丫丫妈妈166

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3 W6 N" x* m) ^. v4 E原料：红的绿的白的都有了# L( j- K3 d% t: ?: k+ O
　　白的：　土豆（４个中大的，ＪＳＭ可以根据自己来定量，我做的是三人份的）　　
) c* B  B% L3 k3 ^. q) Q  g) |　　　　　　圆茄子（１个，实际上只用了半个）
# H% M) c2 q. o0 r/ _. p　　红的：　胡萝卜（两个）1 g2 e! @$ S; ~* }$ M$ v* h$ J
　　绿的：　小油菜（我们去的晚，７点半左右，小油菜一块钱一堆，实际上用了四棵）
7 J' C- }/ t( h* N0 s# W, C　　　　　　猪肉～　忘了是多少～～不爱吃猪肉的姐们们可以用牛，羊，鸡肉都可以代替
; w' A5 ]- h$ s2 o) {　　　　　　米（一碗）% K% b/ p0 w7 ]8 w$ {+ r
准备：
0 y: ~: Z5 z+ u" g2 V! _１．将土豆，茄子，胡萝卜，切成丁儿　用水泡一会儿，捞出沥干7 U  r- ~8 B- W# p& q
　　小油菜可以切大一点
0 g8 A: x7 V1 ]1 N２．猪肉切丁儿
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% n5 l9 |" e/ I5 \4 H* X（小小声明下哇：俺可不是西北的姑娘滴哇，这个是我老要好的西北朋友的美食哇）
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! ]- @% W# {; O" o切好的菜
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+ R0 O6 `: X% {. m做法:
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' A) U- J6 g8 k% L# d1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~1 A  w& p5 v/ W4 C5 ?3 a# M4 D+ @
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2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~
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3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~
& B# L+ ^5 ^- i' H) n3 I" C3 X6 W(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了)
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这个就是终结版啦 哈哈* e, t0 z* r# Y: F5 ?  f
简单但是保证正宗美味哦
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5 U8 h" Z( g7 y$ l虎皮尖椒
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9 I) }* c% V" [3 v/ a+ }切好的番茄
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先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅: m5 N% ?. r/ \) }* b
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4 m. r# W0 I: u; C$ M成品- R0 @+ p5 N1 s: U" j5 b2 O) n

wanna66

真不错，以后也试试，lz肯定是个美食家

新手妈咪初报道

怎么个手抓法？是手抓的吃吗？

新手妈咪初报道

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李玥瑶

看着好香呢！！！！！！！！

大猫莫格

亲，帮你顶了！