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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑
+ K( G1 g# C, ~7 T4 z) u
+ y; @  F3 `7 R- g/ N5 e/ K1 p# P   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~
+ c: O8 G( M6 o. s, v9 Z带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。
# _7 y) L. j$ C7 b6 R  `* Z  c7 o& Y+ J* c$ v! Y2 h; W( w3 N
* f% h! r) h% a

) T+ ^* `8 S  y+ R
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑
' C$ X1 g& s: A6 H
" I" L) E# `- E7 V: v+ \$ u2 n材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果
. `- C% C. D0 A# M& Y- w0 D  q. i& o9 @

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑
+ l' v! A4 D* u5 P. M1 `8 K# }9 A' E3 E' p6 x3 G  d7 q7 M
1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;
% O8 R* g* L$ ?2 o! I$ y) p  V* d9 R, I/ k3 d

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑 + @! J$ r, |) S5 V1 k6 x& O

( F$ Y$ _4 M! y
1 ]* s, @2 t( y( e2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅; d/ [7 }: J$ v2 r
+ T; l. f0 j. M5 b+ b0 t

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
# ?# i, @& k% I
+ V" k' g! i; e. o5 t) t7 i7 F" Q* b1 t* T& _
3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;) z. T4 `: f  m. J
4、各种干果捣碎备用;
' H6 |( T$ h/ x3 T# `; l. y9 B
. `" M* T) c1 C

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
3 d& p9 `0 U( s2 o! L5 I. v& T# J2 V/ o- c. Y
0 m- o/ ]& a) E6 j
5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;0 n) K& U+ S6 o
& Z4 V4 ~; d/ ]  ~

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑
2 K2 C3 N$ j( I8 W3 W6 Z# [
7 m% y5 G% }! a" L- o3 l将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
2 m/ J8 B9 W9 |$ d6 }5 b- y) Q. x4 \. g# Z

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑 ) ]2 l. c: l* R8 ?& q
! `: V/ ^* b. ^7 U1 G- g, [
7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;* s1 b7 w: E- H
+ M* c8 [- S4 G* h6 K

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑
! L/ [2 ]- T9 o+ o
% Q- \( G9 o& C$ Q1 E- z8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟$ T9 _# J, }8 V2 z
" C: h% F# x  ^

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑
" o8 S8 r6 _  l" O
- R) S2 \" j% R# Y5 H9 _9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
' A+ E; h$ f* `6 C1 b* Q, L$ F# _; o

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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 ' @5 s6 e, b- H* `5 W
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

! o- o8 f4 z8 t4 i. @8 d8 j亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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宝宝生日
2009-02-14 
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好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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571 
学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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