rainingfanyu

! ?) W* \: @! }. ~5 z

小编关注：看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅？多少不是重点，重点是咱健康营养！2 C7 j+ k# q2 q: f
所有参与互动者奖励大米10-50不等哦

( X4 J1 L  ?: S7 n5 h1 b, k, X

" U9 }) K$ r0 c& f% Z2 \
0 C. n; h* N' ]3 p; E9 d7 p8 O; u. K+ ^1 R2 _
话说，自己在家做饭，真也不便宜。。。6 Y: {, k* M6 w; D2 _
+ c; j  N0 N7 P6 V* m% Z( g
  z. d. P; f2 @7 U; X1 }, V
; ~) q5 \( y  h* U& G! X4 t* C
0 `% [% E4 u) f3 i' n
一个西红柿，一根葱，几根香菜，一块姜。2元
$ s- Q8 V1 p7 A8 w- u& c; E) r/ w; f
, x& ~9 e  p2 T' w; k2 e
9 \& R1 h3 S9 I% \9 N16个虾，包了皮 用一个蛋清，一点盐，鸡精腌好，20元
5 K, x( g- h$ N* |9 k" E8 E
1 z6 A: s1 a% O: \
7 A5 h. R* f- D7 q/ c9 C% p  B: t/ w# k: L* C! M9 e- I7 _% q
这个菜不知道叫什么名字，3块钱的。洗净 % B5 A# p3 }: P& X2 `& v8 y

9 E3 E/ {- v' T8 D' r  a5 S3 Q
# h, d1 N5 ]* u5 p4 |' O0 h  m
* u7 ^+ q6 p) k: Q放油，油热后放一个干辣椒，放葱炝锅，爆炒。+ T# Q2 v  x! ?! r4 O. g1 f
# L3 j, V$ S# R9 v9 x3 T! a! s

: J0 J8 p* E0 e! g" Q
  s6 m: p0 g. B; a. p* s出锅后放点算沫提味0 B. M) Q" ~* T) G/ |* ^* ]6 `+ }4 B
9 ~. f' @$ \$ R' t: B4 K  [3 d+ G
! h, ?5 E2 S/ o& z4 b

6 O% p/ C2 D4 I7 p4 V/ B$ z$ o+ o腌好的虾放油里炒九成熟7 q+ C4 v8 U# v4 ?

4 ^2 i& E. g6 K7 V
: O& \% n$ [8 Q" c# c5 ~% Z( P' \1 `6 l
4 T! [9 `  l4 K5 q' @$ C
- I8 C  C! T; x. k; f5 O油热后放葱姜炝锅，然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精，盐，糖少许。 % @- }* y/ {) m' @% L' [- j2 V3 r

6 w# i) q* \, j) J1 b5 ^
; d4 U; E* x8 \. n2 J2 Q
$ Q# `3 `. i* d# B! D) u* D7 u5 g
  q; e( w1 a; P$ J% g把9成熟的虾仁放进去煸炒2 s2 _, u7 W3 |9 @

# O( P' L8 U1 i2 u, @1 i' F
+ ~, n$ i# B2 d' V$ P$ r* Y) N& P9 l; M1 ^' S
. s' M3 K9 O; {; v8 X# X3 \
出锅了，今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水，是煮的虾皮虾头的水，在炒菜时多煮会儿，补钙的~~ ...
6 d( x# J4 A- V0 w
! `& w0 V% V5 K8 L' F$ w大家也来说说，你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦& ^# e4 f0 r9 i. I

/ S  g8 H! g# }; z) \

爱如空气101

看着我饿了。

爱如空气101

现在啥都不便宜。

rainingfanyu

回复 爱如空气101 的帖子% h6 u+ y3 G7 y+ z4 C) r- R
" \  v1 l$ a! l8 A+ Y8 e
真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了
+ |/ g1 E$ j& g8 x0 F; S

爱如空气101

回复 爱如空气101 的帖子3 i. d/ @- V$ M3 [# w4 b; S
$ F5 i$ @6 i  n9 n. O$ y
真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

我们找块豆腐撞两下吧。

爱如空气101

rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11 * z4 _, R3 n9 @! \5 M
回复 爱如空气101 的帖子
# {- \# ?  Y! X  b" X; P+ g. L& @# u1 \2 c, R5 m: C) N* [/ Q; t& Y* x
真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

+ s  `5 X7 X  T1 G我们找块豆腐撞两下吧。

□真知棒~@_

我们每天买菜将近100，都吃不起了

xingfu214

这个我还真不知道呢，哈哈

果飞

这个我还真不知道呢，哈哈

汗，这个你怎么能不知道呢

堕落的胖子

我家一顿早饭10元钱8 [3 V8 P3 r& O; d
午饭是外面吃 25-30元) T/ A( @) u9 e: |( C1 U$ q
晚饭大概也就20元左右吧) x2 I* l; U1 O7 g/ H

xingfu214

果飞 发表于 2012-5-3 10:51 - l/ D+ q6 W; m+ s( o
汗，这个你怎么能不知道呢

' a8 f* w$ R3 O2 C* E$ O/ t0 y) ^因为我不负责做饭啊

chq0923

主食半斤米，1块5( K! f% U3 t% e8 O. q3 [
青菜，3块
% i/ K( `: M; i4 e小炒的菜得两个吧，约10块
5 `' ?" l3 I* W) z9 G小孩的饭，得两块
( D3 M4 t) P) a其他煤气油盐酱醋的，算两块
3 `2 y/ E9 Q. P6 S: a这就16块了，还吃的很素哦，这要是来条鱼，或者炖点肉，就要50左右了

yihuqingcha45

今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

豆豆的点儿

今天早餐花了2.5*2，我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼
( Z4 e( l1 n4 f午饭还没吃呢，要是在单位估计10块够了  f( p  [# V9 z: A/ ], P6 t
晚饭昨天的估计不少钱吧，点儿姥爷昨天休息，给弄了个烤鳕鱼，炒了个醋溜奶白菜，还有黄瓜拌腐竹，估计怎么也得50出去了吧

豆豆的点儿

这个我还真不知道呢，哈哈

也是，你不买菜，大概呢

豆豆的点儿

□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16 ) @. Q* r9 ^8 L6 N& C
我们每天买菜将近100，都吃不起了

' y1 X* A8 a. W. B( E2 L
每天100 啊？？？

ww路小飞

看着真好吃啊，我家早饭不到10块，午饭都在外面吃，晚饭的话还真没算过，就现在这行情，估计也不便宜吧，回家让老公算算

宝贝我的最爱啊

现在啥都不便宜。

是啊，周末买的樱桃是130元一斤呢

宝贝我的最爱啊

我们找块豆腐撞两下吧。

哈哈，还是别撞了，还是留着吃了吧