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16道餐厅中最常被点的家常菜(你做了吗?)* z" ^- f @& ~. {; J) z( t
6 d+ q3 U# F+ t. X3 i* q一、家味宫保鸡的做法 * D8 }! i8 g- s% e
原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 : U) v) N( V5 n( c; f. E# ]! M
调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)
* S6 l; r5 [! }* s* G6 P做法:
( J8 S" d% _# U# }' t1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
% l S) `- L1 i1 W6 P; F! Q( i2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
; q+ |; c$ ?: C! q* f9 a' i) @3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。 % q6 @7 J0 I7 V: U2 {
4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
$ L8 v' x% p. k# b啰嗦一下: o% R: `1 F% `- |
做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。 ' Z# X! x- \* A; C
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。
* w) j) q1 Q& G/ ^3 h/ i' w2 P. |做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。
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0 M3 ?0 [6 f9 j1 V0 j二、香浓软糯红烧肉的做法
3 L0 f d$ ^: ?3 _原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放) 4 \! }1 Q# s! N4 L* u5 }
调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克)
1 `3 b' T" g) `做法: % S* q1 Q7 ~. I) ?8 d& S0 o
1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。 / s% M9 W/ O. v! R1 A& x
2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。
: G# H; s. w) W, x$ {. `& j3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。
* j" Y/ @+ S- _2 R/ E+ f注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。 0 @5 ?: G' v4 j8 d+ d& N! [! `
要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。 $ c. |' S1 Q2 ? C/ `/ M I
三、鱼香肉丝的做法
7 @. N' h$ [: O8 c* d1 e' d( d% C# E原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
& j: |1 e9 [2 I1 h' L! n+ H% ?调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用) : h8 U0 Y8 A1 g- Z
做法: ' j8 M ?1 U) l% K$ b+ t
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。 ) O; O; Q3 g1 j- [5 r6 R
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
& H. q) n J3 s; Y3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
5 H W8 z' u- v' z/ ]- U4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
( Y x) `3 U4 c g$ ~: o0 Y烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 # l) l* E r: R9 m4 Q
四、回锅肉的做法 ( b: q0 A( i% m9 e; R
原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步) * z# B, S+ W2 W' ~
葱段3节 * t5 u* f3 x0 p
大蒜3瓣
6 m/ b6 e9 y2 {8 C) a. \' [2 C姜一小块 6 u0 X( K4 D. u
花椒15粒 % m4 f6 ` q5 A% \: S% ^6 v
郫县辣酱2汤匙(30g)
8 U3 k& n. ?1 W% b" F4 o甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了) ( p' ?$ _" ~0 B: ~1 U/ q1 H2 f. p
酱油1茶匙(5ml) 6 E# y+ i1 I2 J6 l/ N, S# C" S
白砂糖1茶匙(5g) 4 V" j( h& K; O$ Y
豆腐干200g + X9 d& n7 i% O
青红椒各一根
7 p: b2 K3 P4 R; J2 B1 h" X蒜苗4根(也称青蒜) - x: Y6 I$ T) t! ^
盐少许 # B; F4 a& L+ n* v0 R* @
鸡精少许
# i5 \! ?( @9 E1 k6 `% Q做法:
2 }* ?# m+ J7 s4 v0 Z1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。
o. F. {8 J/ _4 u8 ^2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。 ; e5 H6 _; y5 i) j% `
3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 ! [, ]3 j9 Z) R' F1 l
4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
" p. M3 J6 d) r" A% v5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
) N4 ?( b4 B7 g4 c' S罗嗦一下: * t; f5 i; D. `& a7 r s
**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。
) J* Z, K7 t% |锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。 * {( v" N( p$ l5 ^9 y5 i# D
肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
' A. N- G* F, R1 _, w# @用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。 ! `2 t$ Q7 e- S$ j# w* y
蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。 ; U& E& M1 h8 V [
豆腐干切成三角形备用。
; }$ C' C) c+ O, u, [# x! H准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 $ H. j+ p* v; N& i9 J- H1 x9 \( A
炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。 & c( V- m5 z& E7 E' k5 N' K" D
待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
/ J2 s. _6 \8 O4 C最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 5 J+ J( X1 R% O
五、麻婆豆腐的做法 ) {" N g" y7 ^/ r" x6 d3 s
原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) / q: ]( D5 v5 _7 [8 M7 N
酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙)
. @) e' h5 u& }做法: 7 q" }/ h$ B9 r* j
1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。 8 f" p& E( y# s+ j
2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
* }/ t5 |' M, F$ _3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。
, I: Q7 x2 g8 r# E& R- ^/ m* Z1 A4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
