【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

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kathydidi

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宝宝生日: 2012-01-01
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楼主

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “% b Z1 g# h: e# e
- [' ]* O8 r: m
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。' q* c6 x6 Z* m" ~& C' [
吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！

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kexin@bj	+ 15

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kathydidi

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沙发

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。. x. B3 r5 c8 U' k: p
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）2 J) G, o; }2 E Y1 G; J. Q2 t8 X
白菜忘了照了，就只有小白菜了。( M, z% P- z; N1 u! K) L

6 K1 A) s8 J" H, y' _3 o5 } ~
木耳，提前泡发好，摘干净。
! w" Z" T0 M( B4 o
$ ~. z+ ~9 Y5 y- b% j" ~& q) B
葱姜蒜切好。9 B7 g, i, u" k: F8 @; R5 }$ k
+ e/ T' v" I: Z4 s6 E+ m6 `

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kathydidi

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高三

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板凳

做法：6 ?0 I% L* K' Y6 z* K) O% B
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。$ x: _, l% p! t9 H- B
6 ]% R0 E$ h( Y: i1 B4 v/ `

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kathydidi

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地板

2.等把白菜炒软了，放入木耳。( ]+ p; x4 p$ Z

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kathydidi

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5^#

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。4 \! h' |" L) V- U. d+ a0 K! _ K; c

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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kathydidi

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6^#

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。3 \* n) p! B# ?5 r

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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kathydidi

团长编号；MW11658

高三

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7^#

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。
+ H5 ?9 \# l- J7 B: M5 L. x

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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kathydidi

团长编号；MW11658

高三

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8^#

发完，撒花！又是我自言自语。

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chenxi0608

初三

Rank: 13

宝宝生日
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9^#

做起来简单方便还有营养真不错

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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kathydidi

团长编号；MW11658

高三

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10^#

回复 chenxi0608 的帖子( x* U+ Z1 O" T

确实是，营养也简单！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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kathydidi

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高三

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宝宝生日: 2012-01-01
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11^#

回复 kexin@bj 的帖子

我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

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kexin

合格团长编号：MW12307

白银长老

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帖子: 31823

招财进宝

12^#

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 ' [& i' @7 `4 G+ |- \# W8 P
回复 kexin@bj 的帖子. z# Y, z' {0 y# b8 x" r7 Y
3 {# E" c# A0 o
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...