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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑 ' P' H1 E2 g; C2 K# A* d; l
- q+ _+ @& |4 _2 w7 e; H- {; Z" G
   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~8 I+ X* r$ `9 }, |
带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。
$ ]+ \) H! ?  R- R1 @
9 \, Z: o( F0 B8 ^$ m/ x
- t$ {, ~8 k# I' s4 f6 @- @& _, p$ K4 y  {; L8 s

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑
+ s6 ~% Y  ]3 E1 z" X. P9 ?
& q4 M0 r* f+ [5 Y2 S材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果
/ S/ U. f: [- I$ l2 l( o, I8 b1 Y
1 [# ~2 B1 j2 X& T& Y! z$ i$ z

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑 6 t+ l, a; @. a. @- [: u; C
4 o+ @0 d' e% X  F9 `% e+ q
1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;
7 o9 l' d& H1 q6 \
4 M- P4 W0 D- z. v7 `$ {1 {1 _

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑 ( k, z  j# g7 w5 ~1 j: U
3 b: a( G$ Z7 ]; L% A( D6 F. }

- }! [" {; y' ^+ B2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅
$ w6 E$ r: `5 C5 W+ _
+ v( E3 M3 X! H, a

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑 + S, J* v6 A# }3 C( ?
* Y9 O$ w6 b3 v& {" X
: ~2 U: H: E! s$ `- U7 f, |
3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;
7 p- L; j2 l  R2 M( P8 v, R+ |4、各种干果捣碎备用;4 [5 N5 c2 B/ d+ W

# n/ ]  l& M9 K* G3 o

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
3 b. ^' x7 h4 I! R; X9 A/ b4 i0 {' F( i" ~/ O1 x

5 y, d5 W% S9 J5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;; G3 T, t6 h3 J- l) }

5 k  h$ `9 F( P) {+ S* X

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑 1 K5 C3 I" J$ k+ y; O
1 @' `+ e  P7 s* o- O
将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑 ; `1 s7 R4 H8 T3 I
  z0 I* Z; l: ^) ]8 n& k
7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;2 i+ _9 }  o$ N' Y, D/ B
( ]+ b2 j" ^: C( ~$ f' q

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑 , x0 s( u* J( |7 ?% J

' b1 T- J; B) C( v3 F1 `8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟
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2006-09-08 
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 ! k! v' V, \( H: ]$ r8 H4 J
. f; l3 n, O% w# i
9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 ( ?7 e5 q& B' y& i( ^' K: t4 |
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

7 Y3 T, A% b6 m, {+ u2 y7 w/ ~. S亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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宝宝生日
2009-02-14 
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好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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788 
健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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1729 
这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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