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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

, z4 d# [) z4 Y% V0 y' ~! x% r这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的, @8 j8 z9 I0 m; H& u3 e8 S" n

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宝宝生日
2010-08-01 
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宝宝生日
2010-08-01 
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上做法啦:

- u7 B7 ~: M3 l+ W原料:金橘6
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【功效剖析】
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/ I$ K3 U1 |& r橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。, p: F6 F1 |5 j) e" a: R% D' y
; E* [0 y$ R& g, b
橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。- x3 Q$ j( h: ^
- z6 [4 A3 L" ^0 Z2 I" I5 Q& Z% l
橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。
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橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。
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宝宝生日
2010-08-01 
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# m6 f9 [( |$ H, `3 ?) O1.取出6个金桔,备用。3 F# K4 l9 f5 r; e
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2.用水将橘子冲洗干净。
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3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。
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4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。/ B4 C+ [% i* x
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5.把橘子表面的水,擦干。9 u) s) r  S6 b
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6.依次把所有的橘子擦干。- Z$ J: j. l/ G6 F0 i. I0 W! Z

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7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。& Q) O/ b; L4 a
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8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。
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宝宝生日
2010-08-01 
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! }1 F$ C9 _: g' H

: z: B5 j# j1 p" M+ h对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:
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2 [3 L3 |% |* O( W  L, T: h选料—是不是什么橘子都可以烤呢?
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9 ]- N, C2 n1 A% A$ C  q以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。0 N- U2 t& x" P8 S" y$ ]. h

2 ]' U3 |5 S& }! [' T0 c7 F烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?; N8 u7 h% R. @9 `1 J9 I
. t3 O1 S! j1 n8 l' k
烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。
3 `3 |' s5 i& A6 l: o- N: L
* g% P& `4 Z+ w$ s0 I7 G% U用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?
) W# z$ Z% J3 r. \1 |
6 }4 F9 p  [# E# F1 e7 J烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。7 i: q' U2 Z, T# b" p7 I8 D
6 Q6 L( q8 b) y2 K. X7 y" L' r
适宜人群—是不是所有人都可以吃?
3 H8 U" Q& _% J1 I) o
7 {8 D* s. y: i! v" J烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。
5 R: }8 U0 [# Z% B1 U: ?: Z9 \$ W% `5 q4 f

" B* ^) r: o! t

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00
' K' Y! L5 O. Q5 X; T# X5 w想知道烤出来的是啥味道
3 f: u( e" E& `, O
我也是,哈哈!!!
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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宝宝生日
2010-02-16 
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉

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宝宝生日
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回家试试去
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网上疯传的治疗咳嗽的橘子吃法—烤橘子,麻麻一定学来做给宝宝哈 ...
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