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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-2 07:12 编辑
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+ O a9 b( K; K8 t1 N+ k/ T山药的营养价值非常多!它具有药食同源的特点,在这个秋冬交替的时候多吃山药有很大的好处,它能提供给人多种营养素。无奈我家孩子对山药一直很排斥,说剌嗓子。偶然一次在餐馆对蓝莓山药泥突发兴趣,一连吃了好几个,+ k2 n5 ]( Z: U) n5 E9 _& g7 ]
看着很简单嘛!自己动手,谁让孩子好这口呢!' o! K2 L/ z1 N! {8 M& K! R
原料:
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9 a# R2 U& {4 S- U
过程:
4 V+ ~" o; B5 p; N5 J9 A4 O; y+ s山药蒸至软烂,去掉外皮,搅拌机搅成泥状,根据口味加入炼乳搅拌均匀,将山药泥装入裱花袋,用曲奇裱花嘴挤入容器中,最后将蓝莓浇在山药泥上就行。
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成品:冰激凌山药泥!这次山药搅的太稀了,成型效果不好。被藕家孩子形容像那个啥~~哈哈,不过最后一碗吃个干净,下次继续争取做个更好才造型,孩子是藕的动力ha~~~; J7 F8 o" d$ l1 X/ o# V9 O
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