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16道餐厅中最常被点的家常菜(你做了吗?)
* R, J, Q' B6 W4 ^3 k
5 Q# d$ J1 ^4 H- S一、家味宫保鸡的做法
: }# Z! A0 A( U% G; e% k原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 ! V8 G; N* A F. Y
调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)
) j5 I' x2 ]4 u# j5 L- Y做法: % x- U3 \: J% i2 ~9 t
1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。 0 c1 G3 W9 y9 x4 `# L
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。 " b8 `: R6 @- ]. `4 t
3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。 + `6 b. V% V5 T# {* K: T- `9 |
4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。 ; g# }; N* X- H5 \+ Z+ l# O
啰嗦一下:
6 V! C; X0 n3 L8 k做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。
, |; g8 o4 q! \( x- C d/ K& O. U这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。
( V h* H! m9 V. F- u4 A做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。 " w, L: X, h3 y% H, B
' D4 t: q( t5 o, ]! z8 N8 s0 ]2 ^3 Z, d二、香浓软糯红烧肉的做法
4 W' j- f0 \( C: z* t原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放) - L( q$ P2 \0 n: ~3 P' [3 t; i
调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克)
5 a$ X+ ?8 z0 M) D0 }( D5 v做法:
' f& k) {( V. ?5 P* U1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。
v( y0 Z# d! F8 D9 d9 i2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。 ; O! N9 V% Z) ?, K, A U/ w" B
3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。 1 [1 L9 @! G! Z
注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。
8 t5 p4 S1 A; A3 O要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。
, w2 ~$ I3 G: C三、鱼香肉丝的做法
2 Q1 X0 M. D2 c' M+ d& F* F原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克) 5 P- u+ E& u1 S) Q! |6 |
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用) 2 W2 n* w! T; }6 R- N' M9 G; N/ i
做法:
9 i& n: p# G' {% Z1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
- P4 D9 T9 j3 U2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
* Z( p. a6 @, O0 |3 s3 h- \9 i3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 8 }5 _; g$ r b7 |! ~$ o. e, ?6 Z
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 0 }4 l; Z, K( y# y" U2 g
烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 0 h/ d0 @* x/ c$ o* | T
四、回锅肉的做法 , R& N) W7 H5 e, r% l/ b
原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步)
, K; ]+ k7 k# S. @2 k葱段3节
) ]8 v0 w6 K2 ]( e' X大蒜3瓣 . L- B, {; `1 G9 \$ ?
姜一小块 7 L6 S' e- y- g
花椒15粒
5 F% Y$ D( Q: B/ C0 P郫县辣酱2汤匙(30g) * K" k6 Z; Z+ r: c4 z
甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了)
3 ~! `9 n8 e( L0 V2 u+ S0 `酱油1茶匙(5ml) # R+ |. M. W; a' Y. e3 b# T) u
白砂糖1茶匙(5g)
: r7 j! |* M; w5 ?豆腐干200g 8 V( o" v/ D5 G6 n+ l
青红椒各一根
* w3 b) c& a- j5 r蒜苗4根(也称青蒜) * q$ c+ Q( V1 Z
盐少许
! f" i5 ]% P# p* q9 ~6 C1 `鸡精少许
* }1 E3 G0 h& L" ` R做法: ! m2 z3 X, K* U) Z
1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。
y+ R+ N( v1 @2 d2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
$ v# ~/ ]8 h2 ^/ ^1 ]" y" i) Q" J3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
1 G) N7 O' ?" ?9 Q1 U6 r1 M' K9 u" `4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
+ H9 a: X `- u0 c! M7 X5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
! I" [1 E9 @ }' C8 W罗嗦一下: " V3 z' @8 K3 I5 x1 n: k6 j
**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。
6 I4 B- O& m; \, L& L! A锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。
7 u# A0 l; L* X( \# B0 d+ p* y+ C肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
2 V' G8 s1 r. a/ X" \3 k用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。 + F Y9 s+ Z. T
蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。 % m. g# x, O; m2 n. B; u5 f
豆腐干切成三角形备用。
9 ~* X+ }! W8 F& I2 c+ _) x0 z准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 7 Q: c7 H4 M& i! B4 B, R
炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。 " |0 |0 K/ q( @1 d
待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。 / O8 \6 r/ r1 X, N7 ]
最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 # x1 H. M3 Z' \
五、麻婆豆腐的做法
& ^" ^ x7 X* a+ f% E原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) # `$ P# g6 L* {$ `- f
酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙) % c7 n6 A+ i5 x/ q2 ^
