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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-22 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
山药和木耳的搭配是比较营养、健康的,并且少油,对妈妈和孩子都非常有好处。
; H9 ^2 t) d+ y8 }  S) |5 o; G, V山药健脾、木耳是清道夫,排毒的,枸杞是补气的。试试吧,非常简单有营养,并且清淡,我很喜欢这样的菜品。
( f& J7 }: F" E- S
8 D5 D5 Z: _/ R
) g; @7 b4 f3 u( R  C5 a1、原材料:山药、木耳、枸杞6 m3 N/ o: i8 I4 k
2、把山药削皮切成片
' e( [. M  {' U3、葱姜末炝锅,放入芍药稍微炒一下,然后依次放入木耳、枸杞、盐,炒炒就可以了,放木耳的步骤忘照了。! `; I& Z$ |) ]$ j8 [+ s/ b" u9 m, L
4、盛盘出锅了,是不是超级简单。( ~1 I! p6 [2 n, o2 `: [

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kexin@bj + 60

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丸子家的沙发真舒服

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宝宝生日
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不错哦,很营养的一道菜
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

我正准备发帖呼吁一下呢,怎么这么久不见亲了呢# f6 H2 L0 n/ g+ h" y& S+ a/ H
想念阿

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宝宝生日
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我正准备发帖呼吁一下呢,怎么这么久不见亲了呢' R6 |- w# C: b% [7 k
想念阿
: i/ n7 E, Q" K2 f/ N2 A4 Zkexin@bj 发表于 2010-11-22 20:26
* e8 A) @& ~! C+ j: q

% m* \* M7 j1 E4 R4 x8 Z# E8 R$ z6 g
    亲,我最近工作有点忙呀,我也想你呀,想的心里那个那个....

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宝宝生日
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喜欢吃木耳,葱炒木耳,能吃一大盘

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宝宝生日
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最喜欢吃清淡的菜了,又学习了~~~

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宝宝生日
2009-07-01 
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学习~············
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