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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑
! I0 A8 |' r2 B. U/ L; m
3 h5 W" K  @0 C" K3 r   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~) @9 }# W( Y4 X
带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。
5 c4 I& U; c( l2 E1 F1 l: p' P
. y' H1 R4 y: u9 A$ {
8 j+ z4 j3 g" Q, i1 H  k' U5 q

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑 * A0 m( H4 C) q2 H

! a. S1 E- E! [$ i: n: `材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果  i8 v9 Y) G! r5 v3 h

$ \2 n% }( h& S, O/ F

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑
, Y' l1 F7 ^  u, ]: s2 \6 n9 E; j  T# @
1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;/ G$ j( p1 l) Z1 m* H, c
2 U% {% U7 \3 M1 W2 e/ M! K0 Z; k8 j# U

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑
+ L' h# _4 a9 q  o( \  k% q' n, h4 Y! _

# Q# y# T6 m& n1 a2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅" x. F* y3 {3 t, v3 o3 _0 g1 l6 }9 \
! U5 `' v$ i7 _+ n# U9 \) n+ z

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
! o1 L" }& Z. A. \0 z
: y/ p4 @% c' Z
8 ?, y' Z/ Y1 v9 H% ]  ?3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;7 T/ j; a& n7 h* ~
4、各种干果捣碎备用;. ^8 t6 M2 ]6 [; X* {$ U
; g  W0 t9 P! d, n5 i

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑 6 X' ~3 ]  A" k  B+ D5 F0 L7 B8 J3 T

/ m. _- C: X2 U" t( \' W" g
  e- f: G5 V: A) D; k$ e5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
. `- ~, |( P/ k- S0 e, n$ S( C$ ^3 {  O7 j

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑
( U+ R( T& d& p) p8 D, n& X; A1 d+ K3 Q6 x& P2 C, G
将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
2 ]8 Z; X( _, y4 A% l5 k) V! V) H; j' b. T

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑 ; c8 T7 s$ R* K5 J$ D- i

1 M2 j; N/ c5 H/ O5 ~7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;* {) z2 g( e: D2 N, u; U& u

- W' ^- |: u! S

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑 3 z% ~* ?4 c# x0 l3 ^" J, b

( M; ?  J5 Q' R- B8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟
$ c4 X, Y4 ?) ?3 z' w9 r: v2 u' X3 b7 m7 c" _

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 . E7 o7 R) S& \$ u. Y

/ u7 N  S, c$ t7 [; N# o- e9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
# L, a9 t+ j+ h: ~( r2 o/ q% \9 G2 D: J2 ?) u* H2 ]

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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 5 M- U+ V) M' K3 D. l) s
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊
9 B- o' r( D) k3 Y4 D
亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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2009-02-14 
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好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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571 
学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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1729 
这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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