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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

2 G% `, s' G) y: f4 g  k这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的' B0 r+ m* q4 |8 a( A# I% u
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宝宝生日
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宝宝生日
2010-08-01 
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上做法啦:

9 d, j/ u, ^4 |8 K! b' s' j8 k7 l原料:金橘6
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【功效剖析】
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橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。( ]& ^# V* Y, Z
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橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。
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橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。
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橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。
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宝宝生日
2010-08-01 
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& G5 o4 u0 X% }3 `# {. v1.取出6个金桔,备用。+ A  L5 u/ u- V
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2.用水将橘子冲洗干净。% j! b, M( M& V8 p; n5 a' Q

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3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。% J' H+ E. L; [2 L
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4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。, {1 f+ s+ X4 j9 H# b1 @6 f

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5 h& s: F) w+ ]4 o% S' a7 v% R. e' L5.把橘子表面的水,擦干。, j! e; Z. N; J4 j/ B! K! A- @, C/ \6 c

9 \/ p5 G: _' K6.依次把所有的橘子擦干。
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7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。
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+ d2 Y( _7 B! P, e4 N  X, P& Y/ {/ h8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。3 W" S. }0 h; s
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宝宝生日
2010-08-01 
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$ J3 R" ~* \! P; r; q9 y对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:. ^! t& L" ^& `8 F; ]% j2 L
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选料—是不是什么橘子都可以烤呢?8 T: X6 ]( h9 [1 a
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以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。/ ?& F- \0 L; r3 @/ ~! j
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烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?& ?+ D8 L% k/ s% e0 V# W

, Q! X% t9 \, }' v$ B9 t: {) y% o" ?烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。4 P. Q. ?5 n; w+ Z* C8 {* u
2 m8 U3 X9 F% S$ O3 ?' @3 Z7 ]% P/ h
用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?: a: b% j+ x/ @+ ]& ^! n
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烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。
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3 P) D  j+ z) @" I* Q适宜人群—是不是所有人都可以吃?
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- a; b' M5 D- p6 t烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。2 |, I3 [7 e) m+ q1 R

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00
2 p: @" f6 a* Y4 n( r想知道烤出来的是啥味道
; G+ S9 k8 B3 X/ d8 B
我也是,哈哈!!!
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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宝宝生日
2010-02-16 
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉

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宝宝生日
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回家试试去
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网上疯传的治疗咳嗽的橘子吃法—烤橘子,麻麻一定学来做给宝宝哈 ...
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