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16道餐厅中最常被点的家常菜(你做了吗?)7 @) o3 B8 C$ `7 {# j: ]2 j
- U, L# t: l1 F/ k: ^% J
一、家味宫保鸡的做法
+ M# s+ M) s- n* r原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 # ?8 G# T4 Z1 h' F, Y& r* M# Z' b: w6 M
调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)
! J, P" q4 r! J( K/ r. \' m7 W3 v做法:
; F: m9 m4 F& R. f; D0 e0 |: O1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
: S& q _ [3 i2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。 9 o# ]) q' n# p+ ]
3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。 2 ^5 z9 T1 [7 x0 p: B
4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。 3 F9 h! c. m9 x4 j) S
啰嗦一下:
' I: r: ?& T w做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。
5 L8 m; I h- r这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。
$ z H" L* Z9 X3 t做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。 / H# p: Y2 i/ b' X
) A, B2 E+ t" M, c2 u6 a/ ?- F4 f2 j
二、香浓软糯红烧肉的做法
6 q N1 e( i! e0 V* K; [$ i原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放)
% k/ A( A9 L2 h' z6 T' G0 W; ?调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克) * o+ |, n0 P+ @" z; x: ?# D$ S/ \
做法:
0 |! Q L; a5 T Y7 w6 ^1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。
, O, ]9 ^, q C/ [( z, V4 C* f, p2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。 7 c) m! C: n) v7 M o/ Z
3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。 * V$ U" ]" ^$ L# @: v; m6 q
注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。
% P1 K0 B5 ^3 N* ~4 [要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。 ' g$ S4 @4 \/ V% }* W
三、鱼香肉丝的做法 & R6 J! r5 [$ T9 Z" n
原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克) ( [2 n' X3 v6 Q& S. h
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用) 4 U1 t" `3 J$ E
做法: 0 Y+ v t' F p! H1 j f2 D% w8 u! t; y
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
6 i; Q: r6 w$ S- d2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
' I( w% Q0 U' V6 r. L2 X1 F3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 $ w) M' N) y+ u7 V! `
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 . B7 B! ]- ?% R$ s
烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 8 L3 n2 W0 C0 S" I+ g. f! b
四、回锅肉的做法 0 D2 Q, i/ H1 Y8 c
原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步) . a8 q) w7 N2 w( t& p5 @' J
葱段3节
@9 [# @* w0 b- o大蒜3瓣
0 }1 Y% F4 A# M8 m9 K( e1 `, }0 O* o f姜一小块
& `5 j5 l3 U+ M/ E花椒15粒
( [: n/ I7 J( }# i4 ]* Y郫县辣酱2汤匙(30g)
0 R, x' y6 M. J/ Y! C4 `甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了)
1 f" X& y% b% r5 p3 _/ F酱油1茶匙(5ml) 6 e+ k& g! \) W$ Z2 e
白砂糖1茶匙(5g)
2 ^- U9 h* z# b- u* E. j豆腐干200g 7 H+ D( `+ F2 `6 H8 ~. S d
青红椒各一根
7 ~% C, k1 \# u0 W6 T% p4 I蒜苗4根(也称青蒜)
5 `9 \+ c$ R+ L! t. Z盐少许 9 |0 s# ^0 ]* H- L
鸡精少许
: {" K6 k: X8 U8 n) t4 Y5 N做法:
% O' n, j/ x A: m+ o2 ^5 F1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。 ) p0 u. }6 p( B" m! N4 d
2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。 6 P) h5 s# h: j9 S
3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
- c: i6 a7 O4 M( y7 P4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
) T( Z6 X6 q, h) ~* _5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 $ D6 e& u* n8 x3 _: @1 ?: M
罗嗦一下:
6 m9 \8 T! R) O% Y4 h9 i6 f- [7 ?**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。
5 W3 }$ S1 ~: i% n8 e H' }! H锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。 $ K& F5 R9 T1 t" j: l
肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。/ i$ b8 |; p2 D4 I4 n/ M4 u
用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。
# z& @; O2 n' J; Y% X蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。 ' \) Q5 _, K8 @* g' V, B f
豆腐干切成三角形备用。
8 ?6 j$ J0 Y9 B: x& w准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 " i3 S5 S' v$ x3 W0 s9 L8 r
炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。
7 O# ~1 H8 B: }待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
8 W1 X3 _1 q/ z) ]' R最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
/ D" ^- S" L4 k+ i) _) W$ Z$ u五、麻婆豆腐的做法 ! r$ g) z* _; |. y
原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
- [+ Q1 d! L3 |# B: @; o0 U2 L酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙) ) T! L) ]. i" X y& I# w; v
做法: , Q' L: D! D7 O# p! Z+ q, p: d$ w
1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。 ! _ ?" {6 ~2 U" u& B5 z& i
2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 " K) ^& |, ]! s/ k+ X8 s/ g/ c$ v
3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。
) R8 S% L7 ?+ I* ]4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
0 ^" Q5 A3 K- i c* x4 A6 }注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。 + m: H5 R% v7 R
豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。 . f; [. k9 l6 ^2 Z1 M
炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
( u6 Z9 J' P1 p) u郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) ) O- @, R+ Y% M5 E ?( F$ g
酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)
) R, Y5 p9 W& o3 G1 z炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。 , }# g \( Y" _1 ?
