- 妈米
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小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!
- u ~ U% a: _: Z/ ~所有参与互动者奖励大米10-50不等哦
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话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。" T5 K4 u: Q8 X9 c
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一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元
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16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元- W# v/ U% H% b% G
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% f, s" i% Q, _- w这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净
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放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。5 y* a1 f9 v6 p4 E v
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$ l( n( ~/ ]1 w" e出锅后放点算沫提味* P6 }, G4 P& ]! V$ Z
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6 F! }9 k. u% t/ e; t0 Q8 X( P2 J( S腌好的虾放油里炒九成熟
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油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。
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把9成熟的虾仁放进去煸炒
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出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ...
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大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦; l7 l! N5 |* W8 `* d! M1 e# c; [
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