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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-4-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html 4 K( d3 C  e- V1 d9 n# |3 o1 r1 R; {
: S3 @8 \) m: V) U+ `
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢,我再发一个。
* L: I( M$ K* d( d吃了好几顿肉,我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜,而且这个菜很快就完成,还很健康哦!" ~) N# p0 J7 e2 [; n' x2 P

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黑白菜,说白了,就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了,就又放了点小白菜,整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。9 I% X% }# o& h! U7 n' E5 ~
原料:白菜,木耳,葱姜蒜。(简单吧?)3 E! N7 }/ j5 h2 |
白菜忘了照了,就只有小白菜了。7 d9 g4 a; f- O$ M6 ?3 G
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木耳,提前泡发好,摘干净。
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葱姜蒜切好。
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做法:
/ b: y0 {& ~: a6 U1.锅内放底油,油热后放入葱姜,然后放入白菜。  e# d. r* }9 Q+ y

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2.等把白菜炒软了,放入木耳。
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3.翻炒一下,放入切好的蒜,放盐调味。然后就可以出锅了。: ^/ C* Z- h6 i9 J) Q0 z; P

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盛到盘子了,就可以吃了,看看成品。
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最后发一下,我的早餐,看看母乳妈妈多能吃:两个馒头(豆渣,玉米面,全麦面粉的三合面馒头,也是我自己蒸的。),米粥,黑白菜。  E7 j# m+ l' W( q+ |
. C7 u- x8 [& w. _" q/ W. c

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发完,撒花! 又是我自言自语。

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做起来简单方便 还有营养 真不错
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回复 chenxi0608 的帖子
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确实是,营养也简单!
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回复 kexin@bj 的帖子
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我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧
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kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 : K, U' O# o6 n& s
回复 kexin@bj 的帖子# v7 u; M& @  y% ?7 y  ^
% k7 H# {0 F" W: n) p5 T1 z2 F
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...
" P9 P9 n4 @( ~6 V) ]7 v  w
下次我也试试小白菜的黑白菜,一直都是传统的大白菜呢
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回复 kexin@bj 的帖子3 N; \9 ?+ ^# H, T5 {- e- ~6 t
; I& K. T0 a) ?5 G' ]
试试吧,挺好吃,而且颜色更好看
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kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26 ' I& C4 g7 O# a7 W
回复 kexin@bj 的帖子
- r% b3 u& ~' \) f! i, [
& V/ _% j  M0 ~, W# D( W1 S试试吧,挺好吃,而且颜色更好看
5 Q1 m' x! [( w9 z' T. x( D2 n
好嘞,就是吃的创新嘛,改天一天跟风一下
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【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜
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