樱桃小小丸子

山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。
, N  t- s7 ]. j) [' B5 K山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。7 Q* u% |2 t: u! G" x
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1、原材料：山药、木耳、枸杞: ~/ R! E+ m3 B& _6 J, K: O& ^4 J
2、把山药削皮切成片
1 G  V" R3 P- I( q3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。
6 w# z7 S& z& @$ r6 K. N4、盛盘出锅了，是不是超级简单。$ O$ B! K& E1 q; @, {' Q( r' ^& t1 m

tangziru_zhy

丸子家的沙发真舒服

jiayouxiaoguai

不错哦,很营养的一道菜

kexin

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
- a& v& c2 O/ o4 ]( v# b) t想念阿

樱桃小小丸子

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
5 K, s! a: o# F想念阿0 u: {4 I; G' c; l/ _! _
kexin@bj 发表于 2010-11-22 20:26

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    亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....

火星鲸鱼

喜欢吃木耳，葱炒木耳，能吃一大盘

杜美妞

最喜欢吃清淡的菜了，又学习了~~~

wyh_0411

学习~············