haoxi313

山药猪肝：

功效：补肾气，健脾，祛恶露。

材料：山药50克，带皮老姜6片，猪肝150克，黑麻油30 ml，坐月子水

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280 ml。

做法：1．将猪肝切成0.5公分厚度，洗净备用；

4 a7 E- \# F& k2 L& t6 h  S! n4 f2．将山药切成小块洗净备用；

. h( V$ S( E% F* l1 _3．黑麻油入锅大火烧热，放入姜片转小火，爆至褐色但不要焦黑；

) N7 T! v) \; {% s' L% m! @4．倒入猪肝转大火炒至猪肝变色，加入2中的汤汁煮开即可。

使用阶段：产后第一周

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