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每天一款月子美食!

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haoxi313

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宝宝生日
2012-02-11 
帖子
81 
楼主
发表于 2011-11-2 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
山药猪肝：
功效：补肾气，健脾，祛恶露。
材料：山药50克，带皮老姜6片，猪肝150克，黑麻油30 ml，坐月子水

5 N- c* E/ w3 \( X280 ml。
做法：1．将猪肝切成0.5公分厚度，洗净备用；
' W7 I3 F/ U; A! n% a; M  N/ A% y( ]( [
2．将山药切成小块洗净备用；

3 n! N% F+ X- [6 d  e) R+ U1 i3．黑麻油入锅大火烧热，放入姜片转小火，爆至褐色但不要焦黑；

8 z5 r# c) Y8 t0 j, R: m$ I4．倒入猪肝转大火炒至猪肝变色，加入2中的汤汁煮开即可。
使用阶段：产后第一周
+ j7 l& `" x+ F) i5 p+ N

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haoxi313

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宝宝生日
2012-02-11 
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81 
沙发
发表于 2011-11-2 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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