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16道餐厅中最常被点的家常菜(你做了吗?). C! ?/ M: _2 u7 d" f$ F
. J' r3 S4 L+ P. O& n3 P一、家味宫保鸡的做法
' w% O6 W2 `1 A% f原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 ( R# U* `; \, X* s6 h
调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml) 8 \2 j. o% e+ R( [4 B) C# \2 c
做法: - Z/ T- b' v" Y! h- ^' X5 R: [9 N8 Z
1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。 ' Z$ Y* {% U t/ C% z! ?
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。 ' ^8 p3 u/ f2 F0 `3 G
3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
3 S. h7 o" b! P/ M! e# b4 n0 H' j4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。 ) n+ v) o- [ o, b
啰嗦一下:
2 U7 F, n7 r' {% G" U1 m2 H做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。 / o; P( b* u" _ f
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。 + J3 K9 t* \8 L0 o% W
做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。 : j9 Z# w. ~, Q9 ~
4 K/ q% I8 {/ |( D- e% p二、香浓软糯红烧肉的做法
6 a( b. S; ]6 h1 G/ _) j' @; W原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放)
+ t. g( u% @# k) k; ~调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克) " v; ]0 S: x& G! T' s5 K {; o
做法: 0 K& p' f% T1 M: }# P' z7 K
1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。
- {+ j. w* I6 S R+ e' X& V2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。
2 j* i! u; _/ F3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。 / s5 {9 [5 \5 ~6 `2 m
注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。
( w2 h! {) `) ` R) }& S要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。 b; ^5 O+ K# K
三、鱼香肉丝的做法 ! _) s3 a. l) D5 C* m" ]
原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克) " t9 n1 r9 h. j' _6 \. l6 t' J" c
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
' g. S8 H/ p) P# M2 U做法:
9 B5 q7 l6 T+ H7 R4 |1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
; e) G0 ]9 G. f8 k7 x- X' j/ U2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。 . T6 w5 C `$ a" N0 t8 S
3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 - v1 B( w8 V- X+ \; D9 k+ t
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
3 d, m; |; [# c) f% ]烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
' q& N# v* i ]4 }$ y四、回锅肉的做法
4 p% O; V h; ~/ i- S1 D原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步)
2 o' F `8 o# T4 ]! ?) z- `6 t# c葱段3节
: B7 U9 v6 U" o {大蒜3瓣
7 M. Q7 M1 r) {6 {% R姜一小块
1 ] `. q9 F5 ]9 I5 Q5 ]花椒15粒
- Q% d: z! Y# E3 T郫县辣酱2汤匙(30g)
: S w+ T3 q2 Z) M* D K/ U# x甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了) . M x* x3 I$ D7 _: g
酱油1茶匙(5ml) 4 h! \* i" g, j0 `
白砂糖1茶匙(5g)
6 a$ \1 t4 A& p6 K豆腐干200g
V% k0 m- n! a青红椒各一根 $ L( J8 q h% y# h
蒜苗4根(也称青蒜) 3 ` f3 t/ {$ s9 x& m8 @- l9 Y9 ]6 Z
盐少许 $ [, g" X6 V" L7 b6 u/ S4 X
鸡精少许
, E% e1 v! @8 N% V* B; f做法:
( j' J* k* U) [2 I$ u5 L1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。
+ |- M. w6 _4 i, N* y, ` i2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。 2 X* L( ^# q6 u: h& c- k
3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 # k. N6 ?- L. e- Q$ K3 \ [
4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
* p5 _' n( D) @: p* g t$ ]5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
# w" f2 ?: P1 B3 f& C4 `/ m罗嗦一下:
$ O+ ?% O5 f! P**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。 7 I. X6 Z* G6 D
锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。
) b' x" N( A8 B% r! D% I5 v# A肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。6 |% Z% A, y I6 Z! J) K
用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。
3 U: y; g3 ^/ z/ m' @* F, z k" Y蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。 6 h1 c2 A2 W! @2 s0 S
豆腐干切成三角形备用。 6 I/ ~, o7 i0 g, n2 b7 G
准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
; k5 {; L; E- }/ j5 X& \炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。
( j# f9 S( Q. L" k: ~2 d! a待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
' g; C& |6 o$ m3 ~) o5 i最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 I% s: I$ p. |5 j; v8 H: d3 ~9 J
五、麻婆豆腐的做法
- ]6 S/ O8 Y' L' d原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) ( i! ^, U+ A# F+ o- r8 r/ p
酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙)
, N3 ]9 m; |5 Z" i做法: ' l% E( b& i& i6 b4 K
1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
" Q& C9 C, J$ p+ o2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
$ t0 H& B9 H5 k! U$ e( D5 p+ s; Q3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。
