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16道餐厅中最常被点的家常菜(你做了吗?)2 r" s& ?9 Z& x& V' M- m
1 ^# w) Q& A: a7 o$ M6 J
一、家味宫保鸡的做法
( T& q9 B; n: |原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根
2 k- s' ?1 a2 g2 R! O7 O/ v% J/ Y调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml) $ f: B, ~ i4 h* P' o
做法: ( e! a/ U* L; M: P0 ^' s
1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。 ' j2 g2 { p/ `. y9 s1 W
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
7 V: ^! o6 ?1 c6 f3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
( R( M+ i; c6 X$ A/ P4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。 * z* R' ~8 E8 n: b, N9 v2 ~% {
啰嗦一下: & G2 _. H; @& l5 }4 y
做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。
: V5 a- d/ t* Y d! X5 s7 y, m e' u这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。 ) ?7 X2 D/ \2 z4 [# {! l
做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。
) y' C8 B5 o! R' Z' ~8 Z5 v, l. |, t- z8 o
二、香浓软糯红烧肉的做法
+ w& G; c" p# O* y0 R% \原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放) 4 o' n& s: q2 m+ X3 r
调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克) M# {/ ~% S5 a9 _
做法:
# @8 M5 a4 v, m4 h& ^+ L1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。 . o$ ]1 g0 L/ t7 y% u5 G" v
2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。 0 w2 `& _- ^; b- c
3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。
/ F# A, H7 p% s0 _ H. v注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。 . h; I4 H- k1 z3 M
要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。 . }/ V" ?, {+ h0 U; O
三、鱼香肉丝的做法
8 c: C+ a: L5 U- u {* O" w" C原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
1 `; @0 G j9 V# B H调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用) * I- r4 w7 S! x3 ]
做法: ( @$ Z s1 b- ~- N' q
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
- }4 q, s* T2 f# I5 B7 W$ _2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。 : ^# Q% a9 `7 ^! a3 X; k
3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 % I2 l0 B' J% O1 t& t7 }: ^) r1 c
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 - w0 } l8 e4 N9 ~0 k* [
烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
% P) x4 U: j# |& Z$ [* t四、回锅肉的做法
3 h5 G* U- c- n9 J原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步) 5 q- b' O9 p+ B* Y4 K; N' u
葱段3节 ! _7 o2 H1 K0 h
大蒜3瓣
/ \& [) x5 A# Y& A8 o+ X姜一小块
' i; F& p5 U8 p4 B9 A: x# p, D花椒15粒 ( Y; b4 Y$ @8 g
郫县辣酱2汤匙(30g)
7 `" B! j5 H2 N& O; x8 j甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了)
1 O* W- F6 s8 X( @. n/ p' b酱油1茶匙(5ml) ; X1 n! |6 i' T1 D
白砂糖1茶匙(5g) + Y! S: F( j' p4 h h' Y! r4 N: H% Z
豆腐干200g
. o* y) I$ M: g' `, g( Z青红椒各一根 4 u4 g8 Q& m8 h- ~
蒜苗4根(也称青蒜) . u9 @+ E/ g. K) l, H6 H
盐少许 % K* D: G; u. v6 V- e) Q
鸡精少许
8 g/ I6 w- ^" G. \& C0 V做法:
( G* I- _' S' Y' ~/ g1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。 O& T/ A" x/ _$ m! d: D
2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。 8 i6 d" g5 K# Y+ H
3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
* V G8 j1 i: B* V& o4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
. r9 m; x, w1 Z$ ^" @5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 $ z8 }0 E- H. N2 l$ ?5 }8 ?6 | _
罗嗦一下:
, _1 p0 P0 i! G4 n6 p7 z2 ~**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。
& ?% e7 U, H3 \3 N锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。 ) G. o- u7 z1 ^" [1 c' R
肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。 M9 C. e& p5 C- F9 W
用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。
- {7 W0 f1 u/ o4 B6 P* g蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。
: J6 q. t1 n+ l3 R豆腐干切成三角形备用。
1 a& S& z' O7 x @- \& J; U准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
& W. _8 G& k* p7 a炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。
