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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

0 `0 U  v- d' \+ T  o# H这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的
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宝宝生日
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宝宝生日
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上做法啦:
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原料:金橘6# N- o5 |& j8 I3 @6 V+ c* c% K
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【功效剖析】; M- ~4 R" B7 ?8 L$ J, Y2 q
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橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。4 g  V! L  O5 M5 G) \8 _* k

/ I0 m6 Y* a' D: W" k) e4 ^1 l6 D9 j橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。  A) ^/ \5 y" U: Z! q' t/ ]' L& k
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橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。  k/ Z5 h& ?0 o1 r' x

+ s' U7 V% R  _0 Q. x; |橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。
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宝宝生日
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1.取出6个金桔,备用。
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2.用水将橘子冲洗干净。
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$ M4 G. `8 x; M' F3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。  J2 f! V, X/ \/ Q, K( ~; N

- j: ~9 s% Z7 z& I; p$ I# o; [7 `4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。% x! J: ?' N8 M  }

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5.把橘子表面的水,擦干。
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$ a! v/ @7 f7 R% f/ h6 `6.依次把所有的橘子擦干。) v, O2 B/ Y+ l- P; l- Q0 r' c
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7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。3 h& d# m1 |: A! Z' }$ A
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8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。
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- d2 E# _' u4 ?2 y/ W; d  e/ g! P/ A' C6 ?& j: y' E( s  G. ^) P+ ]
对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:1 R, Y+ k& w& G: q$ z, L
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选料—是不是什么橘子都可以烤呢?
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5 h2 I% r. N9 o! I以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。
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0 V% N  E! w, Y烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?2 R" Q* e5 B- F
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烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。
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用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?: E! f$ n. _& }3 W/ u

% j. m. ]2 y! B4 }1 K烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。
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适宜人群—是不是所有人都可以吃?. T( o) S7 [" n# X+ Q9 \3 G
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烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。
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1 U6 y& e& v9 E" ]

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宝宝生日
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00 . D) g) y9 M0 `0 Q; I4 q% ^
想知道烤出来的是啥味道

3 t: w7 a  ^6 A7 ~我也是,哈哈!!!
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
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真稀奇,好吃么?
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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宝宝生日
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉

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回家试试去
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网上疯传的治疗咳嗽的橘子吃法—烤橘子,麻麻一定学来做给宝宝哈 ...
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