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16道餐厅中最常被点的家常菜(你做了吗?)
% J. j9 `: u$ Q9 p2 R! ]
$ i5 l+ E( ] C! o3 `一、家味宫保鸡的做法 $ j0 O: F @6 r6 P" T. }+ C
原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根
, _, C9 t6 N, Y3 c8 k调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)
0 {, k9 c, Z& S9 q/ M# _1 g6 d! f做法:
4 I# c8 ?$ A' d: f6 S1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
( C+ f* n+ _ M H4 g" e [2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
+ X7 I6 R5 L/ }5 q& _, g3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
/ }2 N& q0 x7 w% `2 M4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。 - U8 D8 g# `+ u; Q& R/ C
啰嗦一下: 8 d, f4 o. L X6 A$ d
做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。
/ Z& C8 ?# u; \这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。 Z/ P& ~5 S! b% Q, g; Y* ]& y
做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。 - E3 ~+ ]* K% D; a) l
+ R# q; {2 j4 {# [ N' K二、香浓软糯红烧肉的做法 3 R1 E0 D/ L5 h0 ?* h" o+ ~
原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放)
) R b) a; C* h- A Y调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克) + M- T& X/ V5 I
做法:
; I9 S: a1 Z3 ~) c( Y$ [1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。
4 M4 I- ?% ]# e: @! \; j& x" f2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。
0 W7 |" U6 b0 m: l% v, Q" Q& v" \' d5 I/ b% h3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。
) p6 z V9 { C( t% m) @+ _注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。 ; a3 {* u/ c. p8 Q. k
要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。 6 X E! R4 }( A7 j
三、鱼香肉丝的做法
! w3 ]2 Q4 n* f) ^6 F& D; Z+ r6 H原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
5 k, H6 v7 V, i% C$ ?9 \调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
) @1 ^$ d# p8 Q4 L" \- J, b做法: n# p, j/ r* `
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。 3 w: D6 e- H2 Q+ u3 F5 j& T
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
0 b) S' y4 {1 ]% ~* q/ N3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 % T) @# ~# \) X6 j* H6 }: m
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
. e. |) F5 r2 s烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
# C' l0 I" U b四、回锅肉的做法
) }% R. N; e; ?& M3 b0 w原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步) % l! y$ x) N" w1 d: u9 M
葱段3节
- \( Y) p5 F% D2 r; n大蒜3瓣 . O9 K" }7 P6 K! \
姜一小块 6 w0 Q F8 C7 J8 _; p; _" Q' K
花椒15粒
6 k8 l$ D$ L' \! \) S/ a7 d郫县辣酱2汤匙(30g) 7 u, C4 z, i7 T: i' B: k. c
甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了) # j8 }0 h w2 V4 o' g l
酱油1茶匙(5ml) % q* ^3 x3 L9 l6 v. q9 s8 }
白砂糖1茶匙(5g)
6 Q/ [7 k/ ]- k: v4 b! p豆腐干200g
, L; E1 F4 S* d青红椒各一根 9 y$ E6 U0 l5 g! S2 |+ \/ W( L! q
蒜苗4根(也称青蒜) 5 S" e+ g$ K' k3 o
盐少许
0 L+ V+ x* Y: M. N6 S: i鸡精少许 # \7 ~! A+ R7 P* S4 b: |/ D
做法: + T+ o% \" @: J# b# B& q7 Y
1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。
3 ], S3 _5 x( a: x% ^4 H2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。 " c* ` v# j, n, @) X8 \7 D
3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
: z/ K3 H- P7 W* |: v4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。 * d! l7 X9 y1 i* g, `
5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 " z# J" \# H8 l
罗嗦一下: / m+ M- |+ s; O& Z" S- Z* C
**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。
" g) @/ N3 O6 H- q- D. g) x' T" C锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。
2 q8 n2 n0 f2 N3 `3 S4 ?# B肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
! E$ b% e9 C' t3 X用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。 7 N+ } P& ` A$ s. K* I
蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。 % J4 O+ h& E6 [4 w$ o
豆腐干切成三角形备用。
$ _/ ~0 }; ?! |. P' h* S+ a准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
' K2 K& J- r6 t6 C* \. s炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。
