亲子
生活
优惠
当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 15 | 浏览: 2861 |倒序浏览 | 字体: tT
[厨房小秘方]

【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

[复制链接]
kathydidi
团长编号；MW11658

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
1920 
楼主
发表于 2012-4-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “
* V# r; }+ H& K: r8 Q  T! y # _) G1 ^' j/ G
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
, z$ n1 y$ ]$ i& t) H& v9 }吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！
( @9 X4 H, r& F3 Z( @+ [4 |, p" p: a( U+ ~1 T: k; j

已有 1 人评分经验值 收起 理由
kexin@bj + 15

总评分: 经验值 + 15   查看全部评分

收藏0
回复 引用

返回顶部

kathydidi
团长编号；MW11658

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
1920 
沙发
发表于 2012-4-9 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。
: u( I; _; c! z4 K* m原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）
) F2 Q/ \$ I% c白菜忘了照了，就只有小白菜了。
% _& G1 T4 n4 |2 d" \( ^
: z; u7 v  {5 X
9 V8 Z" h( k7 y  i1 g4 C木耳，提前泡发好，摘干净。
  Q; `% j. _. h; \
5 ~, s+ c5 |. Y; w+ i/ O : O3 j; L. o( f/ P/ [
葱姜蒜切好。' J/ n0 N  n1 d  v! D$ m
) _" w7 p9 B& z' E% a9 ?( A4 p

点评回复 引用

返回顶部

kathydidi
团长编号；MW11658

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
1920 
板凳
发表于 2012-4-9 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做法：+ c' E% B1 k% i( T# |4 S
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。; m. t: c1 A8 k7 l! H& s& V* u

0 R& T- U8 t# U% ?+ }7 `, a% M
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
点评回复 引用

返回顶部

kathydidi
团长编号；MW11658

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
1920 
地板
发表于 2012-4-9 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2.等把白菜炒软了，放入木耳。
" r3 H& T/ y9 Q7 S
5 ~1 O. I- x  W4 }+ `2 E/ e0 x
. o1 ]6 s4 ?1 \, H* ?. Y$ a
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
点评回复 引用

返回顶部

kathydidi
团长编号；MW11658

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
1920 
5#
发表于 2012-4-9 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。
+ i0 ]# C5 M9 ]& `' }; P1 z% s, t
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
点评回复 引用

返回顶部

kathydidi
团长编号；MW11658

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
1920 
6#
发表于 2012-4-9 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
$ y' S9 ]) N- |8 f  ~% L
( T9 r: U+ X1 I3 d8 `& C  w1 z, a0 L
/ F7 d4 |/ X  K; x8 g
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
点评回复 引用

返回顶部

kathydidi
团长编号；MW11658

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
1920 
7#
发表于 2012-4-9 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。6 U; j2 h: J3 g/ ]$ H) X& K
2 g) I" v1 T2 W& Q

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
点评回复 引用

返回顶部

kathydidi
团长编号；MW11658

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
1920 
8#
发表于 2012-4-9 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
发完，撒花！ 又是我自言自语。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
点评回复 引用

返回顶部

chenxi0608

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
371 
9#
发表于 2012-4-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做起来简单方便 还有营养 真不错
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
点评回复 引用

返回顶部

kathydidi
团长编号；MW11658

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
1920 
10#
发表于 2012-4-9 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 chenxi0608 的帖子# a& Z( Q! b! [) B& n. \/ t

. R, i5 L5 z4 {2 z) B8 M确实是，营养也简单！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
点评回复 引用

返回顶部

kathydidi
团长编号；MW11658

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
1920 
11#
发表于 2012-4-10 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子) Y5 D: p* w- \$ A  o

! M8 s6 }* B6 A8 ?# D9 J我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧
点评回复 引用

返回顶部

kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

12#
发表于 2012-4-10 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 - c0 \* k0 g! L; Y( x
回复 kexin@bj 的帖子
" \6 l1 d  L, ~5 ?( {- Q+ }0 f6 V  \( p0 z* K5 D& C5 x' y* A
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

* V8 I0 T& }/ O+ Y* |) C下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢
点评回复 引用

返回顶部

kathydidi
团长编号；MW11658

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
1920 
13#
发表于 2012-4-11 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子
" O' ]. S- N) V. t. J$ T, I8 N' Q# L0 N
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看
点评回复 引用

返回顶部

kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

14#
发表于 2012-4-11 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26
3 {1 z% ~2 Y7 P1 I4 F1 X0 k回复 kexin@bj 的帖子( ]0 ^4 ^* I# [2 @% q3 E
6 Z$ Q# m2 X  ~! A
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

8 n" s+ M( K- z$ M好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部