# n3 J7 O+ t# F7 {* z2 t- y4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
- e3 V9 L# H* \2 t/ [) |7 I注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。 + X9 K( x A/ p7 i' W
豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
9 }5 O! ]# k0 P炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 % Y, A% y& y" n, a; {
郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
+ y- @) c+ U. n酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙) , W* _1 X4 a# E( i& D( p, _
炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。 2 L3 n+ q/ x6 a: a/ }+ O
随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
6 q) _4 t# ?- ]. D8 p5 G. Q9 x麻婆豆腐出锅啦,哈哈
|4 `2 m( L! Y8 f; d" }) u$ E" b六、酸辣土豆丝的做法 $ L& m7 b( ]$ w6 L" F. E8 A4 a
原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。 / U: j& B1 Z5 C4 g9 h8 k
做法: % J/ S% P$ a& m0 R* a* n
1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。 & V/ D1 c( w% v7 R7 R
2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
! |8 v) H6 A) n3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 $ K. T% P* N4 L
注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。 8 V `! P2 E1 ~2 w$ Z
土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干
$ D: C6 a# P3 V6 G5 \* s+ d" s0 X+ Q尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 " [$ B- r% r/ f4 I4 R! @
锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
7 o4 F+ g; J, P( ^" f/ D再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 ( x) |+ K4 G6 U2 m7 A* p
七、糖醋排骨的做法 . L6 b# Q/ k2 x' P# I
原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻
" P; q2 a6 r; u0 Q6 E+ b' e做法:
- J9 Z( C4 R- w; V$ @8 w1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。
( i9 W# U: T5 W2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。 ! @+ @; J8 H Q9 T& r
3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,) m3 h* {+ U0 b* W* f# }
用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份 * e! `, }% }2 i! _
4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!)
! M0 P. L4 i1 g& r- O1 J5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈!
9 D' W1 Z4 a, {; U绝对重要小贴士: $ ?! Q; H# j( r- C% B2 Y
在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。 + {9 ]5 T7 _; z2 M+ G
八、醋溜白菜的做法 2 M$ U1 H: [! V8 t3 ~
原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙
) @' [, ?0 ~0 t) E. @& |7 c做法:
3 [, l* l; \, [4 Y" S0 \1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
1 O \5 `8 e5 M' F, p0 O2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 4 r# f; a* Y6 P/ {* D6 b
3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。 7 J, |' H r; l+ s
白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 0 A% q2 q0 \5 e0 K2 o0 G* }9 I; x+ ^
大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
F( Q6 p% l) J6 I醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙 7 i9 d4 O# d4 _, Y W
盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙 ( A* x: b! }8 t9 J" ^
锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
3 c& k5 ?: i3 h0 y4 Z( p九、榄菜肉碎四季豆的做法
5 |5 V+ r R7 G( ?3 a原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 : J/ J2 Z* A: @4 o
料酒 酱油 盐 糖 鸡精 $ c6 N% ~* w# w$ P: `8 R/ \- m
原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的! 0 f0 ]1 H& H6 d0 @0 N
做法: 7 ]7 V0 {% e( q7 O! [
1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
- J4 }3 y# [) z0 f8 S! ~6 t; e! J2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。
9 @ Q2 L+ L$ F) W% s3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。# h, e5 D; u$ @4 c0 }
4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。 * Z1 V: r( h0 F1 _& c
5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、
7 Q- e% V6 M3 J酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。
$ m3 C) n: b2 W8 `. \十、家常木须肉的做法
% H* c: Z) g8 T! S& Y4 A- p原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克
/ H1 E; L; a; D4 _" j黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个 + U9 E9 u9 O2 k$ Z
调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml)
8 h% R7 U& F: r2 ^9 N# b) l c做法: ; i( Y9 I1 J& a
1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。 + i: K# x9 k, w
2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。
: i6 S0 K% _( L2 a" A S* l3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。 " J4 Y# N* W3 X9 N8 f
4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。
9 l2 G9 Q' ?: K2 Q6 A: K5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。 ( ^+ {0 S: A. N- Y0 T6 {
十一、酱牛肉的做法
; I- V. X# o2 N/ Q* v* r& V$ k+ g原料:前腿牛键子1000克
4 q4 L) o. V: m4 H丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许)
