- 妈米
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山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。8 E* e" ~$ t1 q O, I( M
山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。' g9 C5 T: G8 @$ [! R# K
4 e) Y3 o! S9 ~8 ^: @$ N) G$ e
* u7 Y e @% Y: f1、原材料：山药、木耳、枸杞+ D( _* J, E4 }5 P e$ Q) m
2、把山药削皮切成片
+ I3 ~0 e) H! l5 U( I3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。
$ ]3 l- \! Y( c& _( {! l4、盛盘出锅了，是不是超级简单。
' }3 y1 [! _ a7 a! e% I
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发表于 2010-11-22 14:19
亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....
