居外人

　　原料：
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# v0 @/ o+ E  M* ?* T; @　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。) _" e7 X3 h' ^5 r  N6 F$ S. c0 y
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　　做法：8 G4 @8 |0 s9 |8 d
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　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；1 ~" t& `7 s7 X! m- _2 I% m

# [2 Z; }) H! \& ?/ _) i( }% ?& X9 g　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；
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　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；; C' Z, Q8 f/ P) v% S, l
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　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；
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　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。
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肖宾_sam

美味，谢谢分享。