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宝宝生日
2010-10-13 
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3722 
楼主
发表于 2012-5-2 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

7 p/ P1 }3 s; N, F1 S1 A
小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!
0 C" X3 C; b+ U6 ]所有参与互动者奖励大米10-50不等哦
$ d" ^9 y' f2 t
1 U+ n$ {4 H$ M6 j/ T  [
# N: w: [  X% j. e5 l
5 ?7 @1 E) |+ Z/ C9 ?9 e
话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。
5 f, P9 h  D5 S

+ v3 @( {9 e* N% g# R' I/ ~8 @
" V$ ?5 A1 l3 Q* L0 U" e
2 M0 P5 `$ a, q6 [" g( V! I( L/ d: V4 v8 [3 w
一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元# e! f& r1 v1 r
$ c% W7 d# _  N! U3 A- \7 o

# E: q# ]+ x6 c  O5 l# i9 V16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元0 M/ P5 e6 g3 q4 a1 P- d, V
. _, s5 S' F5 K& d% ]& M% u# \
& s' e7 ^5 R2 O3 f
/ X. {" F( A# X  d) D
这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净 ' A" n; b; l' \& F& F. G( E
' \' v2 C5 ]& V( r. Z6 M

0 D! q! ~( s# J5 i& }2 a4 m3 u% D- S* v( F7 b
放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。1 k5 a' Q# ?' ~' }/ U

6 |3 X+ @2 c- s8 l
9 N: R/ _" t/ _6 m- m
! x0 ~5 V! t1 }% [出锅后放点算沫提味$ _: y1 N! B$ Y3 Y% y) }
" K* p, s& M. N
2 m  j" S0 P. p1 h  u. }

1 S# }& \; F3 p' i( e! @" n腌好的虾放油里炒九成熟* C7 A5 K$ p8 }/ t0 \: G+ v
/ ]$ X4 a: U3 d$ M

/ Z7 ?  Y0 f" i# ^$ j$ y1 [! s1 ?$ ?2 s6 K

5 L( R! C2 R4 H. |油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。
# a; \' d3 s: @- R9 F' e" o' b0 A5 E: r. Q4 t, D* ~
) p7 L) x8 G4 C9 S4 E/ b
1 N' i- S8 F! J; f1 t

5 N' @0 h5 M: G% O把9成熟的虾仁放进去煸炒* u3 X" M9 i4 X  v1 y" {

( ^' B: `( h3 z) H
5 K( X+ u( Z( |5 ]1 }1 S# n3 E7 e: P; B
2 i3 [0 M' Q: _' H+ _
出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ...
8 h0 {& f! R- I; S0 W0 Y
* j  q- X4 ?- z大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
0 n6 C& X' H/ t5 i9 |/ E8 O: D" X1 Z0 b' k

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 80 很不错的话题,被选作今日话题讨论.

总评分: 妈米 + 80   查看全部评分

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宝宝生日
2011-09-11 
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看着我饿了。

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宝宝生日
2011-09-11 
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现在啥都不便宜。

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家有快乐天天  是呀,蔬菜水果没一样便宜的  发表于 2012-5-4 09:50
宝贝我的最爱啊  是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢  发表于 2012-5-3 11:29

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宝宝生日
2010-10-13 
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3722 
回复 爱如空气101 的帖子
3 f" s! d; M( ?; B
8 A& [9 o  _& a; c真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
+ T! e0 ^9 }9 [. R# U

点评

家有快乐天天  同意,自己做麻烦,出去吃太贵  发表于 2012-5-4 09:51
佳佳小屋  但怎么也是在家做的吃着放心呀  发表于 2012-5-3 15:33
爱如空气101  我们找块豆腐撞两下吧。  发表于 2012-5-2 23:10

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
回复 爱如空气101 的帖子4 O& X# {5 z- O: n( I1 [. ]4 J' s

' F( k4 L# W5 d/ Y% Y1 q真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
我们找块豆腐撞两下吧。

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家有快乐天天  哈哈,咱都试试吧  发表于 2012-5-4 09:51

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宝宝生日
2011-09-11 
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rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11   [- V/ S$ M  i8 E& r, T; K+ O0 u
回复 爱如空气101 的帖子+ ~  R/ u6 O$ D! h

. x+ T/ {7 S1 z' O真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
. p: s  P- F% a5 c: J
我们找块豆腐撞两下吧。

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宝贝我的最爱啊  哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧  发表于 2012-5-3 11:29
臭宝诗彤

硕 士

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宝宝生日
2011-08-15 
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4836 
我们每天买菜将近100,都吃不起了

