【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

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kathydidi

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楼主

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “

我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！
& M9 q) x) f2 A

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kexin@bj	+ 15

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kathydidi

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沙发

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）" C) x5 i4 D4 H5 R
白菜忘了照了，就只有小白菜了。
1 \6 Q0 \3 f& K; T/ c' w/ J

木耳，提前泡发好，摘干净。
: K: s- ]: E. P0 i
6 l% a I$ I$ Z$ M$ c
葱姜蒜切好。+ }& m! D1 v2 w5 f1 l

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kathydidi

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板凳

做法：
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。7 o E+ c0 v7 c/ @
( F( B, E. _, a2 w5 L" M8 H& B

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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kathydidi

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地板

2.等把白菜炒软了，放入木耳。
$ j! m2 }1 ?2 }- y0 A1 Z

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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kathydidi

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5^#

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kathydidi

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6^#

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。' P1 w1 |8 k& c/ a
6 r9 W% |* ?$ ?1 c' G6 C9 t! x8 I

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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kathydidi

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7^#

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。
5 Y3 V/ G1 Q8 J( |: I z

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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kathydidi

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8^#

发完，撒花！又是我自言自语。

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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chenxi0608

初三

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宝宝生日
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9^#

做起来简单方便还有营养真不错

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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kathydidi

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10^#

回复 chenxi0608 的帖子
1 A) R0 V% _3 C
确实是，营养也简单！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kathydidi

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11^#

回复 kexin@bj 的帖子! u6 L- m% E& D" w* v

我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

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kexin

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白银长老

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招财进宝

12^#

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 % L/ C: w% D( c# J7 b4 j+ w' X e
回复 kexin@bj 的帖子
/ c3 T. h3 ]$ i$ r6 R e& j/ P. g; r# N, _/ W! _
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...