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宝宝生日
2009-02-26 
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楼主
发表于 2011-10-20 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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! M; s) d2 u- y4 L5 y老妈的传家手艺,完全不用油的糖醋排骨,肥而不腻的水煮肉片~4 O$ q4 E* l0 T' |

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* o9 _% G+ |3 S8 h糖醋排骨7 r$ P, f5 ?; _5 r5 I; K+ y

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水煮肉片
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糖醋排骨:$ B; o% _, O5 g. h6 `7 M" Q1 V8 @
原料:葱,姜,花椒,香叶,大料,醋,糖,盐,味精,老抽
2 i7 l7 \% o9 j2 X, X排骨一斤8 ~1 D; l$ F% h% }# C0 V1 [& J5 {5 |2 W

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6 W! G  y# e; L% G$ G+ s* @1.锅里盛水,加入切好的葱段,姜片,香叶,大料,花椒若干,放上大半勺盐,放入排骨,煮沸
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2.煮沸后,转小火,盖上锅盖,煮50分钟。' _2 f# {% g/ @1 |9 T, q7 m
   50分钟后肉就比较烂了,我把锅里的调料都挑出来了,只剩下了肉和汤,如果不介意最后吃的时候盘子里有很多葱姜大料的话,可以直接跳到第3步。
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3.锅里的汤要保持刚刚没过肉的高度。然后向锅内加入醋,糖(糖:醋大约是5:3),料酒,酱油,盐,味精。加的时候可以慢慢调试,最后尝一下汤,如果你觉得味道可口,跟你想象出的成品味道一样,就行了。4 O' }, [8 ?4 H" Y1 }' W1 H  u) o

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' L$ p, E0 `6 q. Q  z4.煮沸后,改中火,将锅盖留一道缝,既能让味道慢慢炖进去,又可以慢慢把汤煮干。。: W9 ]' \$ A* x. f2 `  F- V7 U9 {
    我们家锅盖太小了,我就垫了两根筷子,留了两条缝

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5.汤差不多煮干之后,就可以出锅开吃啦~~怎么样?超级简单又完全用不到油吧?一点也不油腻~~
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水煮肉片
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3 R' P7 m: d* R原料:肉片; V0 j; j! N. J8 L' _
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2 r) u9 E/ s( E) C0 ]葱姜蒜切成碎末,备用4 a2 J1 Y0 c, N
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生菜% @& {3 `8 o3 O8 Q  C, T

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0 M. z8 R3 F# k: Q; p" ~9 e. J水煮牛肉调料,花椒,辣椒。。还有盐味精+ k1 A6 Z% A) t( ^2 P$ ~8 _5 |

7 [/ Q. H6 E/ X9 x8 W& \简单做法如下:
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1.把水煮牛肉调料粉倒入碗中,加适量水调成糊状。。(一定要戴口罩!我咳的惊天动地的。。)6 E( K# Y0 V6 N8 H+ ~1 H
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- v' P3 ^- i8 U. o! Z. |" N& O2.坐锅热油,加入葱姜蒜爆香,然后将调成的糊状调料加进去然后加至半锅水,煮沸。5 e- D% r! v$ F6 ]
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+ e  s. q" G0 @/ z7 O6 B3.煮沸后,加入肉片,将其煮熟,在煮肉的过程中,我们可以先把生菜处理下
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4.另起一锅,烧开水,加入生菜焯一下,控干捞出,放在碗底备用
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2009-02-26 
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# _  d- Z& d0 x8 m- d$ B5.肉煮熟后,连肉戴汤倒入生菜中。/ ^8 F9 W) C: L. b* l( A
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! ]2 l* e1 ^! H5 }& U6.将辣椒掰段,和花椒一起放入热油中炸出香味,然后浇在肉上面
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2 I! ]0 v( P$ j' v+ r0 f5 {香喷喷的水煮肉片出锅啦
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2009-02-26 
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可能看着不是很好看,但是味道那是绝对没得说哇

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宝宝生日
2007-04-07 
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478 
那个做排骨的方法不错哦,改天也试一下。

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宝宝生日
2012-04-30 
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134 
哈哈真不错我也回家试试!

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宝宝生日
2010-04-03 
帖子
128 
学习了,周末回家试试去

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宝宝生日
2010-11-17 
帖子
140 
谢谢分享哦

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宝宝生日
2007-02-08 
帖子
4687 
看着很有食欲啊,流口水。。。

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宝宝生日
2010-07-06 
帖子
57 
有机会试试  排骨不错
笑笑妈妈 团长编号MW11869

高 一

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宝宝生日
2010-04-20 
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712 
学习了,呵呵,今天回去尝试一下

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宝宝生日
2009-02-26 
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回复 倩倩宝贝 的帖子
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哈哈~可以去试试哈~~

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2009-02-26 
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回复 风寻千影 的帖子
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呵呵  谢谢亲的支持啦哇~~! K- Q+ k: P- N4 A) k$ P

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2009-02-26 
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回复 棋棋妈@bj 的帖子3 e: i" q9 G9 i- _, `: @

9 X5 C3 @2 l8 I1 M, m哈哈 ~亲做好了可以来这里咱们交流哈

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宝宝生日
2010-08-03 
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做法很环保,就是看相一般般,估计吃起来肯定不错。
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