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莎丽妈妈  你们家肯定顿顿都是荤,吃肉吃鲜的就贵了  发表于 2012-5-3 22:03
我爱凡儿  你家几口人呀?这也太多了。  发表于 2012-5-3 16:34
宝贝我的最爱啊  啊?你家一天的饭要100元?  发表于 2012-5-3 11:29
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

这个我还真不知道呢,哈哈

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家有快乐天天  看来不是天天买菜的主呀  发表于 2012-5-4 09:54
shuaishuai2006  啊?不会所有的事都阳爹的吧,这样可不利于减肥呀。。哈哈。。。。  发表于 2012-5-3 22:54
豆豆的点儿  也是,你不买菜,大概呢  发表于 2012-5-3 11:22
果飞  汗,这个你怎么能不知道呢  发表于 2012-5-3 10:51

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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
这个我还真不知道呢,哈哈
汗,这个你怎么能不知道呢

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
我家一顿早饭10元钱
$ ~7 c: R- @8 u9 h4 Z午饭是外面吃 25-30元
$ X8 ^7 L4 f: L% q! x3 Z晚饭大概也就20元左右吧% {  J* h" s7 B; D  G9 u$ q' i6 q

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家有快乐天天  好清楚哦  发表于 2012-5-4 09:54
宝贝我的最爱啊  亲爱的,这吃的什么啊,很精明哦  发表于 2012-5-3 11:30
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 30

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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

果飞 发表于 2012-5-3 10:51
6 @1 R9 D/ @5 c; C: U1 W+ L( y汗,这个你怎么能不知道呢

/ t0 t0 h, m9 F! [2 {! C. G因为我不负责做饭啊

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shuaishuai2006  能说说你负责的吗?  发表于 2012-5-3 22:55
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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14612 
主食半斤米,1块50 O- g! ?9 f( b7 F1 K! m
青菜,3块
( V/ {7 `1 S2 R8 \* z' n; T小炒的菜得两个吧,约10块  Q" W+ o0 p' v8 X# f2 f" a
小孩的饭,得两块! w" l8 x, l3 e0 x1 z3 ]& Y" H
其他煤气油盐酱醋的,算两块
7 n& p' I1 A, X6 a6 O0 U& }; |这就16块了,还吃的很素哦,这要是来条鱼,或者炖点肉,就要50左右了

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家有快乐天天  确实得这个数  发表于 2012-5-4 09:55
chq0923  就一顿啊,3个大人,一个小孩  发表于 2012-5-3 21:18
果飞  呵呵,亲爱的你家这是几顿饭的啊?  发表于 2012-5-3 12:53
宝贝我的最爱啊  哇,这营养安排的  发表于 2012-5-3 11:30
豆豆的点儿  没错啊,现在菜也不便宜啊,不比肉便宜啊  发表于 2012-5-3 11:24
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宝宝生日
2007-08-02 
帖子
474 
今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

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果飞  呵呵,很有营养的早餐哦  发表于 2012-5-3 12:54
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
今天早餐花了2.5*2,我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼
$ _' c( H# j4 J/ G午饭还没吃呢,要是在单位估计10块够了2 F$ K2 _( l  ^( H  h% {$ G! Q/ G
晚饭昨天的估计不少钱吧,点儿姥爷昨天休息,给弄了个烤鳕鱼,炒了个醋溜奶白菜,还有黄瓜拌腐竹,估计怎么也得50出去了吧

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果飞  呵呵,晚饭可吃的够丰盛的啊  发表于 2012-5-3 12:54
宝贝我的最爱啊  哈哈,够营养的啊  发表于 2012-5-3 11:30
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
这个我还真不知道呢,哈哈
也是,你不买菜,大概呢

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xingfu214  什么大概啊  发表于 2012-5-3 11:39
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16 , q! F9 }6 Y% W1 P7 _0 J  @8 K
我们每天买菜将近100,都吃不起了

$ r" A* ?# P! p9 W/ q每天100 啊???

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宝宝生日
2013-01-22 
帖子
270 
看着真好吃啊,我家早饭不到10块,午饭都在外面吃,晚饭的话还真没算过,就现在这行情,估计也不便宜吧,回家让老公算算

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果飞  呵呵,看来你家老公掌勺哦  发表于 2012-5-3 12:55
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宝宝生日
2010-02-16 
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746 
现在啥都不便宜。
是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢

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爱如空气101  什么??樱桃这么贵,抢劫啊?  发表于 2012-5-3 14:12

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宝宝生日
2010-02-16 
帖子
746 
我们找块豆腐撞两下吧。
哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧

点评

爱如空气101  撞碎了在吃哈哈。  发表于 2012-5-3 14:12
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