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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑
1 A' Q! [4 w# c9 |3 Q: Q
7 M! v" X. G; C0 ^3 Q   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~; k3 W6 v/ R9 Y- E' y7 M5 y
带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。
3 r) J  S8 v3 E5 G) ~* W! V3 X; x
  t9 q* Y% @: _1 Q/ c) t3 q9 i2 j$ x) F, c) ~9 C

9 \) Z- n+ a( b: C! Z& ?  \
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑 9 @7 f/ C; ], }( z7 j
0 B+ M, X% L! V
材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果
1 E4 U6 W7 w; |" [1 x0 A: q
7 V2 _7 h( P( k- E( h8 h9 Y( Y" m

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑
, w3 k# t; r' ~& J
. i" P3 U# ~& [1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;
1 t& W8 h  w. t3 G8 ^
( J  U8 x1 u, @: A6 Y

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑
  y/ D1 |0 {5 Y& p( a8 S
$ k$ A4 I1 v) p5 Z$ I1 o( W5 z7 D/ ]5 c) V! d5 O1 j
2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅
! y& c+ a1 D0 K  e, V! R$ ^1 D1 O' }1 U

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
  m3 V- g  o+ z' l" J
# B; a# p& v7 L, `" N7 c2 t% X* \9 B  z2 z" f9 H, Y6 S2 H
3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;$ G/ `1 g9 P6 P- p
4、各种干果捣碎备用;2 m4 a7 a) l* p. |( h
! j) o2 H4 {* O1 v

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
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* _7 S0 p# a7 Q; X) k
5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
0 T' ~. ?  R6 W. G) r( `7 h, L- `( q6 _7 Z& _1 H, t

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑
2 I8 I) \6 r% Y# A9 n; {4 C7 B3 e7 d2 H. b7 `$ H) o. q$ v" i8 K
将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
" t8 n! S0 k7 r  I7 G0 A( h  i6 _! v4 i6 O8 ]9 @4 J" t- ]- @

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑 ' x% c2 l2 z7 D8 o/ B# _0 K" q
$ p) L' m1 }/ S& X4 t* R, R3 i
7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;  |8 N( n! c9 ?' W, i
) s8 W8 @  s( k. S' s! s

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑 1 W6 b/ K4 Y" r4 y1 {4 a

/ q( i( E0 w$ \# }; p9 N! G8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟2 T9 {+ t) R- _$ V( O2 J: o
. I/ U9 J+ n' `" r! K' m

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2006-09-08 
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 ; `* R% N7 c; G9 `3 T* I" F
5 m2 l! H0 ~& s
9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
7 ?2 A* V1 H6 H+ Y4 m* t2 j1 z1 n+ ^7 |/ e1 Z

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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58
, Q% h2 c4 D8 W4 U哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊
7 j5 w+ ~3 F$ d4 p1 L
亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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692 
楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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宝宝生日
2009-02-14 
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220 
好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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571 
学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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788 
健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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1729 
这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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