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宝宝生日
2010-10-13 
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3722 
楼主
发表于 2012-5-2 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

# v- S6 o5 S, L, ?. f
小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!( n$ ]: X+ C4 P5 f3 w! ?1 d
所有参与互动者奖励大米10-50不等哦
- u6 M* Q1 Y2 @# a7 a8 a5 K9 a7 \

4 {" q7 G/ u8 Z& H. Y
# d7 n$ l& C! \2 o& T$ e/ H, U! F9 {( D2 S7 L
话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。
0 N% `: s( ~5 N4 s- @: r

" w8 f, C  ~, X) c( ]& }. j
& w& V* T1 Z; @( a9 C$ g
# ?' P9 O7 c; Z9 V
  U7 ?, M0 `3 Q4 |一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元* A* x; G( u; o. q3 Y, @

4 _& E, b6 y! o) ]+ h' N: j
; Z& Z7 h( @! t7 w2 z16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元
8 [# N# w$ ]  u7 f( Q+ h  O
4 j1 q$ H) _) Y0 m+ H; b0 c8 C5 M8 t! X( I# B; |

. ?0 h1 h( |" v4 Z7 ?4 ^这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净
- K! ^; t1 |! _1 Q/ p7 K/ n* Q+ \# D! t

# }- P6 x8 @/ l. b  y* b* n0 ~. w& }+ S0 l! a
放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。$ s* [) O, w1 E" `

  T6 R0 t# t9 [1 `* D6 Y
( a* B2 t! ?5 S1 }# b  q
, E6 ~* [* U( J9 s出锅后放点算沫提味
/ B' [9 T, |/ D8 I8 f; r& \6 D' }9 j! D9 q) ~9 y; m2 v7 Z
' ]; W/ v2 m) I

; C" @  i# v0 Z0 o, S; I& v腌好的虾放油里炒九成熟
; t* Z+ k7 A5 W
2 y  F5 S7 y: W8 G& g  e! l3 l
) U) a6 a: x' \" g, t) Y
% B- w7 ~# A* k+ A& w5 c' H9 ~) x9 e" y/ b- ~
油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。 " U4 @# @% L  R7 e
/ P5 |9 W% Y8 g* _
/ V5 G5 ]/ h7 i/ }$ I% x

3 [2 ]% C$ W5 ^( m4 }$ \7 ]
, ~% }# i8 p/ _$ H( g& o把9成熟的虾仁放进去煸炒/ T5 `8 Q- B0 f) J. c
: x. W. g" |9 `+ _/ j6 d7 J

5 |' v$ Z4 _, I! N5 w& f$ E
+ W. J1 \8 b% x
  _8 \- P7 f& {4 r% U2 B2 o1 k出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ... 0 n7 m) `6 W3 |* J
# ~# x0 O$ w& K1 N+ ~
大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦% c& T8 Q$ f2 _1 ]# g* w* I7 `

2 T* g7 X# \7 h' R9 q
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 80 很不错的话题,被选作今日话题讨论.

总评分: 妈米 + 80   查看全部评分

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宝宝生日
2011-09-11 
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看着我饿了。

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
现在啥都不便宜。

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家有快乐天天  是呀,蔬菜水果没一样便宜的  发表于 2012-5-4 09:50
宝贝我的最爱啊  是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢  发表于 2012-5-3 11:29

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宝宝生日
2010-10-13 
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3722 
回复 爱如空气101 的帖子
  q9 H* s" [& n0 T% ^: y' V, z
5 `% d3 j) n# z, _% ]真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
( |1 E5 H+ r1 f5 w0 _

点评

家有快乐天天  同意,自己做麻烦,出去吃太贵  发表于 2012-5-4 09:51
佳佳小屋  但怎么也是在家做的吃着放心呀  发表于 2012-5-3 15:33
爱如空气101  我们找块豆腐撞两下吧。  发表于 2012-5-2 23:10

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
回复 爱如空气101 的帖子
! j. D4 X! S3 `; y! F: N/ j# ~; I) y5 |9 z) d- Z
真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
我们找块豆腐撞两下吧。

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家有快乐天天  哈哈,咱都试试吧  发表于 2012-5-4 09:51

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宝宝生日
2011-09-11 
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rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11   r( g+ C; v( s9 r
回复 爱如空气101 的帖子& d' o4 P3 O4 O

9 c6 I' E7 Y& w3 J" O- ?9 _1 K真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了

) J3 S5 F; }. C0 c1 h4 @+ b0 a5 l  T我们找块豆腐撞两下吧。

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宝贝我的最爱啊  哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧  发表于 2012-5-3 11:29
臭宝诗彤

