丫丫妈妈166

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* `) Q5 z, i2 Y' r, I3 B0 b原料：红的绿的白的都有了8 O9 ^  j% s. p2 q+ J  n6 ?% u; T3 f
　　白的：　土豆（４个中大的，ＪＳＭ可以根据自己来定量，我做的是三人份的）　　
# h4 X. ~/ A/ T, ]　　　　　　圆茄子（１个，实际上只用了半个）
& z5 o# b/ V2 f9 u7 w' d　　红的：　胡萝卜（两个）
) e% ]6 Y+ ^; k, X/ |! C; s0 c　　绿的：　小油菜（我们去的晚，７点半左右，小油菜一块钱一堆，实际上用了四棵）- K- e  d3 R$ u0 r
　　　　　　猪肉～　忘了是多少～～不爱吃猪肉的姐们们可以用牛，羊，鸡肉都可以代替
! p" v3 r& @8 ~+ A　　　　　　米（一碗）
# X; S" P, D: a8 Q% G+ n* D准备：
  ^) _$ V* \+ N* \+ ^１．将土豆，茄子，胡萝卜，切成丁儿　用水泡一会儿，捞出沥干1 b1 h8 V# |" r! d  c! f" x9 X
　　小油菜可以切大一点
0 L& ?) _; h2 ]- ?# C3 N２．猪肉切丁儿
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. Q. n2 Q. s6 z" x( ]) m. y1 j. c9 _（小小声明下哇：俺可不是西北的姑娘滴哇，这个是我老要好的西北朋友的美食哇）: ?% k/ j$ Z3 `. C6 W- j

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切好的菜% O: Z1 I/ O- A' V: U& j
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" ?2 X/ l( y* ?2 B  n( p1 P, K2 p做法:; Q; O7 k9 [0 j6 B; W

0 F+ o+ x7 V0 d% M- {, I: g9 C6 H1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~0 a5 q& K5 Z: R; M
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2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~
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! k4 o3 T" Q1 b% t+ B3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~
8 P. [' `: q2 P5 L$ o: t" x; z; |+ E(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了)
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丫丫妈妈166

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这个就是终结版啦 哈哈
# f3 m- C! T0 u+ l2 b! ~简单但是保证正宗美味哦4 s6 k) M8 f% x% `, |2 J7 {
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丫丫妈妈166

- g& n0 G* x3 |* r0 Y虎皮尖椒
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% k8 M" U- C& F! ?7 h( {切好的番茄
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先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅
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4 ^9 c: n2 l) `成品* `/ n7 j3 \5 I8 d/ W* o

wanna66

真不错，以后也试试，lz肯定是个美食家

新手妈咪初报道

怎么个手抓法？是手抓的吃吗？

新手妈咪初报道

回复 wanna66 的帖子; `& i8 ]: d( X3 O. |
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李玥瑶

看着好香呢！！！！！！！！

大猫莫格

亲，帮你顶了！