^! A, G7 j+ l1.板栗，改善手脚冰冷；8 f( a8 d, \2 q8 d" |$ c
2.坚果，延长饱腹感；
- W" M( p* f, B0 C& K3.大豆，补充雌激素；% A3 {7 T  \4 e/ }" O* P+ a. T
4.茶，红茶乌龙茶普洱降低体重；
9 P3 S' C6 ?5 \6 `, }# f5 |/ v5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；0 h2 m; e: m, F* G
6.百合，润燥滋阴美容；$ @( v! c3 N% m7 d' M
7.紫菜，使皮肤保持年轻；: D# _/ B  Y+ u; a, `
8.三文鱼，延缓衰老；7 T4 D+ y7 n3 v  k9 @- }- I# x
9.西兰花，防皮肤干燥；
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茜雯_妈妈
团长编号MW10718

初 二

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宝宝生日
2010-05-26 
帖子
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沙发
发表于 2011-9-21 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
换着吃吃
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倩倩宝贝

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宝宝生日
2007-04-07 
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478 
板凳
发表于 2011-9-21 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。
. B. h, q7 A8 {- f; T1 W9 s
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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