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宝宝生日
2010-10-13 
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3722 
楼主
发表于 2012-5-2 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  ]6 C7 T+ [' l9 m
小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!
- u  ~  U% a: _: Z/ ~所有参与互动者奖励大米10-50不等哦

0 m1 z  L6 E" R# T
  a( D/ ^! Z$ G8 s; F

% f- d- {7 H5 w1 ~. B, B% d8 A; d- o" P& }& g0 h; T
话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。" T5 K4 u: Q8 X9 c

8 ]* P4 }+ A) J' R+ l: Z
" _6 U0 E/ M1 z( d+ K5 E
& w' ^. d- f9 f5 B8 Z/ F6 q5 C* e% ~7 E% }
一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元
3 E0 z  B, J( y# p2 Z. R5 s; J/ j% X% g% ]2 q3 `9 s
# I* X  r* e) c; O5 J7 S
16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元- W# v/ U% H% b% G
" Z/ b. v7 c- K/ f3 X3 j# C
. ^0 s: f" Z; Z. d( V

% f, s" i% Q, _- w这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净
8 a5 |2 P9 e' a. [# M; N+ ^  f# s% {9 a; `# J

9 C. \, X2 S! f  V- ?4 N# V( R7 N( {- t; D, A6 X5 t% B" f$ |! f3 `
放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。5 y* a1 f9 v6 p4 E  v

. k" q7 M, A) [4 h6 S# x( b' G, W. ]3 P( j# z$ w' J

$ l( n( ~/ ]1 w" e出锅后放点算沫提味* P6 }, G4 P& ]! V$ Z

, f# F) O9 u1 Q& Q! O9 U8 H- t& W+ C$ C5 v  z

6 F! }9 k. u% t/ e; t0 Q8 X( P2 J( S腌好的虾放油里炒九成熟
0 [/ X( y' H. ^' G  _% P% M; j
4 W4 s+ j# o/ j( o. K6 s' B+ `) V( `! ^. ]2 g  M3 L
, O  ~4 L' R9 z
. k/ w, i. V4 }6 r9 i* Y
油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。
; ~  N& r. A- Y( V' y
& k1 I* z0 Q: ^: T
- ?2 A! X+ K% O2 }; V. C2 h/ w% a5 _( Z9 Z7 R
1 ^+ N+ v( A; {; M
把9成熟的虾仁放进去煸炒
' |# [9 P4 Q  s2 N2 t3 j. Z7 @! H9 l  z  a7 j3 l4 ]4 E/ O  F
# m0 P8 R8 b8 z3 ^( o& @* Q! d. s
. O% I, c6 p4 \  l8 B
  v) L7 _* x# c: @7 v$ X6 V
出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ...
# y2 ~9 e% {0 ~4 j: u" \" P9 m5 X/ X  r) t+ Y$ E7 y8 e
大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦; l7 l! N5 |* W8 `* d! M1 e# c; [
3 d* o+ R9 C) r" N

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 80 很不错的话题,被选作今日话题讨论.

总评分: 妈米 + 80   查看全部评分

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宝宝生日
2011-09-11 
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看着我饿了。

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宝宝生日
2011-09-11 
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现在啥都不便宜。

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家有快乐天天  是呀,蔬菜水果没一样便宜的  发表于 2012-5-4 09:50
宝贝我的最爱啊  是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢  发表于 2012-5-3 11:29

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 爱如空气101 的帖子! Y1 J7 @9 u+ @0 G% K

  s) A: @: A$ V" e% S真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
: [( M5 z; o% h, z5 a

点评

家有快乐天天  同意,自己做麻烦,出去吃太贵  发表于 2012-5-4 09:51
佳佳小屋  但怎么也是在家做的吃着放心呀  发表于 2012-5-3 15:33
爱如空气101  我们找块豆腐撞两下吧。  发表于 2012-5-2 23:10

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
回复 爱如空气101 的帖子
$ E- A# t% [9 y% b) \4 Q8 _2 {
' n: f2 K) J" F+ O真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
我们找块豆腐撞两下吧。

点评

家有快乐天天  哈哈,咱都试试吧  发表于 2012-5-4 09:51

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11 $ @- D8 \1 @: t. A+ N
回复 爱如空气101 的帖子
; ?5 m+ Z$ r7 b4 x2 P0 ?+ m, k; |
3 V- g- x' w& b& L- i& w% H真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
  V: p$ N$ ^, c% a8 Z
我们找块豆腐撞两下吧。

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宝贝我的最爱啊  哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧  发表于 2012-5-3 11:29
臭宝诗彤

硕 士

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宝宝生日
2011-08-15 
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4836 
我们每天买菜将近100,都吃不起了

