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[烘培DIY]

蔬菜糙米饭

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居外人

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宝宝生日
2012-02-27 
帖子
27 
楼主
发表于 2012-6-6 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　原料：
! b9 W- L0 i; R$ i1 C0 c1 a
. q% Q/ f+ [  m& r1 {1 Q9 ?　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。2 ~- {3 _6 |( x( W$ @, K

9 r1 W) G: \: _# S( b* n) T. _　　做法：4 \: X: P  X2 C7 G

3 y8 l$ c, M. n, u9 C　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；) D6 S$ A7 |7 c* c
# B8 w6 j+ E( Q8 I6 i
　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；& h9 [+ N( }8 T- T: Z- X
* e( V4 `3 r' d/ ~1 j
　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；& ?5 a( U9 b; e1 d: \6 B% S
; J1 ]& x* ?3 f$ B
　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；
! O) n/ H9 ^7 Y7 z( h/ ~. V. n  @$ O0 ^8 o3 T" ]
　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。  y/ K  u% x" L! E" e+ L/ D" ^

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肖宾_sam

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宝宝生日
 
帖子
50 
沙发
发表于 2012-6-7 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美味，谢谢分享。
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蔬菜糙米饭
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