rainingfanyu

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小编关注：看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅？多少不是重点，重点是咱健康营养！
# F+ d, N* l, ]% \  h$ j& U所有参与互动者奖励大米10-50不等哦

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: g  r0 m. z! C" w- m0 g# D9 t0 U' Y! Z# e- v# C3 @7 Y' z
话说，自己在家做饭，真也不便宜。。。
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0 b2 |! K, N: g0 Z$ p' ]一个西红柿，一根葱，几根香菜，一块姜。2元: J$ L. {1 q9 z
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) G) \! {) e! q- ^% m) Y6 h16个虾，包了皮 用一个蛋清，一点盐，鸡精腌好，20元
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这个菜不知道叫什么名字，3块钱的。洗净   f& ?8 ~& N" H+ q! q

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放油，油热后放一个干辣椒，放葱炝锅，爆炒。5 I7 w" t& Q4 b! V5 b9 b3 Q

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" ], s) }2 t7 ?出锅后放点算沫提味( K: C" w9 Z9 S7 M& g, C) y! y

+ H! F: p7 W+ b9 G7 k9 F- P  G: J6 k4 L, o) Z# p9 i( i  o

# ^4 O$ e8 l$ W腌好的虾放油里炒九成熟  U( W6 L) u/ o0 g3 h& r' m* ]
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! u, s" N. @- G: _5 H油热后放葱姜炝锅，然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精，盐，糖少许。
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把9成熟的虾仁放进去煸炒# u4 S0 l7 t2 m! |
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( f9 o& N" t* e, E7 q' d出锅了，今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水，是煮的虾皮虾头的水，在炒菜时多煮会儿，补钙的~~ ...
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5 I  c% Q2 G8 v; @+ f: M大家也来说说，你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦7 @2 b) q7 l/ O  o' s, i

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爱如空气101

看着我饿了。

爱如空气101

现在啥都不便宜。

rainingfanyu

回复 爱如空气101 的帖子
5 Z8 i5 h  U% \5 g$ H, U" d& y
6 q9 ^* Z1 U( ^' H' }真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了  Y, K# O  D0 @1 ?' U* i  l& ~

爱如空气101

回复 爱如空气101 的帖子
5 Y0 [( A5 C- o
' T  P& u( u/ J9 H# N2 ]; w! W真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

我们找块豆腐撞两下吧。

爱如空气101

rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11 # W: b4 l) V* |4 x6 w
回复 爱如空气101 的帖子! r+ X2 s, o" h% V

2 b% k% r) a+ c# ~真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

, E0 l9 D% Z* E" \
我们找块豆腐撞两下吧。

□真知棒~@_

我们每天买菜将近100，都吃不起了

xingfu214

这个我还真不知道呢，哈哈

果飞

这个我还真不知道呢，哈哈

汗，这个你怎么能不知道呢

堕落的胖子

我家一顿早饭10元钱
# L. e$ x( p* i( H  H6 Z( H午饭是外面吃 25-30元* u' ~9 O( r4 B7 b! a: A
晚饭大概也就20元左右吧
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xingfu214

果飞 发表于 2012-5-3 10:51
6 f6 I7 }. Q9 E! C汗，这个你怎么能不知道呢

# ?7 C6 l. c9 S/ w: g因为我不负责做饭啊

chq0923

主食半斤米，1块59 @2 x7 `. A9 o& ]' s
青菜，3块
& Q  t) ~; t3 _' F! s小炒的菜得两个吧，约10块* T0 d# C6 n! C0 x
小孩的饭，得两块/ `3 f) I. Z9 ~- D% d. g
其他煤气油盐酱醋的，算两块
3 I* R8 L. }: ^这就16块了，还吃的很素哦，这要是来条鱼，或者炖点肉，就要50左右了

yihuqingcha45

今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

豆豆的点儿

今天早餐花了2.5*2，我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼, l4 S& J0 {& X) n, }
午饭还没吃呢，要是在单位估计10块够了
  G$ k3 }8 V! a) x, _晚饭昨天的估计不少钱吧，点儿姥爷昨天休息，给弄了个烤鳕鱼，炒了个醋溜奶白菜，还有黄瓜拌腐竹，估计怎么也得50出去了吧

豆豆的点儿

这个我还真不知道呢，哈哈

也是，你不买菜，大概呢

豆豆的点儿

□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16
7 g% N& A4 _' ]# K我们每天买菜将近100，都吃不起了

/ c$ U1 K3 D8 L, Y
每天100 啊？？？

ww路小飞

看着真好吃啊，我家早饭不到10块，午饭都在外面吃，晚饭的话还真没算过，就现在这行情，估计也不便宜吧，回家让老公算算

宝贝我的最爱啊

现在啥都不便宜。

是啊，周末买的樱桃是130元一斤呢

宝贝我的最爱啊

我们找块豆腐撞两下吧。

哈哈，还是别撞了，还是留着吃了吧