点评

莎丽妈妈  你们家肯定顿顿都是荤,吃肉吃鲜的就贵了  发表于 2012-5-3 22:03
我爱凡儿  你家几口人呀?这也太多了。  发表于 2012-5-3 16:34
宝贝我的最爱啊  啊?你家一天的饭要100元?  发表于 2012-5-3 11:29
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

这个我还真不知道呢,哈哈

点评

家有快乐天天  看来不是天天买菜的主呀  发表于 2012-5-4 09:54
shuaishuai2006  啊?不会所有的事都阳爹的吧,这样可不利于减肥呀。。哈哈。。。。  发表于 2012-5-3 22:54
豆豆的点儿  也是,你不买菜,大概呢  发表于 2012-5-3 11:22
果飞  汗,这个你怎么能不知道呢  发表于 2012-5-3 10:51

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
这个我还真不知道呢,哈哈
汗,这个你怎么能不知道呢

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
我家一顿早饭10元钱
/ G- a+ a8 C. Q午饭是外面吃 25-30元
0 B  J* ]; U- G( V2 i晚饭大概也就20元左右吧
$ M: U5 O7 d# A  L5 b+ S3 k. d3 U

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家有快乐天天  好清楚哦  发表于 2012-5-4 09:54
宝贝我的最爱啊  亲爱的,这吃的什么啊,很精明哦  发表于 2012-5-3 11:30
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 30

总评分: 妈米 + 30   查看全部评分

阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

果飞 发表于 2012-5-3 10:51 - C& U: |- ]' j5 M% V
汗,这个你怎么能不知道呢
8 r5 Y6 c7 \" a) x. S0 N
因为我不负责做饭啊

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shuaishuai2006  能说说你负责的吗?  发表于 2012-5-3 22:55
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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14612 
主食半斤米,1块5
* ^  @8 ^9 X' K, x  d- B. `青菜,3块; S, Z0 }' f) _8 ]
小炒的菜得两个吧,约10块# X' {2 D* ~) a& {2 c
小孩的饭,得两块
4 D# \8 t  W+ o1 T8 F其他煤气油盐酱醋的,算两块. T& W- ?0 g# L7 o) B
这就16块了,还吃的很素哦,这要是来条鱼,或者炖点肉,就要50左右了

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家有快乐天天  确实得这个数  发表于 2012-5-4 09:55
chq0923  就一顿啊,3个大人,一个小孩  发表于 2012-5-3 21:18
果飞  呵呵,亲爱的你家这是几顿饭的啊?  发表于 2012-5-3 12:53
宝贝我的最爱啊  哇,这营养安排的  发表于 2012-5-3 11:30
豆豆的点儿  没错啊,现在菜也不便宜啊,不比肉便宜啊  发表于 2012-5-3 11:24
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宝宝生日
2007-08-02 
帖子
474 
今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

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果飞  呵呵,很有营养的早餐哦  发表于 2012-5-3 12:54
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
今天早餐花了2.5*2,我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼
' y+ e3 g) ?) u+ z9 S4 I7 n7 k4 b午饭还没吃呢,要是在单位估计10块够了
' ~0 S$ K' D' l) u; s3 C晚饭昨天的估计不少钱吧,点儿姥爷昨天休息,给弄了个烤鳕鱼,炒了个醋溜奶白菜,还有黄瓜拌腐竹,估计怎么也得50出去了吧

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果飞  呵呵,晚饭可吃的够丰盛的啊  发表于 2012-5-3 12:54
宝贝我的最爱啊  哈哈,够营养的啊  发表于 2012-5-3 11:30
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
这个我还真不知道呢,哈哈
也是,你不买菜,大概呢

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xingfu214  什么大概啊  发表于 2012-5-3 11:39
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16 , e# k2 z! X: A0 j3 s
我们每天买菜将近100,都吃不起了

2 A8 X9 t7 E+ f1 v* a6 T5 O2 M1 ^每天100 啊???

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宝宝生日
2013-01-22 
帖子
270 
看着真好吃啊,我家早饭不到10块,午饭都在外面吃,晚饭的话还真没算过,就现在这行情,估计也不便宜吧,回家让老公算算

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果飞  呵呵,看来你家老公掌勺哦  发表于 2012-5-3 12:55
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宝宝生日
2010-02-16 
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现在啥都不便宜。
是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢

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爱如空气101  什么??樱桃这么贵,抢劫啊?  发表于 2012-5-3 14:12

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宝宝生日
2010-02-16 
帖子
746 
我们找块豆腐撞两下吧。
哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧

点评

爱如空气101  撞碎了在吃哈哈。  发表于 2012-5-3 14:12
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