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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑 - H1 U8 O" O5 M4 W- h& E& F

1 B5 p4 P& d- w+ m% I" t   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~
; w" Y$ `' v& i7 `带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。
' N  C7 G$ _# ], K) A! D0 m/ B; a4 b+ V3 J

) |8 u  O4 m; Q& j. y8 Q9 [3 ]* d6 y5 b: o

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑 # K% K$ X, _( c  y" @% `

9 d. A/ E  Z+ |3 {4 Z7 _- r( \材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果* V5 a) N+ h; Z: W, O$ j. ]4 R# j

" `# o5 ?! L2 a! V- q$ P

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑
3 H* w5 T; j' C. C: B7 Z7 v8 s, J& z, J6 ~. s% n, J
1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;
: [9 H* X6 H- D7 i0 ]" H" _& @" O; F7 T- X' {6 K

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑 ( i9 j( ?- z8 C
& ?/ c' z& L3 D! u* l" o
" v! p( n' Y' D8 o& t9 v
2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅
8 J+ E7 t, h- P1 |8 G0 o3 x/ i  r

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑 ( S2 N% C: a5 ^; B2 C0 r

% H  ~( k* O6 U, ~8 S$ n' ~
0 b& V3 V4 Z% M9 ?1 ]3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;
2 ^  R- z" S) }; r" D+ E: P4、各种干果捣碎备用;! @2 g% U. y  n
% }1 X2 d3 Q0 E, ]

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑 ; \* D# j2 O4 q8 D+ z
  D  w& v% m) t

0 U3 d. }" C3 t  h* p. j* A' j+ f' C5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
6 T$ g5 J8 s$ Q' ~+ X: Z% G) B* D  R0 C! v

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑
4 k5 K( _0 ?& j3 b- F. U& y( \0 j/ p1 m) |# ~. P+ @3 n
将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;1 h6 J+ Y% d7 o' u8 X# X! l* K
9 ~/ z- q6 Y7 b5 V. r$ _/ @

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑
2 G5 U: t0 [1 D1 f. \; z
" a& H" g3 P! R; O7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;* i3 K( o0 P3 G% T3 P5 C

5 E1 O. k) E. B- F

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑
- L  [  Y, H" D! P) K6 `4 e4 o
! S5 s# K: T3 c0 r# M* E9 X8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟1 o( I- S/ v1 B' l6 O  b* o
- i- ?+ m) [! B

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑
8 @, p# ^/ U* R6 f1 I; Z0 [
# X% D6 I/ L) y0 x$ h9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
! s% s4 t: D  R3 c- ~! E6 k/ l# h( E' t

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2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 $ V% V5 Y$ X* b) {
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊
1 X- K0 R2 Z% @
亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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2009-02-14 
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好有营养啊。

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2011-06-29 
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学习啦~以后也做来吃吃。

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2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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2011-05-06 
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健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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