随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。( ?0 u7 [' K+ }3 | Q# m
麻婆豆腐出锅啦,哈哈
! n, A9 }6 J: l0 Z0 A& ?5 u* r六、酸辣土豆丝的做法
+ o, N# R( I" r8 [% G原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
/ _9 r% { ^2 B; ^. N3 v5 v: l做法:
a$ s5 B: g8 S. E1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。 / b; Z4 J S! {9 S
2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
8 y2 O1 Q* ~6 X3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 9 v8 y+ g5 ~# K# k) G/ q$ ~
注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。
3 n. u d% V) n1 a' j' R土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干 " g& M$ R" p: }3 {/ |( M8 U
尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许
% T. U( Y$ O* P( N- \# U锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
& U' f+ E8 M/ X% n9 z L/ @再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
+ H& t' ^- I+ S. \% a七、糖醋排骨的做法 ) W- m( ]) U/ N* p' t8 b+ p1 @% s
原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻
4 r: [- x' b$ L, i- C3 S! x; o做法:
5 j* j9 T3 [8 V- r# A. l1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。 " V; k- e! u, l" K
2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。 ' Z/ Y, T1 N# f1 C
3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排, ^9 B. E$ k) A$ }
用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份
" {0 v5 Q' B4 X+ l2 S; M& \" R) M6 F4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!)
5 A+ ^3 \. E. [9 x4 [5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈! 2 ~8 K' A5 C% `. c7 M1 I8 o
绝对重要小贴士: . y0 g, p: [: b7 }* z1 o
在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。 4 x) E" ?) q' b1 s' A% Q
八、醋溜白菜的做法 + w' Q6 S: y% S3 r2 j
原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙 : d3 V/ h5 ]/ {: P6 M
做法:
$ e! M9 M! r1 X3 S1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
9 m/ ]: S/ \) x8 v2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 $ w5 E& N5 K8 I/ I
3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。 2 h. @; D! ~/ e3 V: H& `$ y
白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
4 S* u' _( j6 h" J. I. r大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 # h0 ]8 h" B' n$ q( N" K2 ^ ^
醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙
( Y2 ~0 E6 k! c, h; s/ N盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙
; d/ A x+ m5 W/ D. K锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。 5 ?: d7 d# Y" R% `+ G, ^9 I8 e
九、榄菜肉碎四季豆的做法 4 n* A- H0 q1 ]/ `+ D/ {3 S
原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 6 j2 S$ O3 q5 h
料酒 酱油 盐 糖 鸡精 ! D3 U$ X/ J2 u% e" p, Y! |, R- C* z/ {
原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的! 2 ~, b7 K, D8 y' \$ |! Y1 n
做法: - O% ^% T" h) ^' O
1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
M A( Z' e4 {- E2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。
. O) F) P+ j6 ?- S3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。
; F- Q* h' F. u8 B! m3 a4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。
$ \+ c. n: w1 H- f+ [, ]% Z5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、
2 K; s6 t) b( |5 m7 o酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。 8 _& Z; c+ H7 R) R2 s
十、家常木须肉的做法
) M6 E2 P, W% S0 G9 O3 r原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克
6 J8 X0 w% i: m: P黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个
0 E% k6 `& W! B9 Y& U调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml) & C) ]/ b6 l! R
做法: & _% ~# I* V$ }0 t/ k
1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。
9 `9 i! X" Z5 y$ }% Q ~6 p2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。 6 G/ \8 m/ s) q \2 g- e$ p8 L/ Z* \
3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。 - K1 g' b8 }! d% d
4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。 % i( y W& s" s! W. b$ e
5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。 9 z; \* r1 A! A Z. R5 \0 h% {. m! C
十一、酱牛肉的做法 9 ?+ F H# c" \9 [# S w
原料:前腿牛键子1000克 * O0 ]" n. B* F. s# h5 j) J6 @
丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许) 5 n2 K5 x5 z- ~9 P
大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙 0 W$ n' t/ D6 R& Q% S; m! J
做法:
2 n7 R p& q e/ m1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 6 S& |3 f1 A# W9 t+ P. S( g6 x