/ ]& `( O, O& {+ x待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。 & g4 p$ F& Z ^' p# |
最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
L8 v- g9 _1 t7 G五、麻婆豆腐的做法
0 @% Y# L2 e1 F0 I' b, F w' E原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
9 U$ Y+ o2 o: c" B" L酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙) - N! s2 z; s% P5 l+ y O
做法:
1 p1 f7 C) r, K, b$ b4 p1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。 % a X) g* Q* M/ l- `1 A0 |* C
2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
! }4 f1 F6 E8 G% O+ N3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。
; D% x% o1 ~: o4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
$ w; `) f* i# u3 ^# [, r1 ]7 c. A6 s注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。 % c% B; K# W3 h4 t8 W3 d
豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
0 `& |9 x7 L6 g# J8 T炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 % H- R3 J/ q( ]% N
郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
8 x4 R& X& h) p酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙) " o, g5 C2 E6 G6 \0 T
炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。
: d+ E( z h* V7 H随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
( b2 \7 Q* Z( ^" K( A! w: u麻婆豆腐出锅啦,哈哈
- @- y; ?" N7 v8 }5 B% e六、酸辣土豆丝的做法 2 H0 h0 E' V7 j8 ^" D' _
原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
" M9 e* a1 f1 u: H- K做法: 4 m# O# y+ {. T! K7 V
1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
3 G$ b7 G$ P' C$ L; n; q3 n# ~2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 " v: T& l# V2 Q8 ^
3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 2 ^! C: o' o) k0 N3 ]2 @4 j& |, V r
注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。 . c& ?1 L& s: Z
土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干 / C+ C% n: G: P) d. ~1 D. Z
尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许
, n; D* S. N7 h% S锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
) f) x. L) c* v) p再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 9 `2 L% l, r' h/ g; T/ D
七、糖醋排骨的做法 7 d; o+ Y/ U( N! J. P+ j# P
原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻
2 }( F. T) o( {6 E9 [- H, A3 D, U做法: : u2 ~# b* N# R2 A1 h* K A0 k# x
1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。
( j3 } G& x# O1 H$ @, y2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。 0 ^( S$ u5 l' Z9 v; ?' M( E8 E
3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,; |5 l; j7 z) Q1 |5 J
用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份
N; s1 \" L2 a; \5 H, {1 X. v4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!)
2 A) u G6 k1 \# O7 w4 D5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈!
- g7 S$ h) Z+ |. S绝对重要小贴士:
1 o9 {3 z6 M6 C5 ~& I在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。
; G( a# C4 Y. A& r4 r八、醋溜白菜的做法 3 K( p7 o7 d I m! W
原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙 + r2 B# [4 _8 |+ T, ?+ k
做法: 5 O5 |8 \9 [/ I* c f( l: } K" e
1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
5 u* @. E7 O% w) k2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
5 _! D* X' x' j/ a9 k; y& p3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。 , ~5 ]- I+ J+ F1 Q3 E+ r
白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
- R2 `) D. W3 p大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 7 ^# \ C9 ]3 t, \( {0 e
醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙
) y* J2 K( }; a5 }& b( p/ c/ `盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙 0 D/ Z1 Y& j0 c# _7 a% o* N! |
锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
, S7 i5 N1 z* J8 Q" S5 R3 x M" |九、榄菜肉碎四季豆的做法
% g- G% _# h& V6 ^6 Z7 }) y m原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末
8 q/ t% n8 I4 c R7 {( n料酒 酱油 盐 糖 鸡精
9 ^$ h+ K5 W0 B3 e5 C9 X0 t原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的! : F6 c8 @8 w7 ?
