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宝宝生日
2009-02-26 
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楼主
发表于 2011-10-20 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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+ P6 |4 h  F0 ]+ Y0 o, c$ @* |0 N) m% t/ s) ~  L
老妈的传家手艺,完全不用油的糖醋排骨,肥而不腻的水煮肉片~! u* u$ e$ w! n! b7 P

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糖醋排骨/ j6 q" V# ^# ?  ^+ [5 B: ^

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水煮肉片
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糖醋排骨:/ o) w3 R2 t$ n
原料:葱,姜,花椒,香叶,大料,醋,糖,盐,味精,老抽; y% s* e# E% K& F; h
排骨一斤
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- l/ B2 |$ |8 l
1 @  {4 {- J  ?" S1.锅里盛水,加入切好的葱段,姜片,香叶,大料,花椒若干,放上大半勺盐,放入排骨,煮沸: T7 e% \2 m, x4 e! j
$ `4 s9 D& {0 ]' U4 c# @9 P

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2.煮沸后,转小火,盖上锅盖,煮50分钟。
& G' T' e& B$ \+ P   50分钟后肉就比较烂了,我把锅里的调料都挑出来了,只剩下了肉和汤,如果不介意最后吃的时候盘子里有很多葱姜大料的话,可以直接跳到第3步。
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1 C( m& |8 [& s* p  P; a
: D& q, s  t; L3 _! O3.锅里的汤要保持刚刚没过肉的高度。然后向锅内加入醋,糖(糖:醋大约是5:3),料酒,酱油,盐,味精。加的时候可以慢慢调试,最后尝一下汤,如果你觉得味道可口,跟你想象出的成品味道一样,就行了。8 n! P6 G" q# s: @: e% d0 O6 [

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7 i) ?9 L& h* s1 U) r/ Y4.煮沸后,改中火,将锅盖留一道缝,既能让味道慢慢炖进去,又可以慢慢把汤煮干。。. J1 h/ b, l2 X4 G& C9 C. l1 e
    我们家锅盖太小了,我就垫了两根筷子,留了两条缝

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/ j; P2 J: [2 m, ]5.汤差不多煮干之后,就可以出锅开吃啦~~怎么样?超级简单又完全用不到油吧?一点也不油腻~~# P2 w' Z" |( E2 R, I

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1 N. ^$ A) V. s1 [' v水煮肉片
0 B- h& w: f1 J
% n5 R0 E% Z4 j  W9 {4 O原料:肉片5 J" K* W$ e9 v" w2 b! ^- K

$ c2 a( S. {3 U; v# |4 i: J9 q3 I$ i2 R& b7 M
葱姜蒜切成碎末,备用
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0 r( `2 U2 U% h  z! a生菜
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  R/ Q- N6 ~# e
水煮牛肉调料,花椒,辣椒。。还有盐味精
* K1 y7 x) }# h6 W' U1 Y+ e0 N
4 p& z# J6 A1 v( z+ f3 U简单做法如下:1 ]! |& Z# V# g

* y8 s6 p  ~( l- \! Z4 S1.把水煮牛肉调料粉倒入碗中,加适量水调成糊状。。(一定要戴口罩!我咳的惊天动地的。。)5 Z5 o8 n7 o8 C2 u) y: h
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: R! `& C, D+ s) g+ d2.坐锅热油,加入葱姜蒜爆香,然后将调成的糊状调料加进去然后加至半锅水,煮沸。7 V: `) P3 T, S

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! [% A0 O, d8 s! U! s
# K9 |5 p/ |  b; w3.煮沸后,加入肉片,将其煮熟,在煮肉的过程中,我们可以先把生菜处理下1 d# C7 l! K) s
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' x5 m! G2 x# i, }- g6 G4.另起一锅,烧开水,加入生菜焯一下,控干捞出,放在碗底备用
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$ b& }! B3 P/ g% g4 F1 J! I; {5 w) g6 o6 `5 q6 V; J
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2009-02-26 
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% X, t6 @" T4 @' E, X5.肉煮熟后,连肉戴汤倒入生菜中。5 a5 Z( K! {& X& b9 q

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4 O! n- x* B5 Q( L1 B' J9 i0 S* u6.将辣椒掰段,和花椒一起放入热油中炸出香味,然后浇在肉上面
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6 J4 d" {. V6 X# N# [7 V5 P香喷喷的水煮肉片出锅啦
4 D+ U1 C& R( D6 Y6 v+ g/ _) R7 M# |4 v! c. m

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宝宝生日
2009-02-26 
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可能看着不是很好看,但是味道那是绝对没得说哇

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2007-04-07 
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478 
那个做排骨的方法不错哦,改天也试一下。

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宝宝生日
2012-04-30 
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134 
哈哈真不错我也回家试试!

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宝宝生日
2010-04-03 
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128 
学习了,周末回家试试去

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宝宝生日
2010-11-17 
帖子
140 
谢谢分享哦

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宝宝生日
2007-02-08 
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4687 
看着很有食欲啊,流口水。。。

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宝宝生日
2010-07-06 
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57 
有机会试试  排骨不错
笑笑妈妈 团长编号MW11869

高 一

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宝宝生日
2010-04-20 
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712 
学习了,呵呵,今天回去尝试一下

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宝宝生日
2009-02-26 
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回复 倩倩宝贝 的帖子
+ F% |# S- L6 J2 E! [' f
. h2 t7 [: Q& ]. Y; y; _3 s& x  u哈哈~可以去试试哈~~

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2009-02-26 
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回复 风寻千影 的帖子
. C9 B1 G- U% T0 s) O  C5 |$ p* Q( G, c/ W% ~# D

8 r# p/ ^+ _8 x) Q( W/ T
7 m9 ?# [, `; H呵呵  谢谢亲的支持啦哇~~3 f6 r5 N& d7 e  M  Y9 K

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宝宝生日
2009-02-26 
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回复 棋棋妈@bj 的帖子0 H6 G) e! |9 H  O& T/ m* p

; \( Y9 Z5 E+ K% P! N- q- A0 g哈哈 ~亲做好了可以来这里咱们交流哈

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宝宝生日
2010-08-03 
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做法很环保,就是看相一般般,估计吃起来肯定不错。
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