2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
& U# w3 k; L/ F+ t# Y1 U3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。 3 G+ ^0 _1 t+ H( [% ]8 f4 m+ a ^6 H
4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。
! y6 C4 z8 |' T7 f4 P2 j罗嗦一下: : S) m# ?4 j$ I5 g" a T( s0 T
第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。
# M; E" O) @1 \- c2 q% ?/ M$ ]第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~
; `2 ?! r% K& e+ m前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。
' ]; Q% P! g n" F( [ z; U# m将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 ; a& v5 {0 ]' ~7 [" J5 S R. b
生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙 # S8 W1 _2 Q6 o# {, R, P
砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。
5 ]! Q, X; |9 H0 t: j6 V( X将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。 , p. w/ d; M! p/ U+ u v
焖好后盛出,冷却后切薄片即可。 0 \! ~5 L# D/ f
十二、鱼香茄子煲的做法
# @" }4 B( ]8 n原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
8 t% u2 v" M; J3 I# V调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。 2 C, s7 R$ f" b( E. c: `7 w
腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
- R! A5 {% g/ D+ W水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。 # j% M( e9 X* E0 T9 d
1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。
/ a5 X9 m+ ?7 h4 u2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。 - E5 x0 J, V( D: N* w, h3 i
3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
% I8 g+ C* [' K* H0 N/ l4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。: e, F# d/ c; v+ K0 ~0 f
、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。 1 O( ~" `, E( G' o
6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
$ I2 v# h( ^8 m4 }7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。 # r+ M4 ?" `: [+ J
8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油
/ J: z' u; t+ L; U( J9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。
. }! w( U! f9 ?) V1 \十三、叉烧肉的做法
- R" k0 f D" ]9 B" \) I原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽
5 ^. \, G8 N+ D做法: 3 a4 q. z! J# g0 v& @
1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。 ! n4 ?0 R( w- K; y
2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。
* m/ k k8 g* \. W6 G6 l( ~! i7 `3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。
+ A) x0 y$ p+ F& b* M9 _4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。
% x0 P. s: K# z/ t- E% f5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。
! ^ [6 x) {- o! H) B十四、家常豆腐的做法 $ V" ], Q) q. V% y' ]+ K" z
原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉
1 r9 X, S9 ?4 u( O* {% K8 B/ d做法:
2 T6 z. k& b! W0 I4 Z1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。 3 b2 q# \0 S; h2 _
2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。/ }5 Y' f4 Z7 H1 U
3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。
: D: ?# T- l; W! [. a- d: @4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。2 V' J1 m( L% L) Z- l( y9 x5 @
贴示: 5 l2 \. i, A3 l9 h( u
*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!)
9 H; N6 |$ j# x0 B*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!) 6 Q' n( H0 Y$ e
十五、口水鸡的做法 / l# h: I1 S6 V3 r3 }
原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋
0 W6 K* u6 q6 ^) U6 w7 U- e做法: 5 u4 [% u3 F# Q5 `3 }2 ^+ ]5 } i
1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。
W J1 r \+ H* M/ C2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。
' k7 z4 R, S. r0 k: |3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。)
9 n& h% `/ w" k9 A2 o) f7 r- k4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。
" {# O9 E8 V( X9 C+ o; t2 i% O# o5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行!
+ P2 q# K5 P0 K5 y十六、烧二冬的做法 ( ^% o& |! N0 \9 c3 R2 n |% \
原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精
: ~, `0 B- K+ ~( J. W( A& K+ g" l做法:
6 |% |8 N0 t( z5 y9 N; \- n. W1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。 0 E% E, a, @0 {) D
2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。 ; n% s" y( q. G( B9 Y
3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。 4 d# M( `- J# R) @' k$ b8 V( ~
4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
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