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宝宝生日
2012-10-27 
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楼主
发表于 2011-10-20 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
$ D  i( \7 B4 l" A% S

. O/ x; x% R3 O* k! e! s原料:红的绿的白的都有了
, {. \" k& I  f" |6 I  白的: 土豆(4个中大的,JSM可以根据自己来定量,我做的是三人份的)  
! @% Q' q4 G" l$ J5 C
      圆茄子(1个,实际上只用了半个)/ T2 {2 E0 Q* d, B5 k& }+ |7 H/ L1 w
  红的: 胡萝卜(两个)
% V# y, ^1 P' J  ~# o6 q8 [/ N# f  绿的: 小油菜(我们去的晚,7点半左右,小油菜一块钱一堆,实际上用了四棵): k2 R% x  J7 b( E, E/ t& X
      猪肉~ 忘了是多少~~不爱吃猪肉的姐们们可以用牛,羊,鸡肉都可以代替
: \4 W% ^7 P! `3 \$ t& p      米(一碗), G; _. U. r8 W8 A# s! ?! ?
准备:3 e# i2 Z& H: l& P+ L! R
1.将土豆,茄子,胡萝卜,切成丁儿 用水泡一会儿,捞出沥干$ F2 N6 T4 a" e
  小油菜可以切大一点
5 G; r( Z& v3 B2.猪肉切丁儿
; t2 A! O7 _( \

) u5 C1 `# l, \: t6 P% |(小小声明下哇:俺可不是西北的姑娘滴哇,这个是我老要好的西北朋友的美食哇)
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宝宝生日
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' b! ~2 M5 ~9 t7 n% e' S1 d切好的菜
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, C( D/ T: W8 A4 T4 f) G* x+ q; k9 y$ F; e/ H/ i- O
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宝宝生日
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4 E; a! Y" r, Q$ y+ |3 V, H
做法:
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* e7 u3 P. e3 r) _, v1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~

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2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~1 X$ U/ D% y3 }8 E4 J

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1 a7 L$ o1 y; H' }% o( Y% ?: J# c
  F- Q% j8 U( X+ q. |6 g/ e8 ]3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~
% j+ z6 z& q6 c+ r) d  i(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了)

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宝宝生日
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这个就是终结版啦 哈哈4 I& G( y+ u: R* n; F. b
简单但是保证正宗美味哦
0 t, J# j8 S; V. {  P1 B  {5 a! q% g9 S: f1 W

' o, r7 T% x% q6 X, Q4 W* t

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宝宝生日
2012-10-27 
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虎皮尖椒
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切好的番茄& `, @. o2 T1 L4 w& D

" \- m+ b* H0 F( M/ g2 |3 M4 K& ^$ b* _5 Q. m) p5 I
先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅
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" r- e% Z7 P$ `
成品8 v6 p, c% H, ^- [7 }2 S

Linda

高 三

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宝宝生日
2010-11-21 
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真不错,以后也试试,lz肯定是个美食家

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宝宝生日
2011-08-07 
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怎么个手抓法?是手抓的吃吗?

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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 wanna66 的帖子
8 I* _% L, c5 K- M9 U
# E6 a, I; x# e

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宝宝生日
2010-06-28 
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73 
看着好香呢!!!!!!!!

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宝宝生日
2012-06-15 
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206 
亲,帮你顶了!
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厨房美味~北京城里西北手抓饭的改良版~绝对正宗~ ...
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