‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 93 | 浏览: 16535 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-02-26 
帖子
330 
楼主
发表于 2011-10-20 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
7 c: K3 o. a9 C
) j- I9 L" }3 q+ J3 Y2 o
7 Z7 H0 v; r* f  z; [
老妈的传家手艺,完全不用油的糖醋排骨,肥而不腻的水煮肉片~
" y, P8 T3 O& f6 l- b4 Y, t6 g; X& Y& ^9 ^

0 q, y- q$ a- Z糖醋排骨. a- _) _. T0 Y/ k2 T+ e: U
. T. a4 m8 D& E7 r
' w$ o) g+ v- Z3 K; ?6 v8 i

# G6 m' b2 P& Z$ c# b* x
3 X- E9 f" t7 f7 E# q, j# }$ s水煮肉片
3 X% x5 Q0 C: m9 H& [0 h" m: y$ i

, |8 E; [* K' y3 R" Z
3 y/ o  C1 Y8 I4 A3 j( a
- E% _7 d: e; q% }; I- |9 X6 B1 f, M' a3 b& A3 C$ C! p: `% U

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-02-26 
帖子
330 
糖醋排骨:
, c/ y8 N; N9 N6 [1 h$ ^& N  w3 v原料:葱,姜,花椒,香叶,大料,醋,糖,盐,味精,老抽
3 p8 J8 q/ a$ ?1 W$ ^" h1 R排骨一斤
2 V! _0 F& ~9 W6 x# n- D- s8 ^

: C+ A! Q7 ^4 d2 q3 ]2 z9 M; V/ i) t, R

; \1 c$ p( @3 g; E  Q& f& Z

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-02-26 
帖子
330 

7 I& l4 k/ w, _. j& E, P
  T* A% Q! o! g- Z7 h: X- g1.锅里盛水,加入切好的葱段,姜片,香叶,大料,花椒若干,放上大半勺盐,放入排骨,煮沸2 o% A) G. {/ e5 {2 }1 F- S! Y
$ o1 H' R, \7 a7 W/ o. ^
6 m4 Y9 n. i% ~* U4 `$ s, r

& y0 X3 e6 m* j2 N# L0 t* w( P8 M$ P5 W
. r& d6 ~9 U, i9 X5 e/ F9 g
2.煮沸后,转小火,盖上锅盖,煮50分钟。
0 P; w1 f; ^1 L- g  V( n   50分钟后肉就比较烂了,我把锅里的调料都挑出来了,只剩下了肉和汤,如果不介意最后吃的时候盘子里有很多葱姜大料的话,可以直接跳到第3步。
7 D: _& j; b: K

) b1 B% i  M  O" n
7 `! N7 ^  {( _. j2 S) f' l- n3.锅里的汤要保持刚刚没过肉的高度。然后向锅内加入醋,糖(糖:醋大约是5:3),料酒,酱油,盐,味精。加的时候可以慢慢调试,最后尝一下汤,如果你觉得味道可口,跟你想象出的成品味道一样,就行了。
0 ~  N4 m/ g/ |% Q) W
8 H2 t# P2 ]7 A: l
2 a+ e. s, I$ j' E) S4 H7 w
4.煮沸后,改中火,将锅盖留一道缝,既能让味道慢慢炖进去,又可以慢慢把汤煮干。。
: {+ K* k' B, ~0 z* L5 G    我们家锅盖太小了,我就垫了两根筷子,留了两条缝

4 k# Q/ v: g# T& n  Q% p' E
" @+ t- m' g+ Y0 }$ }" M- O: q& z+ y' I, v4 B& q% i; e  `6 v

+ s. v7 D- A7 e* K1 w; x5.汤差不多煮干之后,就可以出锅开吃啦~~怎么样?超级简单又完全用不到油吧?一点也不油腻~~* V9 Y& g4 i. _  m. U" M

/ ^4 {* {4 {$ r2 @# x7 n  K+ y. A5 x& A8 Q1 N1 c
% }+ p5 G. i+ S7 b. R7 U& |

& n0 h$ G& h4 M

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-02-26 
帖子
330 

5 l) T$ g. s1 R$ I! o( d1 S/ U  V9 b0 o5 w: T0 L& p. c/ u
水煮肉片7 D  o% q; T/ ^( p
8 k* D( E" p9 y; ^7 B
原料:肉片) d  h! z% U, x' A, M
$ z+ X8 P- Z# f: w4 z

7 {' R4 B0 d- r1 ?% H% r& p葱姜蒜切成碎末,备用
3 K8 F; b) x* H4 `( h( t% U) N( z" `* S& i: C0 ?

