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团长编号MW10718

初 二

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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-9-21 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
换季了,你注意身体了吗?
; t3 `4 e3 ]0 X& k* J十大换季养生食物 " {! ?* f! r+ `7 ], o: `4 V8 Q
1.板栗,改善手脚冰冷;
( V  [1 L# W+ {: U2.坚果,延长饱腹感;8 {  ~$ T" @" {" H' R
3.大豆,补充雌激素;) B# ^) s3 l9 x4 Y: r
4.茶,红茶乌龙茶普洱降低体重;
+ Y3 [) l/ ~  q* y0 {5.咖喱,预防肥胖,给身体提供热量;
2 f) o/ K' }6 V6 `. M5 q6.百合,润燥滋阴美容;
( \/ \1 r" E) _" a4 y; \# G7.紫菜,使皮肤保持年轻;) _" `6 l4 h/ A. X! A: u
8.三文鱼,延缓衰老;
- b2 S  K! U" ^7 [% m4 c+ a5 Q9.西兰花,防皮肤干燥;

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宝宝生日
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换着吃吃

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宝宝生日
2007-04-07 
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学习了。
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十大换季养生食物
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