居外人

　　原料：5 \2 j4 _  ~# N' q' J$ Z% r8 k
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　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。, A; y2 B  I2 \9 n2 G
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　　做法：: ^4 w9 B3 d" G( S0 n: I2 f
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　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；
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　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；
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　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；
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　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；" P5 ~& A. o1 d$ M5 r6 {( V4 l+ ?

- \" H; T( s$ E( g. o　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。
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肖宾_sam

美味，谢谢分享。