【跟鼎儿妈学美食】超简单又好吃的银耳粥用料十足哦 - 我爱厨房

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红羊

鼎儿妈团长编号 MW10086

高三

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宝宝生日: 2010-02-12
帖子: 3259

楼主

银耳的营养堪比燕窝大家都知道吧。而且对皮料特别好哦，哈哈。我们全家每周吃两次，做法超简单的。
大家看图学习哈7 z' q- p4 ?: m7 E
材料：银耳一朵，枸杞、桂圆、红枣、冰糖均适量，可以根据个人口味多加或者少加。下面开始做啦) P3 G2 W& r; f3 R% V$ B
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1，先把银耳泡发，关于怎么选银耳我就不多说了，大家网上一搜就有好多专业的意见。我只说我买的哈，我是在咱妈网团的，悦妈家的银耳，婆婆是这方面的专业人事，她看了以后说这是特级的银耳，我们全家都试吃过了，真的非常棒，市场上或者超市里完全没有这样的口感。比较黄，但是天然的色，没有经过熏的。% l# ?' H: y1 w, U9 {8 N/ ?

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泡的时候要多加水，因为这种银耳很吸水的哦。

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一定要泡2小时以上，待完全泡发后就是这样的
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2，锅内放入枸杞、桂圆、红枣、，其中桂圆买干的那种比较好，要把核剥掉哦

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3，把泡发的银耳洗净，用手撕成小块的，放入锅内。4 V7 \, @& r# ]& b% Z0 K( Y
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放入冰糖，加适量水。

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4，我是用电饭煲煮的，用煮粥的档位，2小时即可。
下面是成品，哈哈，出锅啦6 W) h! D. v! I

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