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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2012-5-2 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

; d. a$ n; i8 l2 p# Y
小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!
1 r8 O1 \; G3 a9 @! e; f所有参与互动者奖励大米10-50不等哦
7 I0 s5 K: W* ~/ e, \
1 C$ \* A7 w5 @8 _4 H

# |  T9 `6 m! W1 T. @
4 Z4 M* b( d" C* \1 a话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。
3 i7 q8 `& d; W" l
' @" W! ]. Y! f8 r" z
5 N" r0 U+ R, g- ]

, W6 J( }  }8 ]0 ^* C3 c+ S! p
$ p1 Y4 U+ s0 }: ]4 }+ D8 b" M+ \一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元
+ h8 G8 X+ L8 V& r5 g0 ?: \1 I) @; E

/ I3 S7 L( }- I7 f16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元
) J9 |, b  i% p9 I" Z
$ A( A: b4 J# J3 V5 _1 H
$ B  b! M6 @& |! A# o  ]* `" I5 B, y, z3 [4 _9 n& C1 b
这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净
  P5 n+ `9 y0 D9 q' d6 F5 Q8 V/ [* O: A% q

! e; x2 W  I1 f0 b& }) K) H6 r
( I8 p2 b+ g  d2 P9 t8 i7 W  R0 y" {放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。
, h" N* Z- j' E. |& F( H7 h( w# X4 ?  G- U/ ^. s

: _* }' U; y. ]/ G$ S3 c# b7 a" `; q1 w. x- N4 ~; t
出锅后放点算沫提味
# [6 Q* Q2 B( ~' Z9 _
! W! I8 X2 g6 G9 A* r7 m0 a. b4 Q  @9 v, k8 F

% ^0 P3 Y0 v* B  X腌好的虾放油里炒九成熟4 \* j+ a; b9 T" \( n3 W" k

6 ]; W, k. z) K! M; M/ v: i( W: I1 m" }( f
$ m6 g* k) X7 v4 h! e) _' ?1 s
0 ?0 q3 {( }4 B2 l4 a/ n
油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。
" g# N. E- u* w8 L& f) J* y9 c  J1 H* k" J4 r, W+ d
: H) @9 Q* D# N8 l! |9 @4 x" `

$ @: r% F! G! D. X3 F) }, ?# a8 V! f; q4 u3 m
把9成熟的虾仁放进去煸炒' v9 d& _. P. J& o

( q$ |8 l, L) H) [8 _. ]2 z' m8 P1 Y+ Z; T9 ^3 n- O, N
; I+ d5 U% ^! _# y3 X

- f3 Y2 F' S; I3 E1 E出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ... 1 I( n9 U/ P* M( \  S

' y/ R9 F' _$ _' z大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
+ P( w& X* E0 y4 M, }/ _# A& Z/ K5 I0 b7 C7 r

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 80 很不错的话题,被选作今日话题讨论.

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宝宝生日
2011-09-11 
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看着我饿了。

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宝宝生日
2011-09-11 
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现在啥都不便宜。

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家有快乐天天  是呀,蔬菜水果没一样便宜的  发表于 2012-5-4 09:50
宝贝我的最爱啊  是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢  发表于 2012-5-3 11:29

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 爱如空气101 的帖子
; I6 W! l5 G  H- p, V
. e& l( D# X" o8 q真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
* }7 m, K" A; g% }

点评

家有快乐天天  同意,自己做麻烦,出去吃太贵  发表于 2012-5-4 09:51
佳佳小屋  但怎么也是在家做的吃着放心呀  发表于 2012-5-3 15:33
爱如空气101  我们找块豆腐撞两下吧。  发表于 2012-5-2 23:10

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
回复 爱如空气101 的帖子
6 p$ x& z9 k" A0 {& o7 a# ?
* s! V8 g% @8 M- T真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
我们找块豆腐撞两下吧。

点评

家有快乐天天  哈哈,咱都试试吧  发表于 2012-5-4 09:51

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宝宝生日
2011-09-11 
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rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11 * _; Y6 |$ _5 b6 X4 |7 J/ T
回复 爱如空气101 的帖子
' w, C$ z) V3 \6 L$ t8 F2 G0 K4 m; h/ j6 P% N, [$ f& |! |
真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了

: P9 C3 |5 [( l! q7 Q; Z我们找块豆腐撞两下吧。

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宝贝我的最爱啊  哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧  发表于 2012-5-3 11:29
臭宝诗彤

硕 士

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宝宝生日
2011-08-15 
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4836 
我们每天买菜将近100,都吃不起了

