樱桃小小丸子

山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。# L6 m) I- ]* V# T/ T
山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。* j) W3 ~0 e* L3 V

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. g1 D6 o; _( P6 q6 o/ z1、原材料：山药、木耳、枸杞8 \' s1 i- [, N! U
2、把山药削皮切成片2 N# M3 C! W$ w0 ~
3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。4 u3 r' }, u+ z2 @8 E
4、盛盘出锅了，是不是超级简单。
3 h# I) J2 z4 Q" C) s# U& a0 ~

tangziru_zhy

丸子家的沙发真舒服

jiayouxiaoguai

不错哦,很营养的一道菜

kexin

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢1 ]# a1 P5 Q; D
想念阿

樱桃小小丸子

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢  N: H9 l- v0 h/ z) q
想念阿, c' Y) r2 l  l6 J# J. J' q
kexin@bj 发表于 2010-11-22 20:26

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2 b$ n. ]8 i- V! h/ H. n( N! q
1 b+ s. y1 \5 ~9 W3 e    亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....

火星鲸鱼

喜欢吃木耳，葱炒木耳，能吃一大盘

杜美妞

最喜欢吃清淡的菜了，又学习了~~~

wyh_0411

学习~············