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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-11-15 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-15 17:17 编辑
4 }* m; q7 G. O3 E* N0 W" m
, T5 W' l9 i, I; {( v秋冬风干物燥,人们对丰盛的美食佳肴往往胃口欠佳,此时若能喝上鲜美可口的汤,及滋润又能调节胃口,下面这道山药排骨汤味道鲜美可口,营养丰富,易于消化吸收,又具有保健功能“养阴润燥,益气生津”
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-15 17:17 编辑 3 u4 p( i5 E. u7 Q% L
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原料: 排骨、山药、葱姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、盐适量;
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-15 17:18 编辑 ! X/ I2 I' f, Y8 N
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做法:1、山药洗净,削去外皮,切块备用; 2、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。3、放适量水烧开,把排骨和姜、料酒、一起放入,用大火烧开后转小火; 4、这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。 5、再放入山药和盐调味即可。小火再煮至山药排骨酥烂即可8 j" |! J' v4 q7 s/ k6 K

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-15 17:19 编辑 * `/ M  Q. v; D% e6 w5 }+ e! Q% `
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山药蒸过后,可去除滑腻的汁,这样煮出的汤比较清
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吃饱了还来馋我,哈

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看起来就很美味

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) u9 \8 ?/ z1 ^7 {0 D你现在需要多吃
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豆豆的点儿 发表于 2011-11-16 11:07 2 K9 g) h! `' K! v
肉肉啊肉肉
. ]+ V, E8 y0 Z0 h
haha

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回复 jiumeier 的帖子2 _+ Q2 d4 |; K0 a3 V+ f

. d$ ?' o0 J5 {' S- i' A* G亲送的互怀地生花马上就出过了

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回复 jiumeier 的帖子
6 ]& }4 V1 @4 J; K3 Z/ W: x% _, b, M
亲送的互怀地生花马上就出锅了
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【感恩山药排骨汤】热呼呼D
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