【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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楼主

发表于 2012-4-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “4 {# z8 |" j) }( k0 [3 q
6 `) W0 X' {) C, s
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！
O" h% O% X( u: i- I

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沙发

发表于 2012-4-9 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。( J5 g0 J) c5 h# C+ u+ E g
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）. j0 E- v/ b/ @7 ]4 N/ n9 u2 H
白菜忘了照了，就只有小白菜了。
2 s, X1 @6 j5 U9 v7 A
0 _& S6 p6 U, L* u3 J! }: G8 f6 A
木耳，提前泡发好，摘干净。: z& l/ {& x# H3 X

) }' ^0 Q; [0 o+ p
葱姜蒜切好。6 H7 d" ~0 \) D7 ~
. e9 A+ b/ }4 e! s- `

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板凳

发表于 2012-4-9 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：) V9 z7 Z( r2 x) c, L5 v
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。
7 y6 b, b1 ?( l4 h3 e b

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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地板

发表于 2012-4-9 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2.等把白菜炒软了，放入木耳。( t. r5 A) @$ L
6 N, L) V7 ~, K! m1 x* V
g5 Q- {$ A4 |7 i3 `; M9 p

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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5^#

发表于 2012-4-9 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。! X) a6 Q. b) ?1 i( p

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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6^#

发表于 2012-4-9 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。% T( J. a, t5 e" b4 W: E/ d

9 r9 J5 T* V- l& O5 y2 \

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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7^#

发表于 2012-4-9 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。/ J" c8 W" o/ _, p
2 Y4 V- c, x9 k+ V

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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8^#

发表于 2012-4-9 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完，撒花！又是我自言自语。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
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9^#

发表于 2012-4-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做起来简单方便还有营养真不错

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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10^#

发表于 2012-4-9 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 chenxi0608 的帖子7 b9 W* P2 R, e; d& f& F# ]

确实是，营养也简单！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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11^#

发表于 2012-4-10 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kexin@bj 的帖子

我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

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招财进宝

12^#

发表于 2012-4-10 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03
; k9 p+ |8 u. A5 b回复 kexin@bj 的帖子" W/ X1 S( w0 w* B; |8 W% h
0 F0 m0 Q7 K4 m
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

1 b* h [6 j- q$ D2 t( Z' J
下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢

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13^#

发表于 2012-4-11 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kexin@bj 的帖子7 u! k k3 V7 @; t
- O2 U3 K- ]0 w9 G" I; s7 Q
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

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14^#

发表于 2012-4-11 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26 + B' J4 W3 _/ A" ^8 q
回复 kexin@bj 的帖子: \1 v- N, @, H( @2 x5 p
, w* I4 M6 }. l. V t
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下

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