丫丫妈妈166

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原料：红的绿的白的都有了
! b& _* Q% s# W! P0 w2 N0 v, U　　白的：　土豆（４个中大的，ＪＳＭ可以根据自己来定量，我做的是三人份的）　　
+ r( [& a% w( a5 ]4 W7 l: o　　　　　　圆茄子（１个，实际上只用了半个）
2 f5 p- z4 f5 e! q4 M1 [# ?　　红的：　胡萝卜（两个）' U8 H0 u* c2 t- k& P8 n; w
　　绿的：　小油菜（我们去的晚，７点半左右，小油菜一块钱一堆，实际上用了四棵）
' S# P* `4 O  }　　　　　　猪肉～　忘了是多少～～不爱吃猪肉的姐们们可以用牛，羊，鸡肉都可以代替4 A( C+ ]  r+ G3 p. w* K( V7 B& H
　　　　　　米（一碗）
* V4 H6 n8 ~# m  E! W' q准备：" L: N7 K: i2 y; @. A3 o7 D, P
１．将土豆，茄子，胡萝卜，切成丁儿　用水泡一会儿，捞出沥干
0 u6 d% ~- M; W( t( {+ U　　小油菜可以切大一点
( i, ~$ z3 Y( y0 }; Y２．猪肉切丁儿
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（小小声明下哇：俺可不是西北的姑娘滴哇，这个是我老要好的西北朋友的美食哇）
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: a$ k0 E+ z  N* a, Y! V& b3 |切好的菜! g$ j% x9 E1 F5 d7 W
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做法:) c6 i% K) ]+ g, l2 Q5 K9 a

  W, `0 X4 S6 i6 b" e+ W1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~" G, f/ N0 b3 C. |2 o' v

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2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~3 x( h" x0 g# {
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3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~) A* x% v$ `" G* ^( r
(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了); _4 C9 H* v1 O1 w( l9 j% i( B

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2 T1 z* d! Y: O2 l* x4 Z这个就是终结版啦 哈哈4 S" C# @# Q9 q2 c' R
简单但是保证正宗美味哦% i( e1 z9 i0 N# D2 T

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虎皮尖椒% k: P1 m9 g% s5 q6 ^" b
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2 q" P- t6 G3 W; a8 a4 K" w切好的番茄
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6 c2 S, C$ M2 {. k. Q8 C7 r) _( c 先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅/ W9 p9 @7 i$ D1 |7 {
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7 f) O. y1 `7 K  ~, F/ K# j5 b成品
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wanna66

真不错，以后也试试，lz肯定是个美食家

新手妈咪初报道

怎么个手抓法？是手抓的吃吗？

新手妈咪初报道

回复 wanna66 的帖子5 _$ `1 @3 |5 a7 [( N) p3 x

, Q7 T7 P1 j6 {. P& O

李玥瑶

看着好香呢！！！！！！！！

大猫莫格

亲，帮你顶了！