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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

; F4 A4 k1 p) k2 t* L# m( e& _这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的
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宝宝生日
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宝宝生日
2010-08-01 
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上做法啦:

2 b- C3 i8 L8 E/ ?原料:金橘6& W2 U- x- G2 N# r4 T7 s# d

5 b; m2 Y& \- j) P【功效剖析】4 o5 ?& S4 b$ K( B" z
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橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。2 |7 ^% b8 H) y( N& z

9 S7 Z4 i# d- u: ?7 M橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。; ?2 n* V. T* d" g( Q- g, f$ B

" ?2 g: U* V4 H1 R* O( G9 O2 \橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。
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- P0 w9 H) z. n' G' J7 I橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。" r6 v7 T9 z- M5 ?# O/ B
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2010-08-01 
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/ C4 F# ^" w' o4 B/ k0 v" z* `. `1.取出6个金桔,备用。/ M( H7 ?: g# |+ m* T* _$ W5 L
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2.用水将橘子冲洗干净。- a* B5 G. x+ i% a; x0 }/ ]* O$ ?
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3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。
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4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。  Q# |4 A6 F6 M
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5.把橘子表面的水,擦干。. S  A2 Z. d4 A! t

& n; ~* `* }; L: ~) h  ]6.依次把所有的橘子擦干。
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7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。
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8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。
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宝宝生日
2010-08-01 
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; R2 F* W9 L7 t, O& S8 g! X0 n1 H# ]
对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:
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选料—是不是什么橘子都可以烤呢?5 ]! ]2 I* y$ S4 S( C

+ B1 t6 M5 p8 `" [以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。
% f. \: k: l9 Q! I+ M( K; f* U. H3 @. G& B3 ]+ ^
烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?/ K) }: C7 Z2 S+ K+ J

# @* J8 K6 u: k7 q烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。
  q" a& _4 q8 W' E
# v  f- A$ p* g6 j' L用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?
! X* v: B  w: i5 d* V9 h# U' |8 u/ e8 X- z, o  X9 H
烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。. t4 _# n9 R0 W4 ~2 U

* H$ {6 w: H/ X适宜人群—是不是所有人都可以吃?6 l% ~5 }9 k. @* R- ]

% O3 C* t2 b( B$ Z1 y+ ~1 S" v烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。8 q# q* m" h" T9 O/ u8 E1 J' D

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00 0 U4 {: ~" Y: a
想知道烤出来的是啥味道
5 `6 k8 J" T6 C; ?
我也是,哈哈!!!
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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2010-02-16 
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉

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宝宝生日
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回家试试去
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网上疯传的治疗咳嗽的橘子吃法—烤橘子,麻麻一定学来做给宝宝哈 ...
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