0 h$ ]& Q9 v6 }' u- D( e注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。
/ ^) n+ p3 u! C7 c& P0 d! l豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
( S4 H' J/ j: L7 m* j炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 6 n% l; k- F& p
郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) 2 W* `8 g% ^7 q4 g* ]% y/ R
酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)
' n$ x4 E! j j/ r1 H' |0 l q; L炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。 ! Y! R1 F b0 h: g6 v0 S5 s G, x
随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。5 J( u6 Y' `8 O: i- f3 u- y
麻婆豆腐出锅啦,哈哈 , m6 g7 `5 W* w+ }
六、酸辣土豆丝的做法
" P8 P! V$ T6 T原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。 2 L/ R$ a9 d7 N+ t: c
做法: 2 _) F: z# w" H/ y0 }( D
1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
$ V$ ]6 q* ~9 p& L2 I2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
3 q% ]" ] i, P8 r" b3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
/ D: n7 H! B7 p# N注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。
/ J6 g! p4 e" `: _1 y% Q# v% c土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干
- V( r' r3 ?: i. B' Z6 R' k% h尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许
# n( C _. Q0 l) B, `# v# f锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 ' F: E( j5 d! U$ ]2 H
再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 8 d4 c$ r, W8 N5 u6 g) b
七、糖醋排骨的做法
6 g( \6 Q, k! G/ `原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻 5 s6 }# w$ k7 y5 ^
做法: % D2 |/ i+ ^ s3 }7 E5 e2 z
1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。 ! I1 P; S& B0 p( P' n( A! ]6 ~
2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。
1 g( t" I" q) m! A# E6 [+ h: I5 G3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,
5 _8 n# D4 e4 {* \# S/ b用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份
# [/ C% x: x. d, }4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!) * g. j n7 u' h7 R0 w
5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈!
' z; m( L9 ~5 Y0 H绝对重要小贴士: : F( Y) T! V3 S; e6 B9 _5 t& z
在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。
3 y+ v) U& W8 ^" w八、醋溜白菜的做法 & ]3 E' J1 s. q9 T
原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙 9 W. m$ h7 Z5 [; U7 F6 O- W7 Q1 \
做法: ' ]+ f; {2 W& ~ v+ Y, v5 p
1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 + a$ Q }8 D6 b0 z- ?8 s
2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 3 w% V0 P, ?. G& x4 u" q
3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
. H1 L9 j X; o: K2 g白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 ) e" |0 n D$ X( g4 E I+ y6 y" @
大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 ! @5 E4 L+ V" O* e. P
醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙 - K9 B8 X. O4 y) V; o
盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙 ; D x5 p" s; [) z+ r
锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。 ! Z- x" g( W7 Y. z2 ^# j# _
九、榄菜肉碎四季豆的做法
; ?3 B* h, Y. i+ h& @2 O原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末
! Y0 Q6 {% r1 W4 g ]料酒 酱油 盐 糖 鸡精
) q1 W, I8 e+ }5 z原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的! 5 f, W: n" [0 Z+ t
做法: ' f O( i B7 D% G; V- J
1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。 / D( \ U$ J9 f3 H+ N5 q! ]
2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。 ; }3 o8 I5 J, G2 `$ R" F' N9 b9 E* T
3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。
! M. r: u4 M. h7 V7 U% R! v, T4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。
+ R* x) h6 t4 T5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、
2 O1 t: A0 I! P X X6 T) o5 ]酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。
6 U+ a, d8 c$ F" v' M- Q. Z( s! G十、家常木须肉的做法
; y8 r# z* f7 [) v9 I. j+ X原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克
9 g+ `- k1 P- @" z- k; U- M: b黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个 ) L5 n: Q0 s5 S+ g' [8 k
调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml) ) q4 C8 f% }$ e* o9 \
做法:
8 ^' L6 I# f4 y0 ~; L1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。
) w8 U! m' o3 o; Z2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。
. H7 P5 [( v8 s M1 t" i/ b8 k3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。 5 U& ~( c. ~3 e8 s4 E- X1 @ {
4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。
+ j& Y6 b3 e% B8 R8 a7 X6 f/ r5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
0 S" _! H5 `. F% ?十一、酱牛肉的做法
