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户外运动五大注意
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* _/ V( ? d: X( z' y) m" @提醒
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4 b& ? ~# r! c) Y6 {$ I7 y9 g K 首先，时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。& M% {' N9 Z* T+ U: H
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其次，要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。- a7 U) W2 I# v/ ^' I, p7 h
, ~0 W9 M5 \4 i# f' W( u* \ 第三，要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图等定位工具。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。
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第四，选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。
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, e: I: r8 f. i0 I5 Y+ [3 [3 B 第五，建议新手尽量选择正规户外团体。专业户外俱乐部一般会有活动预案，具备完善后勤保障和联络系统。相比之下，自发团体活动盲目性和随意性就很大，出现问题的几率会大大增加。
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发表于 2011-10-21 18:29
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