- 妈米
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山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。
, x+ {' m1 \! b$ R" C! t4 Q% i3 h山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。8 S4 y* Y2 B( E/ r* V# o
: }0 W. y7 h0 q9 B3 B: g2 z2 ~# z4 M6 @, v( ]3 T
1、原材料：山药、木耳、枸杞% b% N" |1 O7 Z0 ^3 ~
2、把山药削皮切成片
# \# }0 h' P) L# x% U) K; b3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。3 h6 ]) {; ^7 `% ^
4、盛盘出锅了，是不是超级简单。
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发表于 2010-11-22 14:19
亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....
