居外人

　　原料：
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　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。
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　　做法：4 R- w" X/ V  O$ H) C
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　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；. N& f( f: J% }  ~$ B
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　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；* Z% c8 d' g( b# u! X; J

5 ~$ [( S: m5 H0 l, W0 m, U5 P　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；/ x3 n' q: m% u6 h

# z1 F4 B- @, A0 P- X9 M　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；7 \$ w: H% m  w/ I8 t7 [7 a

: f5 F7 D% [- L9 E　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。
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肖宾_sam

美味，谢谢分享。