丫丫妈妈166

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/ w, ^" r- b& ]# U- D+ g原料：红的绿的白的都有了, \3 p- b( K2 g" y$ r
　　白的：　土豆（４个中大的，ＪＳＭ可以根据自己来定量，我做的是三人份的）　　% S; p5 I9 O3 ~, [/ u
　　　　　　圆茄子（１个，实际上只用了半个）
: d0 Q0 n7 \7 G/ ^2 B( ?, e　　红的：　胡萝卜（两个）# p7 n( T! r) k
　　绿的：　小油菜（我们去的晚，７点半左右，小油菜一块钱一堆，实际上用了四棵）  X, N( q4 H: D; K) W+ Z" s( q$ K
　　　　　　猪肉～　忘了是多少～～不爱吃猪肉的姐们们可以用牛，羊，鸡肉都可以代替
7 }$ Z1 Y: M  e$ x: U　　　　　　米（一碗）7 s" [3 `$ M4 c" Q
准备：/ {3 G& r' z1 Y& z- H
１．将土豆，茄子，胡萝卜，切成丁儿　用水泡一会儿，捞出沥干/ W1 _% z' Y. L
　　小油菜可以切大一点# f1 Q: W& B7 e' u/ K6 `
２．猪肉切丁儿
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2 I! B/ v) W4 t/ n5 L（小小声明下哇：俺可不是西北的姑娘滴哇，这个是我老要好的西北朋友的美食哇）. x8 m6 @) T# D  b: m
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切好的菜
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做法:
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& O0 C  R7 P0 ~9 Y* I1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~. i5 i! ~: S& X  a
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) H& f: W+ D! e( S; r2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~% s5 r: D. L6 @- F0 M& j

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3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~3 W1 g3 A9 c% R" L
(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了)
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这个就是终结版啦 哈哈
- T; Z' c; D- W# i) C5 E8 P; J简单但是保证正宗美味哦* P, I, w8 h  U# T, O  F' p! h/ D

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% Z, q: Q5 K" Q- k& O虎皮尖椒
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切好的番茄$ \8 i0 G5 [* l( G: T% k

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" {: `+ ^2 d5 I- y 先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅! ]2 E5 Q" @5 e! r: c9 X% K; X/ Z2 T3 p
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成品
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wanna66

真不错，以后也试试，lz肯定是个美食家

新手妈咪初报道

怎么个手抓法？是手抓的吃吗？

新手妈咪初报道

回复 wanna66 的帖子1 Z1 d8 F/ p6 @
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李玥瑶

看着好香呢！！！！！！！！

大猫莫格

亲，帮你顶了！