硕 士

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宝宝生日
2011-08-15 
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4836 
我们每天买菜将近100,都吃不起了

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莎丽妈妈  你们家肯定顿顿都是荤,吃肉吃鲜的就贵了  发表于 2012-5-3 22:03
我爱凡儿  你家几口人呀?这也太多了。  发表于 2012-5-3 16:34
宝贝我的最爱啊  啊?你家一天的饭要100元?  发表于 2012-5-3 11:29
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

这个我还真不知道呢,哈哈

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家有快乐天天  看来不是天天买菜的主呀  发表于 2012-5-4 09:54
shuaishuai2006  啊?不会所有的事都阳爹的吧,这样可不利于减肥呀。。哈哈。。。。  发表于 2012-5-3 22:54
豆豆的点儿  也是,你不买菜,大概呢  发表于 2012-5-3 11:22
果飞  汗,这个你怎么能不知道呢  发表于 2012-5-3 10:51

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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
这个我还真不知道呢,哈哈
汗,这个你怎么能不知道呢

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
我家一顿早饭10元钱3 N9 Z* S8 {, x  ^
午饭是外面吃 25-30元
3 w$ q3 a2 h. `; H  \" g晚饭大概也就20元左右吧
/ Y, [4 v8 R: T( |

点评

家有快乐天天  好清楚哦  发表于 2012-5-4 09:54
宝贝我的最爱啊  亲爱的,这吃的什么啊,很精明哦  发表于 2012-5-3 11:30
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 30

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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

果飞 发表于 2012-5-3 10:51
" M; J1 r  {* m. i: S汗,这个你怎么能不知道呢

# \( S( f/ O2 l% u) z: j# t因为我不负责做饭啊

点评

shuaishuai2006  能说说你负责的吗?  发表于 2012-5-3 22:55
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
主食半斤米,1块5  s' Q9 S6 N1 F0 m
青菜,3块, y* I/ `; I3 {8 c& }3 H- W
小炒的菜得两个吧,约10块$ U* B( ^6 e. s! v
小孩的饭,得两块
$ U$ Q" W% m$ M$ Q# p7 U, ^其他煤气油盐酱醋的,算两块. f# R  e9 a9 |$ I  O5 y5 b+ B
这就16块了,还吃的很素哦,这要是来条鱼,或者炖点肉,就要50左右了

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家有快乐天天  确实得这个数  发表于 2012-5-4 09:55
chq0923  就一顿啊,3个大人,一个小孩  发表于 2012-5-3 21:18
果飞  呵呵,亲爱的你家这是几顿饭的啊?  发表于 2012-5-3 12:53
宝贝我的最爱啊  哇,这营养安排的  发表于 2012-5-3 11:30
豆豆的点儿  没错啊,现在菜也不便宜啊,不比肉便宜啊  发表于 2012-5-3 11:24
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宝宝生日
2007-08-02 
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474 
今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

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果飞  呵呵,很有营养的早餐哦  发表于 2012-5-3 12:54
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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今天早餐花了2.5*2,我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼( W& I7 l7 }3 m, e% H
午饭还没吃呢,要是在单位估计10块够了5 N# j+ F- B5 H5 F' X4 Y& w6 q+ v: F: i
晚饭昨天的估计不少钱吧,点儿姥爷昨天休息,给弄了个烤鳕鱼,炒了个醋溜奶白菜,还有黄瓜拌腐竹,估计怎么也得50出去了吧

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果飞  呵呵,晚饭可吃的够丰盛的啊  发表于 2012-5-3 12:54
宝贝我的最爱啊  哈哈,够营养的啊  发表于 2012-5-3 11:30
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
这个我还真不知道呢,哈哈
也是,你不买菜,大概呢

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xingfu214  什么大概啊  发表于 2012-5-3 11:39
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16 - v: S) W2 h- o4 e$ O
我们每天买菜将近100,都吃不起了
* u% i5 B7 V4 d% r7 T- p. X' h
每天100 啊???

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宝宝生日
2013-01-22 
帖子
270 
看着真好吃啊,我家早饭不到10块,午饭都在外面吃,晚饭的话还真没算过,就现在这行情,估计也不便宜吧,回家让老公算算

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果飞  呵呵,看来你家老公掌勺哦  发表于 2012-5-3 12:55
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宝宝生日
2010-02-16 
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现在啥都不便宜。
是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢

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爱如空气101  什么??樱桃这么贵,抢劫啊?  发表于 2012-5-3 14:12

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宝宝生日
2010-02-16 
帖子
746 
我们找块豆腐撞两下吧。
哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧

点评

爱如空气101  撞碎了在吃哈哈。  发表于 2012-5-3 14:12
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