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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的4 \8 T5 q* h9 @4 E4 ?. J! `3 g
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宝宝生日
2010-08-01 
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宝宝生日
2010-08-01 
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上做法啦:
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原料:金橘6  A; C" l) P1 C! L* U5 A& I0 K
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【功效剖析】
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橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。
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橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。* G# ?9 }  H  [8 j" S
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橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。9 k5 [& z2 v0 h0 z
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橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。
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宝宝生日
2010-08-01 
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" Z# E( R4 q* g7 J" \1.取出6个金桔,备用。4 P  y; `: p2 _5 e$ H/ |
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2.用水将橘子冲洗干净。
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6 g+ U# j8 X( h, X% o7 z0 A3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。
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8 g7 l$ V1 F# p7 J4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。
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/ o, X* a8 A) m/ G5.把橘子表面的水,擦干。
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6.依次把所有的橘子擦干。3 j' v* E% J+ I  i6 k- k. W

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* @# ?- J% y# J1 i7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。
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8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。, p# l* X! E. n+ i3 Z

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宝宝生日
2010-08-01 
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对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:9 y: R# N) i0 V, r* a
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选料—是不是什么橘子都可以烤呢?8 \) g$ n/ V: L- I4 A
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以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。
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5 [8 Y6 k' y# Q. T, {4 {烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?
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烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。9 d3 k3 X3 x, q1 J' A- W

* J) A1 p& l! w- O用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?
( Y8 _0 O1 s+ D* R5 f5 q9 T8 o0 V. k
' Y9 u4 ^# o' M+ V$ m9 s4 _烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。
/ U; m: h0 g! I' D5 e& E% Z$ I: y+ X
/ T8 @6 a: K% j! @0 v/ m适宜人群—是不是所有人都可以吃?
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+ q+ X6 J' _+ ]7 }% @烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。2 x9 a* D& k9 }+ Q' z' e) G9 L

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00 ( g8 [2 ~2 c" f# R: X' x
想知道烤出来的是啥味道
. o1 q. E- i8 G2 @+ }5 Q$ b
我也是,哈哈!!!
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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宝宝生日
2010-02-16 
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉

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宝宝生日
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回家试试去
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网上疯传的治疗咳嗽的橘子吃法—烤橘子,麻麻一定学来做给宝宝哈 ...
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