樱桃小小丸子

山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。7 X3 I3 w# F1 G
山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。
8 H1 w5 O  r+ i' K. o7 X/ J: r6 |7 \) z7 O- p

! O) Y6 k$ u5 Y3 w; v8 W9 O( w1、原材料：山药、木耳、枸杞
/ y* C. \3 _& m% s2、把山药削皮切成片& T7 P  j3 K% @# F
3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。' M, ]" O* n) B' n0 R
4、盛盘出锅了，是不是超级简单。
% X1 p% n- d2 d

tangziru_zhy

丸子家的沙发真舒服

jiayouxiaoguai

不错哦,很营养的一道菜

kexin

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
  r3 F( s- w- e/ R7 @想念阿

樱桃小小丸子

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
# D$ b( o; F+ q+ s9 L$ m想念阿
) {# c9 P( J3 H  s4 Jkexin@bj 发表于 2010-11-22 20:26

" E( ?  W+ m, \. j
# d* B" I- L2 _6 v0 K* |

  u+ }: q+ _4 C/ y3 J    亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....

火星鲸鱼

喜欢吃木耳，葱炒木耳，能吃一大盘

杜美妞

最喜欢吃清淡的菜了，又学习了~~~

wyh_0411

学习~············