rainingfanyu

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小编关注：看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅？多少不是重点，重点是咱健康营养！
) p$ ^+ t' s8 f6 F* b) R6 V所有参与互动者奖励大米10-50不等哦

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话说，自己在家做饭，真也不便宜。。。
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; e4 I, L/ s$ ]! K) Q# }一个西红柿，一根葱，几根香菜，一块姜。2元0 Y3 H( ?6 w1 [: e0 A$ s1 |8 Z
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+ B( l; I9 v1 o6 Y! w6 @16个虾，包了皮 用一个蛋清，一点盐，鸡精腌好，20元* q/ t, D! x: g" ~2 k
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  C" g  b1 k0 S: L! V9 X这个菜不知道叫什么名字，3块钱的。洗净 / l: k. t8 s, Y8 p
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3 G) G, D- k0 m" R, ?* s0 ~/ x+ V! a! n0 B
放油，油热后放一个干辣椒，放葱炝锅，爆炒。
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" T1 H6 f1 c0 f' J5 [, f3 Q6 j0 Y. Z
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出锅后放点算沫提味% J. N  d* q, v0 N" J
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  K, G2 f2 u4 [" k+ ^腌好的虾放油里炒九成熟1 v$ N& E# C# |( _! e

/ Y* U. X4 u- b% b, b" f. ?6 [3 _- v% {4 ?1 [
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; I3 m# a$ Z# i油热后放葱姜炝锅，然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精，盐，糖少许。
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# U0 T2 B% z* e7 |+ C- L把9成熟的虾仁放进去煸炒
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- Q* t' R& N9 z- ~% ?) g. d; \, o出锅了，今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水，是煮的虾皮虾头的水，在炒菜时多煮会儿，补钙的~~ ...
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) J: ?* t0 E9 g2 K* @0 c% d大家也来说说，你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦% p4 a. f- N: ^% A" v/ x; R5 c

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爱如空气101

看着我饿了。

爱如空气101

现在啥都不便宜。

rainingfanyu

回复 爱如空气101 的帖子% y( q& n4 V3 G. J: x* i) {# i

2 g# F: D* A% H* w7 O7 D/ f真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了7 V% p7 Y/ O5 c* X$ z

爱如空气101

回复 爱如空气101 的帖子) _1 G7 Y& q4 \/ h. E$ {* S- ?( G) Q

( D9 h. v4 Z: g$ j) f( ?/ I真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

我们找块豆腐撞两下吧。

爱如空气101

rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11
' A$ v, |( m# F8 z回复 爱如空气101 的帖子
# I  ?1 M7 k3 u  c+ W  \4 M; u
- O" I' l  a0 u3 G/ ?; s; W真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

) b. o) d) c' u' D3 S* X; N; E* f
我们找块豆腐撞两下吧。

□真知棒~@_

我们每天买菜将近100，都吃不起了

xingfu214

这个我还真不知道呢，哈哈

果飞

这个我还真不知道呢，哈哈

汗，这个你怎么能不知道呢

堕落的胖子

我家一顿早饭10元钱2 }) m( t* U* a  j7 x
午饭是外面吃 25-30元) t' Z2 t  s/ g+ @9 m
晚饭大概也就20元左右吧
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xingfu214

果飞 发表于 2012-5-3 10:51 2 f) ~! Y8 C4 _( y
汗，这个你怎么能不知道呢

( b, D2 [$ B5 M5 K
因为我不负责做饭啊

chq0923

主食半斤米，1块5
" |) s1 V* w0 s' {5 Q2 r5 S6 r" ]/ e; O青菜，3块2 G# L+ I, i+ [* B1 m& ^
小炒的菜得两个吧，约10块3 A- A: j7 e" r6 N, I& k
小孩的饭，得两块
5 H* l' ?1 M& e; m; [* m6 @. i% v其他煤气油盐酱醋的，算两块& w) m9 {$ j+ H3 N: a
这就16块了，还吃的很素哦，这要是来条鱼，或者炖点肉，就要50左右了

yihuqingcha45

今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

豆豆的点儿

今天早餐花了2.5*2，我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼
0 B& r0 s% i. I- \+ h午饭还没吃呢，要是在单位估计10块够了
. I& [  M/ r* X4 _3 d0 p晚饭昨天的估计不少钱吧，点儿姥爷昨天休息，给弄了个烤鳕鱼，炒了个醋溜奶白菜，还有黄瓜拌腐竹，估计怎么也得50出去了吧

豆豆的点儿

这个我还真不知道呢，哈哈

也是，你不买菜，大概呢

豆豆的点儿

□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16
; }0 l- |! @9 s% f/ I8 U2 s6 S我们每天买菜将近100，都吃不起了

2 j4 H. ]  I; a: M) X& g每天100 啊？？？

ww路小飞

看着真好吃啊，我家早饭不到10块，午饭都在外面吃，晚饭的话还真没算过，就现在这行情，估计也不便宜吧，回家让老公算算

宝贝我的最爱啊

现在啥都不便宜。

是啊，周末买的樱桃是130元一斤呢

宝贝我的最爱啊

我们找块豆腐撞两下吧。

哈哈，还是别撞了，还是留着吃了吧