. B6 v3 _' ?* [2 w4 `3 i2 _待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
" m5 i$ c) y* z5 t最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
' s9 x# o6 e0 X% e9 j0 e- u五、麻婆豆腐的做法 + K, l8 F1 f2 e8 h; t: V4 \ l% W0 O
原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
/ H6 V3 ~9 q% y$ [% i9 o酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙)
3 ]+ H5 H& l9 g B做法:
3 S z; I0 n+ x- U6 Q1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
& ?8 C. U" M. A% q2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 2 v8 X1 v/ v Z, N- K9 l
3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。 , I3 p6 k* f' z3 Q, ?& s
4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。 ) B! s$ y8 W) d1 k# D! @- ?2 w
注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。 9 P' {2 P- W5 c% {/ M# b3 }
豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
+ Z/ K# ]- z4 p炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
3 D9 ?7 v. g) w' G7 I3 J! n2 Y郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) 9 q. G7 V* L) z x/ X& ]7 ]4 t
酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)
% p/ d% A5 y3 I* }炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。 3 b0 A4 F x I' Q
随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
" O* T" q6 l1 l) k7 F麻婆豆腐出锅啦,哈哈 / o) R7 C* W+ O2 `
六、酸辣土豆丝的做法 1 f0 K" {3 `- S
原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
% P8 o, q, Y9 o) r# g做法:
' O f) m+ z3 Z1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
: L+ K! H' K0 i, k4 p2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 ( x( R3 }9 P7 B) [2 E9 N+ s+ @
3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 ' t3 S0 ?' c! i+ n5 {; W% X5 H5 i
注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。
8 z% C7 m/ M# y" \土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干 & e0 K9 x3 v" H6 [6 D5 `
尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许
, w' h) W( Q" q+ h+ L. M锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 5 ?# z) T9 j5 B5 d- S1 R, a
再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
9 [+ Y3 B* B& K) s2 M, j七、糖醋排骨的做法 2 ?/ c# _0 Q5 o
原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻 7 X0 b" S+ I% T! b, E6 x: B4 r
做法: 8 u% v( x* Z8 l3 i
1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。
5 l- J! A: b& V V }2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。
+ M7 `0 k) R2 b3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,
* ]7 U% e! [% ^' y7 N用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份
1 ?! Q* Z* Q3 n: c6 y* R4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!) 2 d# @/ H. v7 l) Q
5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈! - U: H, }! Y9 T2 ]( c
绝对重要小贴士: ' j3 s; z2 _, ]2 C2 Z$ K
在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。 , y" T1 f7 o4 I3 \2 O. F
八、醋溜白菜的做法 , s8 u8 b. I3 L% J
原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙
7 A8 }: C0 T9 W做法: # A7 F8 W. V \+ {8 {! ]
1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 ( ^4 z" {5 p% e* S, n; A* C
2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
; Y* O( S' Q* U/ ?# w6 H3 y( ~3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
) B/ H i: S( u$ J; R* U x白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
; F, E% i) B9 f$ z6 f( S大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 0 m+ L4 r5 t/ Z+ U
醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙 $ W& d" Q: S( V: a) ^
盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙
! `2 }8 q0 R5 P2 ?3 h6 a. @锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。 ! s- O5 C$ N; p; z
九、榄菜肉碎四季豆的做法
, H) o: W' u: }8 e原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末
[& B, E# ^( @" V+ h! X3 M% C料酒 酱油 盐 糖 鸡精 G% n' W6 J3 x0 |" b. R$ A
原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的!