; e+ ]) O# _( J" M& ~: x$ m1 P大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙 + t! l* i' P9 J0 t: k$ w3 m9 c
做法:
: p% R, J7 B ^4 C+ g, F1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。
% M' A. o; v# L2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
3 [& k% ^7 C7 e8 H8 Q$ B3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。 1 e7 U& n* q6 |! M5 F. A
4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。 4 {# h, T( I& A! {; G
罗嗦一下:
; H/ ~. y) O/ c) T; w第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。
! X" x; `) f0 s" r* L' K2 Y: A第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~ 3 n* I& g- G8 q! o7 b2 G
前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。
! ?+ w* U0 D% @3 z7 \将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 : J3 e( e7 G& a! K- N# S: ?+ U
生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
8 p" O% E8 ] J7 O. W" H砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。. Y8 y# _+ N" B$ Y. I8 J2 h4 Q- V
将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。
( v$ p0 [+ d0 V) `焖好后盛出,冷却后切薄片即可。 2 m3 M$ ]; N, P% C" D6 V
十二、鱼香茄子煲的做法 ) Z0 S( Y/ U# P/ Z; G. j. X
原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
B, h* M4 K; B) L1 t调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。
' z% |6 U% z% f2 B# |7 Q0 u腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
- _% l4 ]9 \3 T- V- [* L- E& q水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。 : G5 a1 F! W: p2 _7 l4 H
1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。 - b1 v# z4 z0 q8 Q- X& f/ U( o
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
3 `* b' @3 T) t0 C, l3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
' {" I# F& M5 T% w( n |4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。9 H" Z& X" |/ G# ]9 x
、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。 3 c; F: Y. {& r, N1 R5 _& E$ R
6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。 0 z: a+ W! i& {+ N' J
7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。
8 y2 t& b9 Q4 H3 {, H+ s8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油 6 h- i. a- S" }" m+ v+ |
9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。 ( k; m/ w7 H* C2 D- w
十三、叉烧肉的做法 8 c8 H8 @9 l0 e' W4 p
原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽 6 M$ Z& U, w) A& ?3 S2 H. ?) ~) T* V& {8 f
做法: " }" n9 ]0 J" |" Q
1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。 - ^6 k+ I! V j% P, K
2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。
U) m, e* O X. A% Z- t5 I3 l3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。 . J# s D' I6 S
4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。
. ^$ z& J5 m4 J+ v& K+ ?5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。
! X! A+ P. j; X0 }5 I- W十四、家常豆腐的做法
: `. a* T8 S. L! a* U. T2 j原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉 : ^/ y' Y. \) J3 j8 B9 _0 T# O
做法:
) B4 D* a0 _: ?5 ?1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。 : l8 n4 Q& D# x0 S6 q9 r) O
2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。9 H/ x) u0 t6 C, S4 d
3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。
, o" f8 u6 f* l9 x/ a* F! c( z4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。, @" q9 |6 F% S! ~2 _7 T0 p4 K
贴示: ) d4 `" }+ w7 x' ~2 a( G% |# i1 s2 I
*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!) 0 h! O$ {( W/ a, n: ^
*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!) 4 z* L7 L* W8 B. [! _7 M4 S2 m
十五、口水鸡的做法
5 t" w, m. Z; V/ x u0 r6 l原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋
- h3 c; [7 w7 b& \$ Q做法: 2 R7 V; C7 s% v
1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。 / S |* G- i7 S4 H
2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。 ) n# L0 B# H% q, H. Y
3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。) / X6 [; q1 j- e1 ]9 {
4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。 . T% b1 I$ C( E" P2 K
5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行! 7 E& O5 p6 E8 O0 `, V
十六、烧二冬的做法
: W7 r( h: e' C$ t6 W原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精 : T, o5 |/ Q. Y. b3 f
做法: $ M" T* r% S& J% G
1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。 ( G4 i+ u- F% b4 r9 m5 }' X) \
2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。 2 K1 ~6 y, S" l9 Y7 v# Q
3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。
3 P: Q, H( h3 a4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
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