6 a5 y' J1 y1 \# o6 O9 r2 P原料:前腿牛键子1000克 2 ]" S. J" _! E, z0 S
丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许) $ x& J3 @: z1 o% D
大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
8 C }+ T) o/ |做法: * O1 c7 k1 q. a& k
1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 " U. s4 \& N2 Q, I( Q
2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 + D) ]4 z$ F* F! Q6 F
3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。 : A7 C; [- T. k/ ~
4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。
* n5 i( b* d8 n7 e# R K罗嗦一下:
& J$ u( G" B* I! R+ c' }第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。 1 Q" y" x" D. p( b/ `4 f) T7 K5 Z" t
第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~
3 B8 @0 Z+ h" C6 e前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。
6 ]! z9 S/ t6 K; e% S' D6 E将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
' [, z/ e& z5 M' N M T生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
* J8 L% v1 M }2 z' {4 }) ?砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。, U8 o8 A5 x8 r% z( `' q
将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。
: ]" M3 d7 K# H4 c0 u焖好后盛出,冷却后切薄片即可。 9 \- h# e7 M4 v+ z, M
十二、鱼香茄子煲的做法
L3 e8 L. b9 ~原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。 0 `4 c( v \' x( S6 T( Y
调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。 6 T% W& N/ H' a# G6 B3 g
腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
% `& h) j! J" l; c E8 g9 G1 g6 f! b! Y水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。
+ r. K- {+ K; W3 ?/ b+ Q1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。 & Y% {1 {6 k% s3 y' c$ C, A1 o
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。 9 u0 O- m. C% p) Z; O
3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。 H* B, [& o+ Q0 v1 G8 z
4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。
9 f$ ?1 ]% h d8 }7 g B、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。 6 {# u4 _5 w j/ v
6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。 & Y6 N' m' E6 \( O' ~2 }- a
7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。 . B7 ~7 e1 N% f5 r2 \ g
8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油 % g2 {+ {4 j) F: u$ E1 U& j
9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。
& X7 ~8 D, S% ], O5 g' R十三、叉烧肉的做法
4 R; b' j4 w' x9 |原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽
2 U; R% n& |7 j做法:
6 ] I! i9 n& u L5 n3 q) k1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。 4 q2 A% l8 t- T4 ~+ G7 R
2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。 4 x- q; ]6 K7 i& x2 P- v3 P9 E
3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。
" C0 g, u' I& ?% |. L4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。
0 }# D. b8 h, u7 C5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。 ! A) w! @# w3 c/ U$ u/ o4 x
十四、家常豆腐的做法
) D# t8 o' D9 Q5 g6 ~% w原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉
% b+ @5 _# c. H9 J7 R" k+ P) A( R+ z做法: j) U1 o5 d7 |3 V" t
1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。 - e" Q3 Y4 S" j& i
2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。 d4 [) V8 ^, |" T1 O7 L8 ^$ k) [6 Y
3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。
& I& ^( L5 k3 }, `9 H7 ^4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。' E) z1 Y: l& g, P& @, w
贴示:
4 c5 s8 e3 q5 a*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!)
k9 y/ {) z# D. u* ~*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!)
2 c, a& w. R$ ]* N十五、口水鸡的做法 6 }4 @) w3 f ]3 N) b5 O
原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋
; p8 t0 r+ A3 ~+ T做法:
* `8 L. n& a# Z& X) P( k1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。 q2 n( W) r0 d/ A( q( ]
2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。
7 F: e) D& t' c6 ]3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。) * P& L: W2 ]7 ?0 G4 f( a& ]' G
4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。 5 e" g8 k3 y6 H) j2 O
5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行! ' y$ o8 z+ N% r/ u; c3 G0 F- r( o5 Q
十六、烧二冬的做法 ' w# ~) x! T g( f( P k7 O
原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精 8 `" G+ a4 E* h- Z/ c F4 j
做法: 3 t& Y, n. ]. _
1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。 8 A* x# y ]# }+ ?- C0 s* W
2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。
) F4 ~. S, [) l$ R. f: X; R: s3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。 ) w! o% S' H: q4 d
4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
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