樱桃小小丸子

山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。
: |3 @/ B6 Z. t& h) E山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。( M8 l' D  A+ [! A7 W4 c7 }
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- v! L8 d7 k6 g$ ?' \9 c: L1、原材料：山药、木耳、枸杞4 v  {; O1 J5 [- l; ~/ W$ o
2、把山药削皮切成片
# K0 ^- x* |; v- n$ e. H; |3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。$ A+ J/ T, r& |6 y
4、盛盘出锅了，是不是超级简单。  E0 p8 t2 X7 L3 B, }! O

tangziru_zhy

丸子家的沙发真舒服

jiayouxiaoguai

不错哦,很营养的一道菜

kexin

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
& H$ C3 z6 Y2 H3 o想念阿

樱桃小小丸子

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢# o* _& z- |0 }* `
想念阿5 }" P- }/ B: K! B  G) S3 R9 Y+ N
kexin@bj 发表于 2010-11-22 20:26

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    亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....

火星鲸鱼

喜欢吃木耳，葱炒木耳，能吃一大盘

杜美妞

最喜欢吃清淡的菜了，又学习了~~~

wyh_0411

学习~············