做法:
. x- p: t' e H! c1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
A. r$ i% @' I. q. [6 Q2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 " ?7 ]3 L3 q) \( e1 y
3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。
# d. {1 T' ~+ e& f7 O4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。 3 M0 Z8 v- O) H3 B# Q% Y
注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。
( N" p4 f5 \' {. U- R6 i$ ]. @# l豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
, f) M! @8 I4 P0 D炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
; W/ W7 G! l! }. l0 n4 J郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
' o: q, x8 \0 P( s酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙) 4 p* T; A0 ]& a7 B) M, c3 F! J
炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。 # z; s4 A3 x! c( p
随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。' ^6 V9 i' q n; ]
麻婆豆腐出锅啦,哈哈 - ^% u6 d1 _; z5 V* H. b
六、酸辣土豆丝的做法 6 W3 f0 z" A" R1 N0 j! c: N) N& S
原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
7 `9 @* `6 F" C2 @2 H做法: ( C4 x5 F$ H" N1 j% `9 m* f
1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。 ( Z) W4 D; a5 L2 }8 L
2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
2 b, T5 d" ?7 j3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
) x9 I& ?9 m8 T6 Q& z1 _ [/ Q注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。 ( ^0 S0 f3 O' o; i$ \
土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干 1 Q" Q: g3 u2 _, r
尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许
& }( ^, | x2 f$ n$ v% h3 {! C锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
b+ `8 p; s, W( x! u/ w. h5 A再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
' x+ M0 D( ^% V: v7 ^% M七、糖醋排骨的做法 / S$ O$ k" g* L4 _8 m! F
原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻
7 z% D" j- u& ?5 F6 ?做法:
d$ T5 x, Y8 {* k- b1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。 4 m) ]3 q) v% G+ F, Q
2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。
& r" g5 Q" X: ^+ C8 v0 b* X0 T3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,. w- ^/ L% ^ ]4 R; T& j9 w* T
用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份
6 U, `" f9 @8 ]' r: u1 o4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!) / @) ]7 G: Q' S. h6 h O. V
5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈! 4 X0 f) g+ l4 l$ T M$ I3 l+ E
绝对重要小贴士: " e& U# e$ v" Z8 g# |
在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。
, E- e2 |+ J# ]1 z' b6 U! E# y0 ^八、醋溜白菜的做法
5 [+ {5 e+ j1 c1 R4 T$ W原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙 , G3 L2 ?3 X/ O. Y Z e
做法:
& o# T/ q8 J1 L' z! d( z& q5 _: l1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
& S" o6 L4 r4 S; E$ z: Q* V, Q2 L2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
& r* S+ u! o3 C, i2 s3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
1 N* ]. u0 I/ C! J u$ R, U2 m. S+ X白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
2 }# p5 p& d* C) A大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 ; s9 c! U: ~0 u, g1 q
醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙
/ H m" ^) D" G' W* M1 V4 m. u) K盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙 / p* R2 s+ n- P3 a
锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。 % T* |) V( W6 x, N0 F3 R) K3 {6 N O
九、榄菜肉碎四季豆的做法 , }# W# o/ D/ W3 v( w
原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 ) q+ I1 e6 i( o2 } p! `1 D
料酒 酱油 盐 糖 鸡精 3 h! |" Q" j' m4 _3 R( z% N' k1 d
原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的! . r5 f. \% s: t4 E% x0 A3 i# s9 r8 i
做法: $ } i& [2 j3 f; X+ p4 @1 t
1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。 ' c3 s/ E( p) C/ [
2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。
! S5 W( U5 \$ W" v( h8 g3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。( b& K# q! t4 N, X( S
4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。
( G/ ]/ s% s ^: C6 I+ ^5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、; ?0 [2 |( ^7 q" @
酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。 1 K7 T4 i' t* Q; r' |0 Q
十、家常木须肉的做法 6 }* W! n% K4 W6 B, X5 `9 f
原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克 / Y" U" d, `6 T9 H) ?
黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个 + m9 N) o6 d }, B
调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml)
7 s# {; T" V1 R2 l& o" M做法: 4 x1 A9 W: d. h+ T1 k' J& a/ g6 g
1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。
7 G& V7 l$ q7 v5 |0 @2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。
& N0 |# K9 Y) z& w3 b1 @/ G3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。
8 ]6 Z6 t$ S3 v$ _$ s4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。 % j0 d3 {! p! n' F0 P: r: e
5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。 ) k2 u1 y+ e4 a* E& h
十一、酱牛肉的做法 : D" `0 @' m/ s M- o, V1 b
原料:前腿牛键子1000克 , _' |3 X& y* x8 G7 I) g9 d
丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许) % p8 R: X6 Y- R5 e- V1 |
大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
8 ?! I9 D* P8 u+ t9 M5 H+ |5 P做法: , G+ p& i% A+ m! ?, W& k$ J
1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 - S0 }- k( V) D$ i& u
2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 1 E" D* q2 d; O _% J) y2 k: S7 W1 c
3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。 2 S5 Z# R) V. }1 W
4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。
$ ?5 [' I4 s6 M0 D! f6 ~1 H7 r罗嗦一下: & y4 c9 _* D7 R0 B8 r
第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。 5 s- e, ?/ Z7 r1 h$ @
第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~
5 n" Y3 R# ?# o# f% h前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。
; b" Z: d) j, T8 `0 \将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
: B4 U( S# }1 w# B- b3 O) F生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙 2 S0 o% W( |3 S$ ~& B9 }: I
砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。+ w7 I# h( w$ I$ \& q4 E9 {
将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。 + d2 n5 r( w6 c/ V7 Y, Z
焖好后盛出,冷却后切薄片即可。 * d) D3 i6 U. t; f, L/ w
十二、鱼香茄子煲的做法 q5 S. a! `7 j F( `8 ^
原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。 9 l: a. I0 B- a0 N- M+ T8 M
调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。 9 O+ E7 R8 c; o p
腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
; _) z! R: }0 r! M& p水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。
4 _/ C9 f* x9 y" ^5 ~9 U6 v6 j% g1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。 8 a' g# i- @$ D/ Y( I' p$ b$ v w: X
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。 5 y3 k; n8 Z7 w
3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
8 w" |' q h1 y; n: N7 C: C4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。
5 F9 T. S$ `7 t# z5 V8 c、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。 / n5 w. G- O+ ~- {, @6 S8 ?1 F
6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
$ F5 G+ n) W' ?2 i- v) x- S7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。 ; ^7 J# h, C' x R
8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油 8 p, Y) A1 z( x: H+ o! X4 a! `
9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。 + g' i1 U# m) V# }
十三、叉烧肉的做法
; w9 n4 P& z* E3 E# F( G7 g原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽 9 n1 ]9 T2 K# u# X% r
做法:
8 H1 H% x4 h9 u4 v. |1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。
) P" T6 h/ u( \! d" C" m$ I2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。 7 \* r+ T$ ~& g( j* p% a0 _
3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。
1 u/ g# \& {) ^" Q$ J# z: Y4 L# d) H4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。
0 f+ W# x. r. i2 ]# d7 T5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。
0 u& M$ a6 I. T6 f: u* x: |1 a( K# I十四、家常豆腐的做法 5 b4 y \. }/ Y
原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉 / T+ B2 D- x* M; g0 q% l
做法:
! D1 J8 F0 O+ j; v1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。
2 K* a# O- I% d' U7 l+ x2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。
3 Z' Q2 f# P, N' e9 U3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。
! |5 O+ R3 x! E9 c( j4 S" e4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。4 k. Z3 \ n, X; |( W& [3 g" ]
贴示:
% p- n- K$ X; C+ T: M5 ?9 c*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!) # M" I. \: v' H6 j9 ?' e
*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!)
% f7 D5 T8 A- ^十五、口水鸡的做法 5 _( c7 C4 W# k( \" G
原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋 $ Y I9 T* D6 g" q
做法:
, a$ V, o$ _, g7 x9 \' }1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。 4 t7 s- U4 f' X4 O6 U- z# e
2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。
) O( u% h& Y) w; C* r3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。) . ]; J% q! k; r3 R- F
4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。
2 W5 I/ F. w% O" C- Z5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行!
5 A/ \' X4 _$ f! t1 }# J, W+ L5 ^十六、烧二冬的做法
" S: y2 K0 m, ^9 c0 c原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精 & p( H+ g: w' f3 I: e
做法: # }3 Q( ?/ w2 Y7 \. c1 D, ?' C
1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。 ?: s" y7 {% _1 g- b* H# C7 |
2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。 ; v# p3 C; K9 T/ g$ h
3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。 $ L1 P. u* G- y. e
4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
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