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盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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楼主
发表于 2011-4-26 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 13:02 编辑 3 O' q! G: E) M4 S4 R$ x# l. X

7 Q9 d  X! w/ W  i# N8 p话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏????自己动手吧!得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了) @& M8 B% A- `
特点如下:
: ^; Y. {0 m) W2 {5 M* {! }- V, y1:好吃 + Z. `4 n$ h, u( h4 t
2:省钱
7 z) \; R9 y2 w, D4 ^; K' c; ~3:卫生
) y; {; W! p; U2 y# a$ G! Q1 g4:多样化
4 s( z$ r( X) V0 m
9 v2 E3 Z% Z; J+ O, c/ u
已有 1 人评分经验值 收起 理由
angel0221 + 50 很好,很不错

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盖盖儿妈

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宝宝生日
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本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 12:49 编辑 3 w/ q8 d# h8 M/ e* N

: x4 X2 ]0 ~( P% o$ h6 v1 \% v准备材料:韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉(如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了)8 U1 {( U+ X7 m! b% g+ B
韭菜1 e) _9 [$ k: {$ A
& |2 n& }3 q/ a5 F
香菜
$ v/ J. I* X2 R/ C" e' C  P, O+ B! l3 q$ D0 x6 Q% _9 U
豆皮* P9 C% U6 Q: ^% J9 r
: p8 H- Q& p* O' U* J
茄子(亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子). E: I8 x  }$ r- F0 ?4 k5 D& m

8 X- I( S9 {; _3 v  d  T大蒜  B. c5 q) l" T1 Q
6 e, H& P4 B1 G, X4 H5 l2 z/ d7 h
然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~(没用签子)
+ a6 z) c, _' ~/ {$ }  |+ b$ P! C; J' T4 r, F
把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里( f+ M: v* `" [

6 b5 ], L: G! L2 ~8 X3 E2 s切好的豆皮/ Y: l* K, p4 z1 o8 R3 ^% K, A
4 y9 L! C' H  C- d+ B1 A0 T5 b, x
用牙签一插
# k& E/ N6 v$ i- w2 |
! n( r) W/ c! x8 W, ^蒜也用牙签插好$ T% a( m) ?4 j6 V4 G$ a4 K
% t! `% m- E- x( c
$ a. D9 ?) J* L0 }2 \$ n( I

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本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 13:01 编辑 2 V" c7 Q8 _' Z6 m

8 Y# u& q7 ~; E* Z- F6 A+ J茄子也可以用牙签穿上~+ H- A2 m7 q: z
全穿好后的样子
/ \0 e8 L) y7 n( m! g( T9 o( C: j" z; a' \( m( W) h
然后就是准备一个平底锅
7 y" [& K' F% X2 _. N' u4 `
4 r: H" c# h8 h: G往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下
7 \, L- r- z' g0 P8 K" E1 P把菜放里面,记得要多翻两下  _2 Y% }" ^" \, @2 e

7 o8 g2 x& J0 K1 N' f' k出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~(偶家没撒~怕盖儿爷吃不了). d1 l) @# V) Q, m5 @+ c

6 ^1 H% d- v/ T, }大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦9 y& B2 u9 C# _, z2 Z0 Y9 o
; T" h- S6 \+ d1 g5 |6 c: p- w

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2009-06-22 
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本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 13:08 编辑 ! U& h2 z. m6 k, E* G7 _
* ]6 h; W0 h8 c! ?: q
最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~
' s6 O) }6 T. s: z. U0 O" e妈妈这是啥啊?
, I' }+ G* N+ O! I3 o& B
9 K+ y( e/ w/ r5 b8 J8 R我尝尝看
5 H7 P' ?$ d1 d  G( i/ x
& C0 Y% |) s7 e2 V哇塞~好吃啊
# G! J5 p& d0 F! y- D4 o1 }- G: |" |9 r
嘬嘬手指~回味无穷
7 Z5 I  V, T4 L
0 `6 l( J6 C! N: L嘻嘻~再来点呗~!" N  a9 Z1 }# t2 A; c

  ]5 m7 S4 Z' }/ U( HPS:话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊
+ x* H) n' M' o. Z- d2 }; S
3 w/ `: S5 @6 n2 @
/ q6 G  h+ z+ n! I
2 W% {/ D  n; f7 \/ l
瑶瑶

高 二

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宝宝生日
2010-11-2 
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还没上图片?
盖盖儿妈

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2009-06-22 
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本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 12:40 编辑 + w, f/ j, m: {+ ~: q4 @
8 Y4 D9 O) v) `7 ]8 p7 d# |+ Z
我是发不上去图~~靠靠靠~~~
多多妈

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宝宝生日
2009-12-12 
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我看!先占地!
盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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话说我这些东西总共花了十块钱~~~

点评

小恋恋  这才是亮点,你咋八楼才说捏?  发表于 2011-4-26 21:18

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宝宝生日
2009-10-16 
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给我送点来吧。。
诺诺哥斯拉

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2009-12-06 
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盖儿爷吃得真香~~
包子娘

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宝宝生日
2009-05-13 
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烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~
MW10436

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2009-10-05 
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火速来看我姑爷~
依依妈 团长编号MW10633

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宝宝生日
2009-02-10 
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太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的,你给我送点来?呵呵呵

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宝宝生日
2009-08-18 
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你最近很闲啊  帖子大发了 3 W8 g, \/ n* x: A. e9 v
话说做的真不错  干净
盖盖儿妈

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2009-06-22 
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回复 赵岩 的帖子1 @3 U* I3 V4 n1 y- R9 L- `# P
2 O! T" @: P6 l2 l5 M* K
偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

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宝宝生日
2009-04-04 
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看着不错。回去拿我的电饼铛试试
盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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回复 zihan090210 的帖子
5 Y% j6 e" a/ [8 o# m% q4 E& U' m( s# u8 b$ w
。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝???
凡凡妈

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宝宝生日
2010-07-17 
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盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

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宝宝生日
2009-09-24 
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2882 
这个也能自制了~~~真强呢~~
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自制铁板烧~干净卫生还省钱~(上图完毕)
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