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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-2 07:12 编辑 ) l8 ] s* `; a2 e0 `+ P
; @* A2 m+ x. A: a1 t山药的营养价值非常多！它具有药食同源的特点，在这个秋冬交替的时候多吃山药有很大的好处，它能提供给人多种营养素。无奈我家孩子对山药一直很排斥，说剌嗓子。偶然一次在餐馆对蓝莓山药泥突发兴趣，一连吃了好几个，. V9 G2 Z- j m' A
看着很简单嘛！自己动手，谁让孩子好这口呢！
- \; z& R% a! [0 w `# X4 q0 i原料：9 a D+ ]5 X5 E' F m! P1 s! t3 N
% }3 P$ _% r; g$ b& U- o6 j
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过程：; e$ ]# b" X! s2 _% J, W6 i
山药蒸至软烂，去掉外皮，搅拌机搅成泥状，根据口味加入炼乳搅拌均匀，将山药泥装入裱花袋，用曲奇裱花嘴挤入容器中，最后将蓝莓浇在山药泥上就行。
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: V! k3 Q" y# N( [/ Y% G" F) G
( {) w+ D$ J& S成品：冰激凌山药泥！这次山药搅的太稀了，成型效果不好。被藕家孩子形容像那个啥~~哈哈，不过最后一碗吃个干净，下次继续争取做个更好才造型，孩子是藕的动力ha~~~
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发表于 2011-11-1 10:41