5 H/ o. N2 y1 G; r) A: e; _$ u做法:
! H: I% v! D' m( R3 M& m) m/ Y1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
7 }* c9 }+ f6 k% u* L0 E2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。
- v2 T6 ]* q' O' t1 D3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。 q8 J9 |8 L" }' I) n
4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。 & w7 s4 u- y& D
5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、; C: d, L# K7 w% v- C( _3 t
酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。 : ]9 l8 d) A! Q( `) q0 F( v8 T" B
十、家常木须肉的做法 , D( x, t0 F& `/ N# O8 |' c
原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克
" V! L0 ^% |9 \$ i黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个
5 Y) ~* @6 D7 Z3 M调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml)
$ U; M6 |* d3 X4 _) B: {做法: , t# Z! a, G- t! F9 ]
1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。 # U% g9 ]- A, E% r/ ~6 Q/ C1 N1 j
2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。
% y) g( b: N1 D, L, w3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。
' f0 h/ M; j% d7 Z- v4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。
3 g5 A; \- p# Q1 {. ~) j, e5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
! d( q) M: x" ?十一、酱牛肉的做法
* N; ?/ p# d# \* v$ v$ c原料:前腿牛键子1000克 . O6 V% Z" O- W5 i) c6 `# g
丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许) + }4 e' [6 D( ` E& Z" C7 y* Z
大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙 * ?' Q: s) w% T
做法: 7 Y' c' L# C( S3 r! P5 W$ `
1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 % L" r$ g) Y" b! d5 \% r
2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 2 F/ e2 w; [( @0 m/ r' Z* @1 |
3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。 ) `/ [' W: t$ C7 |
4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。 6 t" l$ J# |$ |1 A% V% [
罗嗦一下:
" P' f# z2 W4 P第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。
& m1 [# C" q$ m) c( M第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~ 2 y; M: ^8 i) Q& w6 F( C' r( \
前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。
, A3 p o: v% h" [7 _. m6 p将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
0 M, K, v3 N0 S/ y+ T5 _生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙 7 s3 U# h9 E) _1 k$ M) z
砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。
; t- S3 i* L7 a- R# Y/ V. s0 `$ l将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。
) }& c& Y- S9 Y7 _焖好后盛出,冷却后切薄片即可。 , J. l/ Z3 a k
十二、鱼香茄子煲的做法 ( O. F; f6 J7 @
原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
/ L9 s, R I I" p+ g2 {! F调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。
( ?7 h# u) }$ ~; Z6 j腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。 - q' ~! o2 {; x8 ~' I
水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。
1 g# y5 t% T2 O) s0 O! F0 d1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。 ' D: n2 J9 m' Z2 G8 g
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
5 p3 s& K: Y$ X3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
. S. J7 K0 f5 U% U4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。 k [$ P+ C6 B
、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。 0 P# N& N+ S; {, w/ l" H# K# N
6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。 6 \: @! K' j( ~. ?- y: H
7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。
7 I* c" y0 u0 |; \( S' z5 ?/ {8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油 7 q: J2 {2 W! j* {2 x2 z
9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。 ! U8 U8 A" n' U' }3 Q9 Q" L( j3 I* `& ?
十三、叉烧肉的做法
0 g& U# j; F1 E7 d原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽
4 D1 p; i5 t. a q" D* Z: X做法: ; N# K$ R, N9 n0 y
1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。 7 P) u' z J& C/ `3 {6 N
2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。 # h0 O1 M' G/ o3 |
3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。 ) T" a% T& k5 g* G2 J% U4 d
4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。 0 [4 S, J/ U0 K& f
5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。
4 Z. c9 F$ \1 R6 u' c& Y3 E3 e1 [十四、家常豆腐的做法 $ l* q6 y/ i1 i3 Y
原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉 / ~- x6 @ [( y1 q( f
做法: 5 B/ ]$ F+ q+ g. A
1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。
5 y5 ?0 R, t3 v( y9 D& K+ M2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。) D, b0 S- J) ]* m, d& R7 T2 C/ F5 Y
3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。
5 g7 L, a3 c$ f6 O4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。+ \. ]3 U: z0 h; t G* n- K7 R
贴示: 8 e5 ]/ o+ M w/ Y/ b* `1 w7 W3 f! I7 }
*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!)
- ?+ G* U3 a/ w9 ?' L- m) U*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!)
9 L3 F' k: A1 o; o- N. t1 E十五、口水鸡的做法 * f- T/ h5 r% G2 S/ g; Z$ D
原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋 + G* V. T( z; v2 U
做法: 3 {* j W, }& m/ g H
1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。 $ W$ b* E, n3 q+ g' F6 e2 z% b- D
2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。 6 I3 A! I5 N4 D$ T$ L
3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。)
5 Y- Z2 D- N6 t( j( _5 l5 p K4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。 ' H$ X( V' y7 `/ E
5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行!
$ J' a8 E! Y& Y0 @$ Y十六、烧二冬的做法 9 w5 C' f& K( E6 o" n5 P7 N6 a
原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精
" _, N4 L! g7 ]$ d; V做法:
8 H$ k( m+ F; I8 [4 y; Y1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。
0 n4 p9 U7 Q7 u* p2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。 9 [) ^( o, y% {/ j. [ f
3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。 ; z% k1 C4 c3 ?& e% w& F
4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
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