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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2012-5-2 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

5 ^( r0 n+ N& L) y8 [3 c  T
小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!; b' d' U' t5 J; e
所有参与互动者奖励大米10-50不等哦
3 J$ M2 I  D3 M3 ]
2 H: \2 @, S: j  N3 Q: \
( m+ A) _/ q$ v

1 R# d) V) ~' `话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。# G: F4 Z3 I& C. j/ W

: _1 e5 @! N2 ~' B4 e5 g3 O. u
* s, d! F8 W: k7 g- C
! O! r$ j; a0 n$ Q, j: G' E+ o  U6 G( L- \
一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元
& ~7 J: R9 b; R$ l5 K2 G
$ H! K, n6 {& z( N$ ~3 V
! E  V( d, Z* [( W# \16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元. X5 u- f! R$ _" _: M, b& ~6 n

3 j. v, ]% \2 Q5 a) R) q% ?4 `& F; [( a) Y/ u7 u( W2 F

9 D1 }" J+ M& h/ \& t/ W这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净
! ~. B/ J& q) q8 z/ z1 p( Q3 C
! p# i; t* i0 O2 h3 R6 z# q8 G4 |; G7 b

- C, d% Z* P6 V放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。
5 Y  i3 j; Z: R7 ?% I$ N% i
6 B) r6 p4 `3 m# F4 Z# G2 ]
- |/ B$ S9 K7 f8 G! @! N6 i
8 d4 k/ n: C6 x' {/ }出锅后放点算沫提味
0 _4 Q& l- r7 ]3 Y' m7 |6 p' |2 ]8 C$ X  w: ^% s
# g. G: K+ o! f. B5 L
- z9 h, K  S3 b0 O
腌好的虾放油里炒九成熟
* B4 Y9 C6 z( |; p! L
* A" _" Q% `& P7 Q! z7 [" @0 h  ?) \- {; Z" D  S5 h' _  i
4 v2 o) c! K- Q, B) Y# J3 f

, P* Z5 }) h# A! W) h$ e油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。
5 b# k; v2 E( [+ ~8 M" g2 v7 A2 i, o7 K6 e, v

- h+ d1 {" b8 P+ m. W; N
1 Y, l8 H6 M9 b6 j" S# e/ }' `
7 q. L/ E; Y  m5 i$ k5 s! P$ K把9成熟的虾仁放进去煸炒
, @, \' {5 \3 Y5 r- S
9 g% l; E' \# _. q  g9 U9 @
9 G8 O6 F: f- q( g" }$ E1 o7 j9 Q
+ z' ~& q3 A( T2 V( B! n
$ @) a8 O( y& K) P- I: }" T* S出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ...
  O/ l3 z. x! ]& L$ `2 N9 n! J" \
大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
* J6 ]1 y8 |$ h3 N/ L4 Z* O& R0 z! k. V4 j1 C; s1 j7 I/ B

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 80 很不错的话题,被选作今日话题讨论.

总评分: 妈米 + 80   查看全部评分

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宝宝生日
2011-09-11 
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看着我饿了。

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宝宝生日
2011-09-11 
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现在啥都不便宜。

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家有快乐天天  是呀,蔬菜水果没一样便宜的  发表于 2012-5-4 09:50
宝贝我的最爱啊  是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢  发表于 2012-5-3 11:29

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 爱如空气101 的帖子
1 z& W* o4 _( n5 Y" x3 W- L# G9 C' `- v
4 V6 X" ?; q, q8 K9 ~真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了, T# k+ t2 Q8 ?: K. T

点评

家有快乐天天  同意,自己做麻烦,出去吃太贵  发表于 2012-5-4 09:51
佳佳小屋  但怎么也是在家做的吃着放心呀  发表于 2012-5-3 15:33
爱如空气101  我们找块豆腐撞两下吧。  发表于 2012-5-2 23:10

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宝宝生日
2011-09-11 
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回复 爱如空气101 的帖子
+ q1 ]& j* C3 m! e- `& M  S. Z
; o$ ^/ ?# a  I, C3 t; h) K真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
我们找块豆腐撞两下吧。

点评

家有快乐天天  哈哈,咱都试试吧  发表于 2012-5-4 09:51

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宝宝生日
2011-09-11 
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rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11
* ]5 q/ ~& }, S# L$ ?; ?5 |+ z回复 爱如空气101 的帖子5 q7 R5 H8 M% u

+ ], o0 x; J7 I5 k. e* M+ ]0 N真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
5 J+ e) b. G4 V% W4 X
我们找块豆腐撞两下吧。

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宝贝我的最爱啊  哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧  发表于 2012-5-3 11:29
臭宝诗彤

硕 士

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宝宝生日
2011-08-15 
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4836 
我们每天买菜将近100,都吃不起了

