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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑
5 y! u( o6 ]( K4 G. _9 z& n
# |0 ~( z/ u8 v9 ~   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~2 x0 M9 X$ m2 u( M3 S) _8 q$ _, Y- c
带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。
3 S7 f2 |  `* u2 @; G4 n
3 j& R$ [& `* S8 Y2 b. N
% a% Y/ `; s& ]* z  [' p
1 g7 \( Q0 J3 \
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑
: {! C1 E3 D) }- H) A1 [2 z; C' P: U6 K. h( S
材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果
( c5 H' a2 Y8 ^0 `4 D1 k, m! I# @1 d8 v. E# t+ C

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑
: q) m0 @1 c7 {( F" N8 V  g" X
5 [4 r$ w: @$ s6 s" M+ s  h8 P. o( Z1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;- y! F# T! A* I' B( R7 G% r
  X) @4 B" Q$ A. U. E; D0 o# C

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑 0 d  V' `5 t0 M% C( x/ u

3 }2 _- w8 z3 k2 ]% G
' K, A; j! \1 U2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅
: e2 |( Q5 S( Q9 @5 ]; b: ~5 Z! Y7 X% ^. l# y

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
1 D/ \7 K% D. N0 F: r
& A9 o+ ~. j% P2 q  f; j9 t1 G' d- H9 O, b! O( @
3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;* u9 I" @7 S. J6 m9 O
4、各种干果捣碎备用;. {2 }0 Z  w1 M2 Q" g

1 N3 r# l3 \" W6 D) T8 ^1 d0 Q7 [

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
7 k% Z3 M. |' `1 h, S  z0 P  S# n3 c( @- u% ^

& o1 t7 `5 Z- e5 i, ]  \5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
: N: @3 |7 _1 ^$ e, Q2 T0 R
3 P) f! I$ r4 _; _+ W; r

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑 $ c+ r3 h# a& q+ ?  M( o

) }9 E8 E# w) _) z将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
; @  q4 T: J( p: V
, o7 M8 X, ~9 ]; r! Y" `7 R, C

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑
9 f1 Z/ t- ^* D" h2 [/ O
+ R3 a" N" F$ O8 ]) J7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;6 X" j# x5 D8 Y7 r# t
* e8 e3 D- _3 p! ?1 m8 |6 O

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑
9 W  T0 b' b  Q. s5 Q5 F; y' l; ^; ^. O$ {
8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟1 B0 ^0 U) H' j8 x$ Y
7 g7 X4 s( o% {' y: ^7 k

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2006-09-08 
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 3 v8 q- H9 |+ Q8 I" |. B! t
. `1 X2 h; G* [- q, g, M* u# K
9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
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2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58
1 E6 a+ y4 W  e& u5 m% F哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

% m6 n, N) j2 D亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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692 
楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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1295 
8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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宝宝生日
2009-02-14 
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220 
好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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571 
学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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147 
真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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788 
健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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1729 
这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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