居外人

　　原料：' Z2 m5 \0 x1 p

# }% [0 I2 }5 D: z　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。. i7 l+ ]- y' e
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　　做法：1 g* f" F6 E6 N( ]& J

! u, `9 P! y& N7 P: q7 \. Y1 _* e　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；, X1 z7 r6 }4 T

- z' s  M0 O! i6 x$ H　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；' }  C5 t4 T3 x
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　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；; |5 O& o. b5 E# z

; C3 ~) }3 y' n. k. a- A7 e9 L　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；
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　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。2 H$ Y( r/ K. z* }/ ]0 e6 S

肖宾_sam

美味，谢谢分享。