- 妈米
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山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。, l& v! `# P2 [( _6 P+ y
山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。
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1、原材料：山药、木耳、枸杞* A* M! m1 L/ m! d% P
2、把山药削皮切成片8 f& z% h' ~5 h3 F
3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。 G" F u. v, X* P8 ]1 K
4、盛盘出锅了，是不是超级简单。
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发表于 2010-11-22 14:19
亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....
