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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑
) |& s+ `1 X$ w4 ~4 [0 U3 b; Q1 t4 I2 }8 ~1 g
   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~
0 R1 ^# D! ?0 ]6 N% c) Z/ U2 k带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。2 e5 b0 ~1 e! w# \$ q) D) ^

7 ]. p; E) N% n0 _4 z1 ~, [' K9 S( D( l. P+ q8 _5 ^4 D; _
! a1 u3 u" v! h# d) ]

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑
* u" U, R& U4 I- j% ^0 s/ e& O; h
材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果
0 t3 `% \4 C8 J+ @3 K: ?
1 ~, z* W& f0 W" S. |8 R

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑
0 p" u% [4 F  d% H! m" S4 n5 q
& {. e- n% i% K# e; S1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;
- D* G. f4 U' j9 E& ~! B: S) e; h. d, b. u; Y' N3 G

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑 & y  d! K4 w: u5 w  B1 c5 v5 Y
% i2 {. g& F3 E4 J$ k

, _' ]5 M! u+ @! W2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅
' g# P2 o1 k' K; K6 T0 k4 V% s. Z% Q: ?5 h" {% w6 D

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
! z+ L; }7 ?8 ^3 N6 c* ^: I! u* U; K5 B. D3 D

0 {. _* m* h" w8 [/ j3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;
0 a9 t! ?: U* s0 A- h4、各种干果捣碎备用;3 t, v7 I$ C5 n/ A/ X

: I. o! ^( d, q4 ~. a8 v

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑 0 a: `. `# N: y

6 @' h% H. b. p7 M# A2 V0 Y0 \+ X2 |" d% |  ]% J: J) {0 U
5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
+ a. d% z0 A8 I7 p
5 s# ?* R1 U1 {/ X9 r* l* D

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑 5 d" Y2 |3 r0 {& ]6 ?( l! N

# c4 s3 u7 U9 I% m1 I/ n将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
  a4 N! Q! }4 L2 _/ \0 l( g; v; D- O4 _# \  p& t  o3 a) @

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑
+ q1 t2 P+ m+ U/ Q- l
. B2 \' X& F5 F0 r6 O. M7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;
; h$ r8 A* c, Q: r1 s! w/ [
! H7 K$ B  w2 }

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑 0 {- U9 c( M2 ?5 T
% V3 h9 G* C2 d, h1 |: s) \" e* X! X
8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟
& Z) F/ r9 ^5 k/ @0 [$ k3 j
( P9 u1 P0 I- a: w

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2006-09-08 
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 0 x$ F, N2 s: B; }& d/ d0 D7 ^

$ x* x0 s1 g- ~1 J' n9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用3 {! {7 D9 g/ y
. m, l& n% l6 i& m- w9 V4 O. }

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2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58
  L5 V# i9 d# c* L7 ^" p# O$ u哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊
; |: ?7 f) G& ], i4 }5 a
亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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宝宝生日
2009-02-14 
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好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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学习啦~以后也做来吃吃。

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2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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2011-05-06 
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健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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这是你自己做的吗?真能干
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