& R% q( ?& v6 t3 S% o生菜
0 d" s  s% R7 l& q+ r
3 \4 Q1 J1 Y3 ]& k9 L2 T8 \* J6 n) H+ O$ j: ^

' o+ D" p9 l9 w" V水煮牛肉调料,花椒,辣椒。。还有盐味精
5 \% M5 f* S9 f+ c$ V/ C& L) H8 R6 }$ |
简单做法如下:
# i  Y9 q% F* q: _( ^  c: R
' H' [7 I- O- P2 y1.把水煮牛肉调料粉倒入碗中,加适量水调成糊状。。(一定要戴口罩!我咳的惊天动地的。。)  ?$ }# G1 w7 t' _! [+ [! f

; t4 D8 N, ^6 ^) ?5 t6 R9 ^+ X/ t" \3 f0 ~

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-02-26 
帖子
330 

& a2 o9 S! Z  Y0 t2 H/ x) |' i2.坐锅热油,加入葱姜蒜爆香,然后将调成的糊状调料加进去然后加至半锅水,煮沸。! P  _( }5 _9 \3 i' Q* O; Y9 E
3 E$ C0 r8 s' z) F/ l/ M/ x

3 P3 A! m9 V" k, b0 B' R  k5 f' G' R( K0 v
1 y0 y( S6 f5 y% c( r
9 M; k- g6 d8 C5 g9 q/ }2 A; ^
3.煮沸后,加入肉片,将其煮熟,在煮肉的过程中,我们可以先把生菜处理下
6 N: Z  F/ u6 I  M; h  f1 R" I  @: X' G( i- X" V3 N9 x  a
, N% q/ A1 i( F5 k+ v4 c; L5 [
4.另起一锅,烧开水,加入生菜焯一下,控干捞出,放在碗底备用8 X' q" l) R3 J: L

! `- B/ i9 ]; d- n, Y' G$ ^% T7 V! v$ P8 N6 h. h7 j

6 m1 e% I8 \% t7 p% O  |. i) O# T: v- i

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-02-26 
帖子
330 
6 c, |; K# ?: L# O, C
5.肉煮熟后,连肉戴汤倒入生菜中。
. j% j% h8 s9 E1 H7 F+ q

7 u# u  p8 Q2 {4 x( ]
- q7 H7 l5 ~; @, [- C6 `0 R, f# f* ~( h' W6 t. t6 b/ Q4 z% G# x4 G
6.将辣椒掰段,和花椒一起放入热油中炸出香味,然后浇在肉上面- ~" w' j9 K" c4 {1 g+ O" f4 `
$ O/ ^4 u9 ~1 a/ a% M
  [  J' U* X: j, y
0 L" g; H6 |& t) b" @

, R9 m1 A  I5 ^# |# }, m1 p5 Q( i
. V! _- S* R  U# B5 W/ F4 f香喷喷的水煮肉片出锅啦
# k4 s. f. b$ b' Q6 l( o9 z0 |& b7 r  U* V# `: [. z

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-02-26 
帖子
330 
可能看着不是很好看,但是味道那是绝对没得说哇

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2007-04-07 
帖子
478 
那个做排骨的方法不错哦,改天也试一下。

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2012-04-30 
帖子
134 
哈哈真不错我也回家试试!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

宝宝生日
2010-04-03 
帖子
128 
学习了,周末回家试试去

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2010-11-17 
帖子
140 
谢谢分享哦

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2007-02-08 
帖子
4687 
看着很有食欲啊,流口水。。。

Rank: 6Rank: 6

宝宝生日
2010-07-06 
帖子
57 
有机会试试  排骨不错
笑笑妈妈 团长编号MW11869

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2010-04-20 
帖子
712 
学习了,呵呵,今天回去尝试一下

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-02-26 
帖子
330 
回复 倩倩宝贝 的帖子+ f' |& F& {. x* O

6 P" U+ ]2 h! ~6 f6 a哈哈~可以去试试哈~~

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-02-26 
帖子
330 
回复 风寻千影 的帖子
( L! m1 X3 j& D+ @: @
. W) W2 Q% l' {6 I; J# J8 z' L' E7 f2 W8 C% m7 I

0 a4 B5 ?, ]' ?' @& C+ K! F, m, V呵呵  谢谢亲的支持啦哇~~
5 _5 {- A- ?% V6 |9 A% G+ L

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2009-02-26 
帖子
330 
回复 棋棋妈@bj 的帖子
* R6 F: b( X0 J7 U
; C6 P7 w, i/ Z1 f1 \5 A3 L7 @- G, I) N哈哈 ~亲做好了可以来这里咱们交流哈

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2010-08-03 
帖子
796 
做法很环保,就是看相一般般,估计吃起来肯定不错。
‹ 上一主题|下一主题
老妈的传家手艺~完全不用油的糖醋排骨~肥而不腻的水煮肉片~ ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部