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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑 $ o' n, A% o8 ]0 Q8 w  D- ^
2 Z# `/ M/ Z3 D# z, ~
   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~, P/ G9 q$ B) ?
带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。# W! B1 A" v& R0 W9 r9 O

5 ]1 `: A3 O4 J; e! L
) H& _6 K' h8 T% X6 W) i4 N
* N9 d- Z: \3 Y
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑 9 j) T# f' m8 I+ W4 R& ]9 a' F
3 n* N" Z- n5 R$ v6 |
材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果' @; L+ \8 Q) S4 r/ B; P- {, T! _
. L# R2 b! o( i- H

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑 - @; P9 f  w2 a) l2 ~) l+ M

) w" W/ \* p3 q4 _1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;
# T5 M4 F: X  z! `7 \; ]4 C8 x4 K* a
" n4 X+ i+ u: K! [) V0 H5 ?, k, U; n

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑 # v6 o/ ~" m: ?6 v5 c: x
) V/ w& i0 \/ @4 g

, \' C  j( Y9 |9 N2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅3 S, M$ z2 G: i! r8 N5 M
+ d5 J3 h, {/ l

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑
5 o' Q1 Q( w% T8 z5 r2 G2 t' G# k: g5 U% C! s5 p( t; e

% _4 `4 ?2 f+ @3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;) C4 A5 F+ M) L3 Q7 V% B
4、各种干果捣碎备用;5 O4 u% \* n' C  m! V) M# Z0 j. H

: E0 Y: f  ~7 N) v- O; A, p

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
; [' n6 f: t/ V* A' A% W1 G' n/ l1 `# u
) I3 _# e; ]# X  t0 W+ ~' B3 E5 n( i
5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
$ q: E: K( _6 u, }6 a" h# Q8 [, J- `+ M2 A! F& F) h

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑 % n8 G7 L  D- X4 ^# \1 M: t& P/ l
+ }- v+ C- a2 v4 o# \& Z
将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
% w/ d0 ?& P1 F1 l. P1 X( L. |
/ f7 ^: L9 ?. Z& B# e

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑
6 ^3 x5 u$ p" [1 K- Q/ q
; d: `5 S1 J7 R/ S2 s6 D" `  g, U+ M7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;- I# ~# F1 A7 e% _6 D. ?% S; J) o

) x2 L& q8 x& s8 Z. ?

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑 ' i3 n0 P1 p6 n8 G( [6 G
7 M0 ~( m/ ]! B6 P
8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟
8 ?& _& N7 }$ O; ~
* @+ |" s  ~0 W- Z

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑
) l; m- u9 t: z2 g+ t4 x7 y9 G: T
! B* ?$ F" j' E9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 3 @5 o! ?5 E8 j  \* ]3 W" `7 h
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊
! h8 W- ~/ A  x! U4 ~
亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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2009-02-14 
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好有营养啊。

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2011-06-29 
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学习啦~以后也做来吃吃。

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2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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1729 
这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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