蔬菜糙米饭 - 我爱厨房

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居外人

二年级

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2012-02-27
帖子: 27

楼主

　　原料：+ E7 o; i+ F' X$ @, M; K6 v
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　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。/ t) g6 A- K+ G$ @( X1 E1 \

　　做法：
# b1 Q) W# B% l
　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；0 S, A1 \7 r; Z

　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；

　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；, y/ K, V; G# u7 {5 X, Z
* ~1 O! _) g& O: `2 X- `
　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；8 O t& \2 l9 H: m
6 O O/ I! m* R; X: b3 P
　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。

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肖宾_sam

一年级

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宝宝生日
帖子: 50

沙发

美味，谢谢分享。

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