丫丫妈妈166

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' z  V3 `6 A" ?4 W( g( t" c( p! j原料：红的绿的白的都有了
7 |7 S0 R1 W  n4 B: Y　　白的：　土豆（４个中大的，ＪＳＭ可以根据自己来定量，我做的是三人份的）　　
& H- X: I1 f9 a" N" P2 c1 {( a　　　　　　圆茄子（１个，实际上只用了半个）% g1 o; Z: k# k2 N8 ?) l
　　红的：　胡萝卜（两个）# j' F8 U3 m5 t6 t1 {# ~/ g
　　绿的：　小油菜（我们去的晚，７点半左右，小油菜一块钱一堆，实际上用了四棵）  s2 F: O, E( E) a
　　　　　　猪肉～　忘了是多少～～不爱吃猪肉的姐们们可以用牛，羊，鸡肉都可以代替/ S  d* J- n  Q7 C
　　　　　　米（一碗）4 g& F8 [& x5 ?
准备：
2 x0 b9 u5 G6 k0 c& I+ X１．将土豆，茄子，胡萝卜，切成丁儿　用水泡一会儿，捞出沥干. k1 ^( a; s, u4 ^, _
　　小油菜可以切大一点6 n* T) V' b0 U3 w
２．猪肉切丁儿
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9 ^- Y, Z' Z1 s9 a（小小声明下哇：俺可不是西北的姑娘滴哇，这个是我老要好的西北朋友的美食哇）
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切好的菜2 ?* s  Z9 f" m- \: @
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做法:4 R+ k4 q0 w, L' u" z  R; {

9 a3 p- A% C3 ~2 f/ A1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~
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$ m6 f; D# S- Q* K! M& l& f2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~5 X8 \9 w( }* u5 a/ |8 t
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. _! c, x# \1 v6 f+ ^$ V* L: {3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~
) f6 a- ?9 ~- \& O; i$ Z3 T& F: {0 ?(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了)
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+ b$ G0 b: K/ p6 w, k- G1 B* I这个就是终结版啦 哈哈
  s/ q$ z8 R" A9 j3 Q0 p& q简单但是保证正宗美味哦
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虎皮尖椒8 X  T( R+ }# ^  t# B' {& P( D

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, c3 l  i7 r5 S) c2 z! U切好的番茄
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4 h4 J) ?; C4 P6 }* w7 N  S1 K5 t/ i: W
先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅0 Q( `' N* S: n& e  n# u
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) n; X# W4 p; a" k/ W3 W  p成品* T9 W3 g: i8 J5 c

wanna66

真不错，以后也试试，lz肯定是个美食家

新手妈咪初报道

怎么个手抓法？是手抓的吃吗？

新手妈咪初报道

回复 wanna66 的帖子' @. v+ |0 n5 h* x  a& `

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李玥瑶

看着好香呢！！！！！！！！

大猫莫格

亲，帮你顶了！