做法:
$ v2 `* P- N% l1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
; t3 V! m! M/ W! n+ G2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。 : B+ O! F: o" x! T
3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。" V2 F/ B: f9 b! D* E
4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。 " P9 q X4 R2 |3 J
5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、# F/ ^" }! I) D! T& R
酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。 1 p' ~# I' l! a" L4 [
十、家常木须肉的做法
; k! J* b v- i, y5 |& N% h8 E原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克 . f5 |( I) I+ [! h {0 o0 P* y
黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个
+ e/ L. p0 B+ \3 ]; s- q调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml) ; ?( g& p! l' l \% V `1 f
做法: 6 h1 r. N+ ^" l" l
1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。
1 M4 D% ?, W8 b& n& @1 n2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。 q& q" ~& L- C+ i- U. _
3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。
& h5 N/ ]* r9 k" |4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。 # p$ b- E2 i1 O$ H" Y# o8 z
5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
- P2 t ?0 k0 V, V4 R9 K' L. a十一、酱牛肉的做法
: Z) E0 g1 C' g, u) r8 `! C% o. x原料:前腿牛键子1000克 1 _9 h6 ]4 n' v& l4 P$ S/ f' S# y
丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许) # e1 b3 {3 q* d% d% w
大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
- Y% K7 M1 k1 X# @做法:
& L3 J. J& I1 X4 @1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 ; z/ v2 A" k3 a+ U, g' u
2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
* x: V, Z5 Q! Q" p! S2 Z* j5 \3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。
- ?. o& }$ r/ p3 O4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。 " W D0 K, s% B" u* X
罗嗦一下:
0 l$ m3 I4 Y( b1 l8 w2 S2 c第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。 8 b7 z$ o$ a8 L2 [: ^! K' w
第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~ 1 \1 o$ C* U d
前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。
! T, N$ _' ]5 _: ^1 F- W, d将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 3 |& p, n j3 ?
生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
; J k+ K. Y2 a+ n( R5 o9 R砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。8 f( R* C: x" G8 E* k( l. H- k1 q
将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。
0 p1 ~+ {; `- o. }6 s5 K! {; K) V焖好后盛出,冷却后切薄片即可。
; q# t& ~# ~- i. {" W十二、鱼香茄子煲的做法
/ H/ J6 v; ]8 G# X. p6 Z9 Z原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
5 z8 m3 b: ^0 i3 y0 z9 B {调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。 0 Q$ @% d, y& o' x" d" x
腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。 : d; ~2 b! \0 z4 P* }
水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。 / F# r& K1 ]/ I9 x- O
1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。 ; e4 P% D. n! C2 i7 |
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
G5 `, v0 ^ K( u* A: m3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
% {) V) j& C7 N) ~4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。; b( b* |, W) x% z- N& [
、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。
) J3 R; u3 o' J1 |) t) {6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
; K0 W! M5 X& l! I% M0 ] j8 r7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。
( O, Y% U+ V6 r0 ?, _8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油
/ h1 l4 x. T3 R3 m- _7 x8 O( F, Y9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。 ) Q, Y# j; Y. _% N2 n
十三、叉烧肉的做法 $ b; B8 U; z" ^ B& A
原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽
( n7 s! G% i: P0 n, I- N做法: + [: A5 o' c; M) m( [( W& M# j
1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。
9 @' k6 Z3 H' ~5 c; s1 y' K2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。
4 w, w$ h+ V6 I9 d3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。 7 |$ d6 V0 A, X# s3 l+ |$ O
4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。
' ?, L* y/ c+ g7 J$ h" m5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。
4 N4 R5 D$ T( {& Q; H6 u十四、家常豆腐的做法
1 Z2 I2 H" L, ~/ i l原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉 ( E- j; Z- [5 c5 ^
做法: + N1 ^ j, \2 G6 n% ]! N
1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。 % g/ H: F& i! @2 d" S4 y
2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。, o' {. _4 D7 f, u- Q! R% p* ^' ~
3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。 4 M! d: {. C0 }
4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。
* q1 d" C, C6 b$ T2 y1 ], I, e) W贴示:
9 P, d& d9 S1 D" h*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!) : y8 r s4 |; M }
*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!) * v+ ?8 P1 M2 p. m& I- E5 g' j
十五、口水鸡的做法 $ e' ~$ x) m( _, s/ h* F X
原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋 . H7 b9 U' i4 h
做法:
% ~, H. m9 M5 t1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。
5 x$ l8 ?9 h/ d( }2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。 6 h( H8 G) e- ^
3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。) 3 e3 k* l8 a5 N
4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。
3 Q* [3 S/ P/ D5 h% V( J5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行!
( y0 c* O! M0 u0 ^, Y& O十六、烧二冬的做法
. u9 G- t0 C2 A% P6 E) ^7 B) Y# R, g原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精 + j& Z- i; \" m- i
做法:
7 V% x8 z3 C4 A- I* I9 R1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。 ) Y6 A8 [# m5 W+ e
2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。 : S, @$ `+ c# E
3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。 + ?* P Y K( Q f. i3 y* `/ |) j
4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
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