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盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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楼主
发表于 2011-4-26 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 13:02 编辑
5 v# y: I" h4 i- m- T, [5 }
- Q8 H# \: T* r# i9 u5 h话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏????自己动手吧!得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了
, }! F# g$ W1 _. \特点如下:7 K- D$ c+ R4 I4 O' m! X0 K
1:好吃
4 X2 H! S* |+ n2 U9 J8 f# ~2:省钱
) Q$ b3 E9 N$ w3:卫生 2 p) i* e9 a2 C) {# @
4:多样化
) H6 O% c/ _* C0 ^$ s7 d# Q' u( w' w9 k  `/ R1 T- y# ?

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angel0221 + 50 很好,很不错

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盖盖儿妈

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宝宝生日
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本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 12:49 编辑
3 C# J# y$ [! k4 ?$ ~& ~
9 P" N/ [- z- ?3 w. U准备材料:韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉(如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了)
8 z9 t$ S# E( I5 P/ D/ y韭菜
; c2 @& q5 Y7 B! D! ], v
- B2 O! a0 V) v" Y5 K" X! Z香菜
2 b2 ^' U, e& x' G9 }, G, I3 t6 F$ ?& H  ^3 R
豆皮
9 M; Q5 S6 H+ \6 s8 e3 v0 l% M7 b! p/ v3 ?) C0 M- R7 u
茄子(亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子)' P- K2 _7 u# n0 t; K

% N9 e9 x8 f# d, b% m大蒜
& ]7 x: ]0 a6 o) K6 [- d# o
$ t5 W3 L) ?- m' F+ Y2 n, b4 N- u! W然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~(没用签子)) A" K: t  M3 Y: U& d

$ q% H( O% I: B/ k5 \, e- i把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里* o, L2 d% r3 s4 [" `  K2 u, c

4 W4 \- k3 n5 m5 p- n$ |切好的豆皮
# Y7 M: O' @$ V) q' B3 G) I1 y; D% \( H* M: \1 ]
用牙签一插% i7 |5 ~- H$ t6 R7 K
$ w9 y. P$ W0 ]1 R/ I3 P# K) R
蒜也用牙签插好
7 X& {0 n. M% G# G) B9 ?3 t1 I( l! M7 ^! p, y) l/ u5 o& [
3 U2 M' D4 _( r" P# }! n

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本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 13:01 编辑
2 c. }% |6 v* h+ Q5 q
* w( l$ i$ U* c' @8 q! v9 f) f7 ]茄子也可以用牙签穿上~
1 o/ L; A9 R5 t/ [- |9 q1 b全穿好后的样子4 y5 g# B. ?; r: @6 ]# v* b
* Y$ z7 Z8 N; b/ h, M, `' U
然后就是准备一个平底锅/ Y3 e7 ^) r$ A/ N

9 J5 e" S, L8 t; c往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下
' R/ Y* q2 t! M7 v. y2 @: _把菜放里面,记得要多翻两下! T  D3 Y8 z0 O0 r6 c8 e, _/ \
) U" P" f$ M! @* {
出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~(偶家没撒~怕盖儿爷吃不了)
/ r" k" x* H2 y4 p# q
) F; G8 i; W! B大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦
9 @5 H1 l& m/ m: g% ^. N
. ?5 T6 S, ]/ Q- h' g6 z
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宝宝生日
2009-06-22 
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本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 13:08 编辑 7 l5 p9 Y: |5 b( Q

; E6 t" Q# K( v& A9 `9 n0 \最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~6 ?+ u, b; c* T& m6 D' X
妈妈这是啥啊?/ V2 `) ^7 D) n! N+ @# |; e
# ]4 \7 b7 \/ o7 G& R
我尝尝看! X0 {( e$ B* o% e( D* e# e( [5 b
8 y  M9 R7 D! `0 K, ?5 E4 L* `
哇塞~好吃啊
5 Q" f! v  j! F2 f  ^2 |# r" e$ g, c' G
嘬嘬手指~回味无穷) P& i+ b4 E) Z7 O/ P4 T

4 w  b/ F2 T% L3 {+ `* k7 u嘻嘻~再来点呗~!
0 w* r/ N' \% d, m8 j( P  |7 K
& ?$ ]% b& |# w5 q: VPS:话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊* l7 V: v4 b( k9 Z6 k5 c
9 [- O$ z: k% F" D
- J* ]: T2 u- ~  g' ^( x, `: O
; g) U- [, ~3 G1 O

瑶瑶

高 二

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宝宝生日
2010-11-2 
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还没上图片?
盖盖儿妈

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2009-06-22 
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本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 12:40 编辑
2 J6 o- @# K+ y. R% ~1 m, c; ?9 x" n# ?, X! W5 o/ A( m
我是发不上去图~~靠靠靠~~~
多多妈

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2009-12-12 
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我看!先占地!
盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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话说我这些东西总共花了十块钱~~~

点评

小恋恋  这才是亮点,你咋八楼才说捏?  发表于 2011-4-26 21:18

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2009-10-16 
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给我送点来吧。。
诺诺哥斯拉

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2009-12-06 
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盖儿爷吃得真香~~
包子娘

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宝宝生日
2009-05-13 
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烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~
MW10436

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2009-10-05 
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火速来看我姑爷~
依依妈 团长编号MW10633

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宝宝生日
2009-02-10 
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太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的,你给我送点来?呵呵呵

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宝宝生日
2009-08-18 
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你最近很闲啊  帖子大发了
. E4 `& I$ A2 v+ T6 ]8 A' n5 Y话说做的真不错  干净
盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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回复 赵岩 的帖子
! o7 ^) p5 }3 \) E0 ~2 r+ |' K& V0 s9 K, k1 w' n/ x0 ?7 c
偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

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2009-04-04 
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看着不错。回去拿我的电饼铛试试
盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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回复 zihan090210 的帖子
& y) r# P) b+ x6 C  r3 j/ a( Z' c- {% W3 Y! n- A8 M
。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝???
凡凡妈

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宝宝生日
2010-07-17 
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盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

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宝宝生日
2009-09-24 
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2882 
这个也能自制了~~~真强呢~~
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自制铁板烧~干净卫生还省钱~(上图完毕)
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