rainingfanyu

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小编关注：看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅？多少不是重点，重点是咱健康营养！
2 T; y( J5 V6 @3 L. ?% i所有参与互动者奖励大米10-50不等哦

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话说，自己在家做饭，真也不便宜。。。6 B9 G2 ?& N+ L* ~1 p& n

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+ ~2 P5 O) A+ N6 e, ^6 U一个西红柿，一根葱，几根香菜，一块姜。2元2 d6 e3 e, I/ s: p2 R

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16个虾，包了皮 用一个蛋清，一点盐，鸡精腌好，20元! p4 H+ I5 @: o5 n

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  b1 }5 z+ c! F8 U! n这个菜不知道叫什么名字，3块钱的。洗净   m9 ^; s! Z5 J  P8 M: j2 w
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/ D( {/ C; y1 {& t( O$ i7 }7 p2 E
% @4 ^- m& }& ^6 f1 f放油，油热后放一个干辣椒，放葱炝锅，爆炒。
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出锅后放点算沫提味
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3 N3 I& h* [% N) f! q; \腌好的虾放油里炒九成熟
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油热后放葱姜炝锅，然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精，盐，糖少许。 * @, ~) |& q" W: }! o3 O; M) B, F7 g
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把9成熟的虾仁放进去煸炒
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  w* z. y; o* L4 m" ]7 h出锅了，今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水，是煮的虾皮虾头的水，在炒菜时多煮会儿，补钙的~~ ...
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大家也来说说，你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
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爱如空气101

看着我饿了。

爱如空气101

现在啥都不便宜。

rainingfanyu

回复 爱如空气101 的帖子
1 E, H% C# r! k) m( B! p" N1 p/ X, \6 b2 }& l1 p% d1 D
真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了
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爱如空气101

回复 爱如空气101 的帖子$ [# g' r0 H3 h/ `, [

6 g3 C. H; {1 [; f. X0 `" j+ k) ]真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

我们找块豆腐撞两下吧。

爱如空气101

rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11 % b' k  A- w1 g4 d9 d
回复 爱如空气101 的帖子
/ ?1 ?5 w6 R+ ]; l; K
3 E5 O4 k. N+ x真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

% J5 q* g. Q3 H- b! W8 ~" ^$ [
我们找块豆腐撞两下吧。

□真知棒~@_

我们每天买菜将近100，都吃不起了

xingfu214

这个我还真不知道呢，哈哈

果飞

这个我还真不知道呢，哈哈

汗，这个你怎么能不知道呢

堕落的胖子

我家一顿早饭10元钱
' c1 H4 d( U7 R2 M, f3 P  ]午饭是外面吃 25-30元
+ s" t% [/ R; z2 }4 u+ n晚饭大概也就20元左右吧! Z) a# q/ Q+ a4 K6 y/ i. L; S4 u

xingfu214

果飞 发表于 2012-5-3 10:51 3 R+ w, C3 Q+ R2 F
汗，这个你怎么能不知道呢

, b9 r/ S8 V7 A- F5 r( @7 v: f
因为我不负责做饭啊

chq0923

主食半斤米，1块5
  `6 Z) M' W* M9 s青菜，3块( p+ E' M. O5 r2 b. j
小炒的菜得两个吧，约10块2 f+ n& _) I: J% }+ F+ z+ a
小孩的饭，得两块
# V' Y& J4 a+ d: c. h其他煤气油盐酱醋的，算两块9 H5 V. _  l& ?" m: c7 ^
这就16块了，还吃的很素哦，这要是来条鱼，或者炖点肉，就要50左右了

yihuqingcha45

今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

豆豆的点儿

今天早餐花了2.5*2，我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼
/ p( ?( R0 L. C! j; Y1 b午饭还没吃呢，要是在单位估计10块够了" s- c1 O% _9 `3 J1 J
晚饭昨天的估计不少钱吧，点儿姥爷昨天休息，给弄了个烤鳕鱼，炒了个醋溜奶白菜，还有黄瓜拌腐竹，估计怎么也得50出去了吧

豆豆的点儿

这个我还真不知道呢，哈哈

也是，你不买菜，大概呢

豆豆的点儿

□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16 $ U  I4 S, c; i* P& _3 @
我们每天买菜将近100，都吃不起了

  I3 w! ]1 }5 A每天100 啊？？？

ww路小飞

看着真好吃啊，我家早饭不到10块，午饭都在外面吃，晚饭的话还真没算过，就现在这行情，估计也不便宜吧，回家让老公算算

宝贝我的最爱啊

现在啥都不便宜。

是啊，周末买的樱桃是130元一斤呢

宝贝我的最爱啊

我们找块豆腐撞两下吧。

哈哈，还是别撞了，还是留着吃了吧