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[烘培DIY]

蔬菜糙米饭

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居外人

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宝宝生日
2012-02-27 
帖子
27 
楼主
发表于 2012-6-6 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　原料：
  f/ ?' Q- D8 f# B6 j- l; _: k* N2 o0 X  M. M" _9 X/ V
　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。
3 ?7 i8 `' s6 b$ N7 F0 u- K# W9 K# E9 f3 f' _+ `
　　做法：
& s) E+ _# `( A: T* O5 n& {2 a* h" |# I8 E% l! t) h- H# N: R
　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；" ^2 }* P* w3 s1 A. r

, B4 u- x/ i" h% F6 L# |　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；
$ Y, h( B6 N2 e& X$ a3 p1 r  f0 a9 D" K8 m# F3 I7 X- H
　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；
9 D" Y/ [. k8 _2 D' `" Y
* p; O/ m' S( @8 f& z8 m2 n　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；* }; c, o" l( r3 d

- K  a& P6 h. l% ]　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。, u4 T0 f  B: F9 ?, i- N$ e

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肖宾_sam

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宝宝生日
 
帖子
50 
沙发
发表于 2012-6-7 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美味，谢谢分享。
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