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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的
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宝宝生日
2010-08-01 
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宝宝生日
2010-08-01 
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上做法啦:

& F- W- n0 ?7 Z5 w9 K2 X+ h原料:金橘65 C: i4 a/ E: I' g* b: ?* I, k- [
, N) _% b, V" ~& v# N3 w7 ^" a
【功效剖析】
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橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。0 ^1 p3 l# ^( o5 ]' w0 \

2 ^4 P4 G& Q, b7 A& U橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。
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* p; J( V" w  }5 Y6 [4 h橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。
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橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。
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宝宝生日
2010-08-01 
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4 G3 ]/ c6 a* G% x. s1.取出6个金桔,备用。% g& R) s3 t3 Z& c4 L
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2.用水将橘子冲洗干净。
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3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。
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2 v) s, i5 Y4 J: w! i  f4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。
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* g1 @0 g9 M1 M; X- O5.把橘子表面的水,擦干。' c' b7 _7 G7 k7 {

( y. J3 M# b( d) \6.依次把所有的橘子擦干。
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% E+ g+ t% n! d. v" |% P7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。
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% d8 T! {  m( V4 L7 k8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。
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宝宝生日
2010-08-01 
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对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:9 `5 [* t5 l, p; a" R* A$ U
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选料—是不是什么橘子都可以烤呢?0 G. l+ x/ y1 T( }3 P# ?

9 N2 ~& Z$ V) ^- O以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。
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烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?  j+ ]7 ~- \3 c/ \) F: f0 M' j
- o( Z; d6 C' g7 Q+ K$ H
烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。' u; g/ p9 A1 c

% _! [) {6 j% w5 w用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?) K/ A( K8 @* P4 I5 Z6 G) E

0 ~/ @. P% o, t+ u/ J0 {烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。
! o0 T3 S4 ~/ A  h/ S$ L- T  |# N+ X: I# V+ W( V9 q6 s
适宜人群—是不是所有人都可以吃?
  o2 P- Q  A) r! h4 r. \$ W4 e& Q/ M5 z0 C6 e! i# j; z
烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。- T' r  V  P5 M
% e1 i' d5 H1 s, d: r4 L
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宝宝生日
20090110 
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00
( C7 |% U% d- Q5 v" d, {9 W想知道烤出来的是啥味道
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我也是,哈哈!!!
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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宝宝生日
2010-02-16 
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉

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宝宝生日
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回家试试去
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网上疯传的治疗咳嗽的橘子吃法—烤橘子,麻麻一定学来做给宝宝哈 ...
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