点评

莎丽妈妈  你们家肯定顿顿都是荤,吃肉吃鲜的就贵了  发表于 2012-5-3 22:03
我爱凡儿  你家几口人呀?这也太多了。  发表于 2012-5-3 16:34
宝贝我的最爱啊  啊?你家一天的饭要100元?  发表于 2012-5-3 11:29
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

这个我还真不知道呢,哈哈

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家有快乐天天  看来不是天天买菜的主呀  发表于 2012-5-4 09:54
shuaishuai2006  啊?不会所有的事都阳爹的吧,这样可不利于减肥呀。。哈哈。。。。  发表于 2012-5-3 22:54
豆豆的点儿  也是,你不买菜,大概呢  发表于 2012-5-3 11:22
果飞  汗,这个你怎么能不知道呢  发表于 2012-5-3 10:51

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
这个我还真不知道呢,哈哈
汗,这个你怎么能不知道呢

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
我家一顿早饭10元钱
/ ?% J5 T6 P  i- B% T5 q! W午饭是外面吃 25-30元+ x5 x! L3 o) B. j/ v$ P
晚饭大概也就20元左右吧
- J, a2 |+ e2 m

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家有快乐天天  好清楚哦  发表于 2012-5-4 09:54
宝贝我的最爱啊  亲爱的,这吃的什么啊,很精明哦  发表于 2012-5-3 11:30
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 30

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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

果飞 发表于 2012-5-3 10:51 $ ^% f0 ?1 \1 u
汗,这个你怎么能不知道呢
' s" m5 U5 v! m" |# h4 }
因为我不负责做饭啊

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shuaishuai2006  能说说你负责的吗?  发表于 2012-5-3 22:55
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
主食半斤米,1块5
- i5 k2 G: r6 K0 q7 C青菜,3块' ]0 r4 E7 ?6 K4 w+ _6 e. u
小炒的菜得两个吧,约10块
* E9 R3 u5 N( I/ q: J5 M, N" y" Q% Y小孩的饭,得两块. x) J. }( M5 S1 r  _1 \9 i
其他煤气油盐酱醋的,算两块! _" t  X' |; {# {
这就16块了,还吃的很素哦,这要是来条鱼,或者炖点肉,就要50左右了

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家有快乐天天  确实得这个数  发表于 2012-5-4 09:55
chq0923  就一顿啊,3个大人,一个小孩  发表于 2012-5-3 21:18
果飞  呵呵,亲爱的你家这是几顿饭的啊?  发表于 2012-5-3 12:53
宝贝我的最爱啊  哇,这营养安排的  发表于 2012-5-3 11:30
豆豆的点儿  没错啊,现在菜也不便宜啊,不比肉便宜啊  发表于 2012-5-3 11:24
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宝宝生日
2007-08-02 
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474 
今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

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果飞  呵呵,很有营养的早餐哦  发表于 2012-5-3 12:54
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
今天早餐花了2.5*2,我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼
: q9 m5 B( P8 G0 u2 n& z午饭还没吃呢,要是在单位估计10块够了& `6 [7 y( {9 O2 x3 O1 F
晚饭昨天的估计不少钱吧,点儿姥爷昨天休息,给弄了个烤鳕鱼,炒了个醋溜奶白菜,还有黄瓜拌腐竹,估计怎么也得50出去了吧

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果飞  呵呵,晚饭可吃的够丰盛的啊  发表于 2012-5-3 12:54
宝贝我的最爱啊  哈哈,够营养的啊  发表于 2012-5-3 11:30
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
这个我还真不知道呢,哈哈
也是,你不买菜,大概呢

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xingfu214  什么大概啊  发表于 2012-5-3 11:39
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16 + P( l- G/ d. Q' W
我们每天买菜将近100,都吃不起了

) B& m, Q# ^7 _2 M7 B每天100 啊???

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宝宝生日
2013-01-22 
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270 
看着真好吃啊,我家早饭不到10块,午饭都在外面吃,晚饭的话还真没算过,就现在这行情,估计也不便宜吧,回家让老公算算

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果飞  呵呵,看来你家老公掌勺哦  发表于 2012-5-3 12:55
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宝宝生日
2010-02-16 
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现在啥都不便宜。
是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢

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爱如空气101  什么??樱桃这么贵,抢劫啊?  发表于 2012-5-3 14:12

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宝宝生日
2010-02-16 
帖子
746 
我们找块豆腐撞两下吧。
哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧

点评

爱如空气101  撞碎了在吃哈哈。  发表于 2012-5-3 14:12
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