haoxi313

山药猪肝：

功效：补肾气，健脾，祛恶露。

材料：山药50克，带皮老姜6片，猪肝150克，黑麻油30 ml，坐月子水

7 B: e) [. Y- [280 ml。

做法：1．将猪肝切成0.5公分厚度，洗净备用；

9 x/ E: x. d% j$ g! [2．将山药切成小块洗净备用；

, s; s4 B0 N5 U" |8 E' ]2 S& J9 t3．黑麻油入锅大火烧热，放入姜片转小火，爆至褐色但不要焦黑；

0 P8 k6 w) ?+ H, x8 m4．倒入猪肝转大火炒至猪肝变色，加入2中的汤汁煮开即可。

使用阶段：产后第一周

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