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莎丽妈妈  你们家肯定顿顿都是荤,吃肉吃鲜的就贵了  发表于 2012-5-3 22:03
我爱凡儿  你家几口人呀?这也太多了。  发表于 2012-5-3 16:34
宝贝我的最爱啊  啊?你家一天的饭要100元?  发表于 2012-5-3 11:29
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

这个我还真不知道呢,哈哈

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家有快乐天天  看来不是天天买菜的主呀  发表于 2012-5-4 09:54
shuaishuai2006  啊?不会所有的事都阳爹的吧,这样可不利于减肥呀。。哈哈。。。。  发表于 2012-5-3 22:54
豆豆的点儿  也是,你不买菜,大概呢  发表于 2012-5-3 11:22
果飞  汗,这个你怎么能不知道呢  发表于 2012-5-3 10:51

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
这个我还真不知道呢,哈哈
汗,这个你怎么能不知道呢

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
我家一顿早饭10元钱
9 M9 n: P6 [) V( a9 N. @( G& t午饭是外面吃 25-30元( N0 M8 ^/ Q0 k1 |$ O
晚饭大概也就20元左右吧4 z7 E0 T. l+ l8 d* ^

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家有快乐天天  好清楚哦  发表于 2012-5-4 09:54
宝贝我的最爱啊  亲爱的,这吃的什么啊,很精明哦  发表于 2012-5-3 11:30
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 30

总评分: 妈米 + 30   查看全部评分

阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

果飞 发表于 2012-5-3 10:51 ! v2 w3 `7 A  j. D, p: \
汗,这个你怎么能不知道呢

5 l! ^0 q6 r9 j* m/ ?3 a因为我不负责做饭啊

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shuaishuai2006  能说说你负责的吗?  发表于 2012-5-3 22:55
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
主食半斤米,1块5
+ O- q, O" z3 A) ~, q. ?3 W青菜,3块( [) |. d# ^- W: @& m
小炒的菜得两个吧,约10块
5 X% q$ }) f: z小孩的饭,得两块
' a$ I/ u0 m8 B5 H: ?  r其他煤气油盐酱醋的,算两块
$ P  q( k5 J4 t+ Z- ~9 K; M这就16块了,还吃的很素哦,这要是来条鱼,或者炖点肉,就要50左右了

点评

家有快乐天天  确实得这个数  发表于 2012-5-4 09:55
chq0923  就一顿啊,3个大人,一个小孩  发表于 2012-5-3 21:18
果飞  呵呵,亲爱的你家这是几顿饭的啊?  发表于 2012-5-3 12:53
宝贝我的最爱啊  哇,这营养安排的  发表于 2012-5-3 11:30
豆豆的点儿  没错啊,现在菜也不便宜啊,不比肉便宜啊  发表于 2012-5-3 11:24
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果飞 + 30

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宝宝生日
2007-08-02 
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474 
今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

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果飞  呵呵,很有营养的早餐哦  发表于 2012-5-3 12:54
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
今天早餐花了2.5*2,我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼
; P7 m3 P: O6 S: V3 q+ W午饭还没吃呢,要是在单位估计10块够了" h8 a4 K* Z% a7 T& X7 ?/ ?
晚饭昨天的估计不少钱吧,点儿姥爷昨天休息,给弄了个烤鳕鱼,炒了个醋溜奶白菜,还有黄瓜拌腐竹,估计怎么也得50出去了吧

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果飞  呵呵,晚饭可吃的够丰盛的啊  发表于 2012-5-3 12:54
宝贝我的最爱啊  哈哈,够营养的啊  发表于 2012-5-3 11:30
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
这个我还真不知道呢,哈哈
也是,你不买菜,大概呢

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xingfu214  什么大概啊  发表于 2012-5-3 11:39
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16
, \8 E) ?; k+ m1 X3 P+ s& r我们每天买菜将近100,都吃不起了
3 w- ~, L  C7 |+ ^0 \3 ^' K
每天100 啊???

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宝宝生日
2013-01-22 
帖子
270 
看着真好吃啊,我家早饭不到10块,午饭都在外面吃,晚饭的话还真没算过,就现在这行情,估计也不便宜吧,回家让老公算算

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果飞  呵呵,看来你家老公掌勺哦  发表于 2012-5-3 12:55
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宝宝生日
2010-02-16 
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现在啥都不便宜。
是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢

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爱如空气101  什么??樱桃这么贵,抢劫啊?  发表于 2012-5-3 14:12

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宝宝生日
2010-02-16 
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746 
我们找块豆腐撞两下吧。
哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧

点评

爱如空气101  撞碎了在吃哈哈。  发表于 2012-5-3 14:12
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