丫丫妈妈166

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原料：红的绿的白的都有了' H4 ~: a- [5 N9 N0 r7 S6 c. {: \
　　白的：　土豆（４个中大的，ＪＳＭ可以根据自己来定量，我做的是三人份的）　　
/ j4 a4 ?2 `1 S+ i+ ^' m- r　　　　　　圆茄子（１个，实际上只用了半个）
' v' f3 q  `: h, l( ]　　红的：　胡萝卜（两个）
" O/ ~5 J% A0 F　　绿的：　小油菜（我们去的晚，７点半左右，小油菜一块钱一堆，实际上用了四棵）
. _$ L/ v2 R" i! h( i) E　　　　　　猪肉～　忘了是多少～～不爱吃猪肉的姐们们可以用牛，羊，鸡肉都可以代替
& ?5 u. l! L' O+ B% Y8 h1 g; f　　　　　　米（一碗）
1 ]% I$ @# y9 ]  |; e$ w: @准备：
/ w2 _$ z) f1 p9 z3 `+ F4 J( V１．将土豆，茄子，胡萝卜，切成丁儿　用水泡一会儿，捞出沥干: F' `$ H2 h- ~% R4 X
　　小油菜可以切大一点' L' E4 K" S- n0 u
２．猪肉切丁儿
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（小小声明下哇：俺可不是西北的姑娘滴哇，这个是我老要好的西北朋友的美食哇）
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5 ^& T$ c9 f5 S2 f. Q: Y2 S4 L切好的菜( |: |+ ]" H2 o$ \' {

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做法:
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  i! a& C8 C6 `5 z8 s1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~& L% @9 D4 h  r1 ?1 N4 \! L$ U

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* D9 }' n' |2 @+ a' C4 [7 H7 x2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~% K1 I8 g0 h% j+ h6 A5 f8 M0 o
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2 S  T8 @! B1 \2 |& Z) m0 A3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~
& p1 d6 e" v" p- {. v" T# R0 M+ \(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了)
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2 n' Z# H# o3 [2 J这个就是终结版啦 哈哈
) y' T  Q- I5 j4 U# G; x& T3 g1 u简单但是保证正宗美味哦8 l, }* S4 ^3 F
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% N& v- c. K) y( m虎皮尖椒
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切好的番茄+ w2 z6 F: h- R; M# D

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" [* k! J7 Y# @- r* t  ?4 B 先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅
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wanna66

真不错，以后也试试，lz肯定是个美食家

新手妈咪初报道

怎么个手抓法？是手抓的吃吗？

新手妈咪初报道

回复 wanna66 的帖子) K$ N# x# \! G7 p: ?% z3 q3 w% d
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李玥瑶

看着好香呢！！！！！！！！

大猫莫格

亲，帮你顶了！