- 妈米
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-2 07:12 编辑 : }+ t; b' O' |0 x9 r( R/ K
' [) z: F4 @4 e1 ^1 N/ ~山药的营养价值非常多!它具有药食同源的特点,在这个秋冬交替的时候多吃山药有很大的好处,它能提供给人多种营养素。无奈我家孩子对山药一直很排斥,说剌嗓子。偶然一次在餐馆对蓝莓山药泥突发兴趣,一连吃了好几个,
7 z7 {' p }; c看着很简单嘛!自己动手,谁让孩子好这口呢!7 t; c7 C \" U9 m) I
原料:( A( _. g, ~) X& Z, ?
0 v3 ]3 C k- B. q$ Q
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7 X: ]5 h: O: `4 v* f过程:" U, D. d1 e- \6 o$ U( d
山药蒸至软烂,去掉外皮,搅拌机搅成泥状,根据口味加入炼乳搅拌均匀,将山药泥装入裱花袋,用曲奇裱花嘴挤入容器中,最后将蓝莓浇在山药泥上就行。
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. ~4 h% z+ N( K! Y/ i' l' g0 C成品:冰激凌山药泥!这次山药搅的太稀了,成型效果不好。被藕家孩子形容像那个啥~~哈哈,不过最后一碗吃个干净,下次继续争取做个更好才造型,孩子是藕的动力ha~~~
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