rainingfanyu

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小编关注：看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅？多少不是重点，重点是咱健康营养！* O' h/ k$ X3 B$ Z1 W* I, o
所有参与互动者奖励大米10-50不等哦

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  T! m" C. j. n* B) f
# P( L* u1 _' a& o1 C+ o+ t) N* v
& c% \+ f! L7 E7 R8 `2 `" g话说，自己在家做饭，真也不便宜。。。
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2 M* h! H* I4 i/ R' l5 I0 ?4 j: n4 G/ `" p9 [) h; B& X  j
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一个西红柿，一根葱，几根香菜，一块姜。2元
( L$ I0 f+ h3 z2 F6 n% d+ K* d" d; \9 f$ E6 ?- G

+ _, E) X: D9 ^' ~5 w" j16个虾，包了皮 用一个蛋清，一点盐，鸡精腌好，20元7 v( W; c. }" G) ?
& Z) j7 ^% L1 c, F" z
) P. L8 t, x3 o4 `) a' Z: H

1 ?- i' W% v. g1 \9 w这个菜不知道叫什么名字，3块钱的。洗净 , h' N8 D* r$ ]# H; j# @5 n- X  p
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放油，油热后放一个干辣椒，放葱炝锅，爆炒。& H) B4 c. x% t4 C( I: G

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. I( [- z, x" w1 U# _9 Q6 T出锅后放点算沫提味
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4 F6 n; K$ a9 ?# ]+ [6 j. d( R3 ]2 x+ E* _! I$ t! C; P. _

# B* _- Y; S! d7 D- b% X腌好的虾放油里炒九成熟7 E8 y- F5 F6 T
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7 B1 M7 f+ x4 ~% J: j: X7 a% H8 M4 |- r

7 u, T& [, j0 o. k" G油热后放葱姜炝锅，然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精，盐，糖少许。 & ?$ G/ k0 r0 F% {- p# X
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8 U4 R" A' v, Y4 g; O) W' i. }
; t% B* Z, V3 h7 ~6 O把9成熟的虾仁放进去煸炒: i* U" y. s1 h* }- `4 x
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出锅了，今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水，是煮的虾皮虾头的水，在炒菜时多煮会儿，补钙的~~ ... ) n6 L/ K4 v6 x0 o8 N) ^6 S( [& p. F9 _
5 a$ F% x# Q0 b) Y0 g" u
大家也来说说，你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
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爱如空气101

看着我饿了。

爱如空气101

现在啥都不便宜。

rainingfanyu

回复 爱如空气101 的帖子
9 C4 K; E* D, M# S7 s: S
/ v% C1 R# I& x, @9 i真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了' n# ?; g' a, @9 T

爱如空气101

回复 爱如空气101 的帖子
1 D5 u0 R! g" Z0 i# P0 z0 M5 B  B; f1 v& n
真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

我们找块豆腐撞两下吧。

爱如空气101

rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11 7 ~- P- C- Q) x; T' c: V+ L
回复 爱如空气101 的帖子
. ?4 }9 c3 @8 l6 i  i2 b+ W5 `  b: x: c4 C# V4 k, }( h' [4 \% |! G0 N# {
真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

! k/ p1 i$ M* h- ~8 b. |/ t. W) O' d& @我们找块豆腐撞两下吧。

□真知棒~@_

我们每天买菜将近100，都吃不起了

xingfu214

这个我还真不知道呢，哈哈

果飞

这个我还真不知道呢，哈哈

汗，这个你怎么能不知道呢

堕落的胖子

我家一顿早饭10元钱
+ b3 u* I5 S. F  x3 X, Q- g午饭是外面吃 25-30元' d3 k9 @5 e4 N: N4 d; k$ P0 M' ]
晚饭大概也就20元左右吧
9 {% Z' H) k9 H; L! J

xingfu214

果飞 发表于 2012-5-3 10:51
; G( l' h. g$ o7 [0 S" V6 N汗，这个你怎么能不知道呢

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因为我不负责做饭啊

chq0923

主食半斤米，1块5
+ ]( g: r2 `7 u  m* }4 S青菜，3块' y/ M( Y9 l- F
小炒的菜得两个吧，约10块' X# m& u7 m4 C/ K
小孩的饭，得两块
- d" ]+ o+ W7 a* D' l% I- ?, X其他煤气油盐酱醋的，算两块
( h- o$ F$ Q6 @/ M' \0 K% I4 p3 a这就16块了，还吃的很素哦，这要是来条鱼，或者炖点肉，就要50左右了

yihuqingcha45

今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

豆豆的点儿

今天早餐花了2.5*2，我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼
4 ?' n9 j2 S& p! M$ o7 A- G& e* C午饭还没吃呢，要是在单位估计10块够了
$ A  m  a/ P+ e/ D% I& H晚饭昨天的估计不少钱吧，点儿姥爷昨天休息，给弄了个烤鳕鱼，炒了个醋溜奶白菜，还有黄瓜拌腐竹，估计怎么也得50出去了吧

豆豆的点儿

这个我还真不知道呢，哈哈

也是，你不买菜，大概呢

豆豆的点儿

□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16 " x! {& ~, ?+ y! A1 L, D1 b8 o+ n
我们每天买菜将近100，都吃不起了

7 m! {! M5 o8 ^6 \! T/ Z
每天100 啊？？？

ww路小飞

看着真好吃啊，我家早饭不到10块，午饭都在外面吃，晚饭的话还真没算过，就现在这行情，估计也不便宜吧，回家让老公算算

宝贝我的最爱啊

现在啥都不便宜。

是啊，周末买的樱桃是130元一斤呢

宝贝我的最爱啊

我们找块豆腐撞两下吧。

哈哈，还是别撞了，还是留着吃了吧